Bạn có tin mình đang 'má ấp môi kề' thứ này lên mặt mỗi ngày?

21/10/2016 17:27

Bạn cho rằng chỉ có ga giường mới bẩn ư, bạn nhầm to rồi bởi còn có ổ vi khuẩn khác còn kinh hoàng hơn nữa mà bạn vẫn úp mặt vào mỗi ngày cơ!

Sau 1 ngày làm việc mệt mỏi, bạn chỉ muốn lăn ngay lên giường, vùi mặt vào gối, cuộn tròn trong chăn và ngủ phải không?

Nhưng bạn biết đấy, ga giường lâu ngày chưa thay vốn là nơi cư trú của ti tỉ con vi khuẩn, của mồ hôi, dầu, bụi bẩn, tế bào chết và cả nước miếng... nữa.

Nhưng ga giường chưa thấm tháp gì so với ổ vi khuẩn mà bạn "má ấp môi kề" mỗi ngày này đâu. Bạn có đoán được nó là vật dụng gì không? Chính là chiếc gối đấy!

Bạn có tin đây là những gì diễn ra trên chiếc gối bạn úp mặt ngủ mỗi ngày không?

Bạn có tin mình đang má ấp môi kề thứ này lên mặt mỗi ngày? - Ảnh 1.

Nhưng sự thật thì đúng là như vậy đó!

Gối, ga giường - môi trường lý tưởng để phát triển các loại nấm

Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học thuộc ĐH Manchester đã cho thấy, một người có thể sản xuất tới 100 lít mồ hôi trên giường mỗi năm. Mà đó là chỉ tính trung bình bạn ngủ có 8h/24 mỗi ngày thôi đấy nhé!

Trong nền nhiệt độ phòng là khoảng 30 độ C, cùng độ ẩm cao - đây quả là môi trường lý tưởng để cho nấm mốc phát triển. Và rồi khi đã có cây nấm nhỏ, qua vài đêm, vài đêm, chúng sẽ phát triển rực rỡ như thế này này!

Bạn có tin mình đang má ấp môi kề thứ này lên mặt mỗi ngày? - Ảnh 2.

Thế còn tính riêng ở gối thì sao? Nghiên cứu tại Đại học Manchester (Anh) sẽ cho bạn câu trả lời - có tới 50 loại nấm được tìm thấy trên gối của bạn.

Phổ biến nhất là 3 loại nấm - Aspergillus fumigatus (thường gây hen suyễn, khó thở, ảnh hưởng đến phổi), Aureobasidium Pullulans và Rhodotorula mucilaginosa (loại nấm men phát triển nhanh).

Bạn có tin mình đang má ấp môi kề thứ này lên mặt mỗi ngày? - Ảnh 3.

Những loại vi trùng và nấm này sẽ tác động trực tiếp tới đường hô hấp gây khó thở. Về lâu dài, nó sẽ gây bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm khí quản, viêm hô hấp mãn tính…

Nhưng đây mới kinh dị này, chúng sẽ biến mặt bạn dễ bị nổi mụn nữa cơ! Mồ hôi, dầu, tế bào chết... tiết ra từ cơ thể hay cả chất bẩn ở tóc... sẽ "ngấm" vào gối rồi từ đó tiếp xúc với mặt bạn suốt cả đêm... Bảo sao mà mụn không ngày một phát triển cho được.

Bạn có tin mình đang má ấp môi kề thứ này lên mặt mỗi ngày? - Ảnh 4.

Vậy gối sợi bông tổng hợp và gối lông vũ - gối nào sạch hơn?

Bông tổng hợp là chất liệu ít gây dị ứng nhưng hai chất liệu này phải vệ sinh thường xuyên bởi chúng rất dễ ngả màu.

Bạn có tin mình đang má ấp môi kề thứ này lên mặt mỗi ngày? - Ảnh 5.

Hơn nữa, sau mỗi lần giặt, chúng thường trở nên khô cứng và dễ bị vón cục hơn so với ban đầu - đây cũng là nguyên nhân khiến bọ, bụi, nấm lẩn khuất sâu hơn trong ruột gối. Chưa hết, nhiều loại ruột gối giá rẻ không rõ nhãn mác có thể còn mang mầm bệnh và chất độc công nghiệp như chất tẩy màu, chất bảo quản formaldehyde...

Bởi vậy, nếu bạn thích có thể chọn gối lông vũ để sử dụng. Bởi nhà sản xuất cũng đã xử lý phần lông vũ để chúng chống được nấm mốc, rận rệp và hạn chế việc gây ra dị ứng.

Bạn có tin mình đang má ấp môi kề thứ này lên mặt mỗi ngày? - Ảnh 6.

Tuy nhiên, theo thời gian sử dụng, 1/3 trọng lượng gối của bạn có thể sẽ là da chết, vi khuẩn, dịch cơ thể… cùng hàng nghìn con bọ ve "ăn ngủ nghỉ" trong đó.

Việc giặt rửa cũng khó làm sạch hết các vi khuẩn ẩn sâu trong ruột gối. Do đó, biện pháp tốt nhất bạn nên làm là...

Phơi ruột gối hàng tuần

Bên cạnh việc thay vỏ gối, ga trải giường mỗi tuần một lần thì bạn cũng nên phơi ruột gối ra nắng nhé!

Việc này tuy không thể loại bỏ hết các vi khuẩn tồn tại trên gối nhưng sẽ khiến phần ruột gối khô thoáng hơn. Đồng thời, ánh nắng Mặt trời sẽ phần nào làm chết bớt vi khuẩn, mầm mống đang lẩn trốn trong gối.

Giặt ruột gối 3 - 6 tháng/ lần

Verity Mann thuộc Viện nghiên cứu Good Housekeeping chia sẻ rằng: "Hãy giặt ruột gối của bạn 6 tháng/ lần để có thể làm sạch sâu cũng như loại bỏ các chất bẩn, bọ mạt, vi khuẩn... đang ngủ đông trong gối.

Bạn có tin mình đang má ấp môi kề thứ này lên mặt mỗi ngày? - Ảnh 7.

Bạn có thể giặt ướt, giặt khô (tùy loại ruột) nhưng cần sấy khô để đảm bảo chúng không bị mốc ẩm, bẩn hơn sau khi giặt".

Cần lưu ý là, giặt bằng tay hay bằng máy bạn đều cần sử dụng nước nóng giúp loại bỏ bụi bẩn, tiêu diệt vi trùng nhanh chóng mà không cần đến thuốc tẩy.

Bạn không cần vò quá mạnh tay nhưng nên bóp nhẹ ruột gối để nước nóng, xà bông có thể thấm và tẩy rửa bụi bẩn. Xả lại với nước nhiều lần cho đến khi sạch xà phòng, dùng nước xả vải (nếu muốn) và phơi khô nhé!

Và thay gối 1 - 2 năm/lần

Gối có nhiệm vụ quan trọng trong việc nâng đỡ phần đầu, cổ, cột sống của bạn khi ngủ. Theo thời gian, chất lượng của chúng sẽ giảm dần. Vì thế, ngoài việc đảm bảo vệ sinh thì hình dáng gối chuẩn cũng cần phải được đảm bảo.

Bạn có tin mình đang 'má ấp môi kề' thứ này lên mặt mỗi ngày? - Ảnh 8

 

Để quyết định sẽ làm gì với chiếc gối của mình, Nancy Rothstein - nhà tư vấn và giáo dục tự gọi mình là "Đại sứ giấc ngủ" cho biết: "Nếu bạn có một chiếc gối nệm cao su, hãy gấp đôi nó. Nếu gối không thể trở lại hình dạng lúc ban đầu thì đã đến lúc bạn nên bỏ nó đi."

Ngay cả những chiếc gối không bị biến dạng khi gấp đôi hay nhìn vẫn sạch sẽ, không có vết ố vàng thì chúng vẫn chứa mối nguy hại đến cơ thể bạn mà. Vì thế, hãy thay gối 1 - 2 năm/lần để có thể đảm bảo tối ưu cho sức khỏe của bạn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Chế độ ăn kiêng kiểu quân đội giúp giảm cân sau 4 ngày: Muốn lấy lại vóc dáng thon gọn chưa bao giờ dễ đến thế!
Brightside vừa chia sẻ thực đơn ăn kiêng chuẩn quân đội có tác dụng giảm cân chỉ sau 4 ngày, nếu đang muốn lấy lại...
XEM TIẾP
Mẹo 'hack' tuổi của Song Hye Kyo
Càng có tuổi, Song Hye Kyo càng chứng tỏ cô xứng đáng với biệt danh “nữ hoàng không tuổi”. Song Hye Kyo không hề giấu...
XEM TIẾP
Dáng lông mày chuẩn giúp gương mặt thêm hài hòa, tươi tắn
Không cần nói quá nhiều thì hẳn ai cũng đã nhận thức được lông mày là một điểm nhấn trên khuôn mặt, có tầm ảnh...
XEM TIẾP
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.
clip-dung-den-do-tinh-co-phat-hien-hanh-vi-moc-tui-tai-xe-o-to-nhanh-tri-bam-coi-khien-ke-gian-giat-minh-bo-cuoc
Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...
me-luu-diec-phi-gay-sot-voi-ve-dep-u60-rang-ro-va-tre-trung
Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...
hari-won-va-tran-thanh-bat-tay-nhau-dot-nha-lam-vy-da
Đùa không vui rồi đó nghen!