Ăn món này mỗi ngày, ngực lép kẹp như tường thành cũng tăng hẳn 3 size ngoạn mục, càng nhìn càng mê tít

16/12/2017 05:06

Nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản, hương vị béo ngậy, thơm ngon – Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay hôm nay nhỉ?

Ngực là bộ phận quyến rũ nhất của phụ nữ, đã là phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu bầu ngực căng tròn, săn chắc. Kể cả ‘’lép đang là xu thế’’ đi chăng nữa thì cũng không thể phủ nhận sự nóng bỏng, gợi cảm của những cô nàng ‘’ngực nở’’ khi diện trang phục cut-out táo bạo.

Ăn món này mỗi ngày, ngực lép kẹp như tường thành cũng tăng hẳn 3 size ngoạn mục, càng nhìn càng mê tít - Ảnh 1

Thực tế, ngực được cấu tạo từ các mô mỡ, vì thế để cải thiện vòng 1 bằng chế độ ăn uống, bạn chỉ cần bổ sung các món ăn giàu protein, nuôi dưỡng các tế bào mô ngực nở nang thì chỉ 1 thời gian ngắn là sẽ có kết quả. Trong đó, chân giò hầm luôn là một món ăn ‘’thần dược’’ dành cho những người đang muốn cải thiện vòng 1. Chân giò chứa systine và myoglobin là nguồn cung cấp collagen có lợi cho vòng 1. Đồng thời, lượng vitamin và khoáng chất trong chân giò như sắt, magie rất dồi dào không chỉ giúp tăng nhanh vòng 1 mà còn hỗ trợ giảm suy nhược thần kinh, bổ huyết rất tốt.

Ăn món này mỗi ngày, ngực lép kẹp như tường thành cũng tăng hẳn 3 size ngoạn mục, càng nhìn càng mê tít - Ảnh 2

Chân giò hầm hạt dẻ được coi là ‘’siêu thực phẩm’’ đối với phái đẹp. Hương vị béo ngậy của chân giò kết hợp với vị bùi bùi của hạt dẻ giúp bạn có một món ăn siêu ngon mà không lo ngán.

Nguyên liệu cần có:

- 1 chiếc chân giò

- 1 bát hạt dẻ

- 1 củ cà rốt

- 1 củ gừng nhỏ

- Gia vị: mắm, muối, mì chính, hạt nêm, đường,…

Ăn món này mỗi ngày, ngực lép kẹp như tường thành cũng tăng hẳn 3 size ngoạn mục, càng nhìn càng mê tít - Ảnh 3

Cách làm:

- Chân giò rửa sạch, sau đó đem chặt ra thành từng miếng vừa ăn. Cho chân giò lên nồi nước luộc sơ qua, sau đó rửa lại một lần nữa. Hạt dẻ bóc bỏ vỏ đi.

Ăn món này mỗi ngày, ngực lép kẹp như tường thành cũng tăng hẳn 3 size ngoạn mục, càng nhìn càng mê tít - Ảnh 4

- Cho chân giò vào nồi hầm cùng với nước lọc, hạt dẻ và chút muối. Nếu bạn thích hạt kỳ tử hoặc thuốc bắc thì có thể cho thêm vào ở bước này.

Ăn món này mỗi ngày, ngực lép kẹp như tường thành cũng tăng hẳn 3 size ngoạn mục, càng nhìn càng mê tít - Ảnh 5

- Hầm đến khi chân giò mềm nhừ thì thêm gia vị cho vừa ăn đồng thời thêm cà rốt thái miếng, gừng vào đun thêm khoảng 5 phút đến khi tất cả chín mềm thì tắt bếp.

- Cuối cùng, đổ chân giò ra bát và thưởng thức khi còn nóng để đảm bảo hương vị ngon bùi chuẩn nhất của món chân giò hầm hạt dẻ này nhé!

Ăn món này mỗi ngày, ngực lép kẹp như tường thành cũng tăng hẳn 3 size ngoạn mục, càng nhìn càng mê tít - Ảnh 6

Mông và ngực lép đến đâu cũng sẽ tăng size ầm ầm, “gầy như cò hương” vẫn lên được 7kg chỉ sau 2 tuần dùng 1 nắm đậu nành theo cách này
Thân hình "gầy như con mắm" cũng được cải thiện nhanh chóng với vòng 1 quyến rũ, vòng 3 thì căng mẩy nhờ áp dụng...
XEM TIẾP
4 tác hại kinh hoàng khi mặc áo ngực 24/24 hội con gái nhất định phải biết nếu không muốn hỏng ngực, tử vong vì ung thư vú
Mặc áo ngực là thói quen không thể thiếu của phái đẹp để bảo vệ vòng 1. Tuy nhiên, mặc áo ngực 24/24 lại là...
XEM TIẾP
Mỗi ngày bôi 1 thìa Vaseline lên ngực, bạn sẽ tròn mắt khi thấy vòng 1 nở nang đột biến ngoài sức tưởng tượng sau 1 tuần
Bạn đã từng dùng Vaseline để dưỡng da, làm mềm môi, chăm sóc khuỷu chân/tay mùa đông…nhưng nếu bạn chưa từng bôi nó lên ngực...
XEM TIẾP
nguoi-dan-ong-may-man-thoat-chet-trong-gang-tac-truoc-dau-xe-tai
Tài xế xe máy đã nhanh trí chuyển hướng khi thấy chiếc xe tải bất ngờ lao vào mình, chính... ...
hari-won-thach-thuc-doi-dot-nha-lam-vy-da-vi-dam-nhac-toi-tien-dat
Lâm Vỹ Dạ tuyên bố: "Trong lòng Hari Won chỉ có 1 người rap hay thôi" khiến khách mời và... ...
than-thai-sieu-pham-cua-cau-be-dung-tay-khong-chat-gach
Chỉ trong nháy mắt viên gạch đã nát vụn với 'nội công' kinh người từ cậu nhóc.
du-cach-dien-mot-chiec-so-mi-trang
Kiểu áo cơ bản này có thể kết hợp linh hoạt cùng nhiều trang phục đa dạng như áo khoác... ...
2-kieu-toc-buoc-thap-dieu-da-cho-buoi-hen-ho-ngay-20-10
Tóc buộc thắt nút thấp sau gay hay biến tấu với các múi tết lớn mang đến vẻ dịu dàng,... ...
mon-qua-20-10-doc-dao-y-nghia-cua-canh-may-rau-khien-hoi-chi-em-phat-sot
Trên nền bài hát 'Những cô gái trên quê hương quan họ', những động tác múa rất điệu đà, tay... ...
cac-ong-bo-kho-so-vi-bi-quy-tu-gianh-mat-vo
Vừa mới đặt chân lên giường thì các ông chồng đã bị 'người tình mới' của mẹ chặn lại.
truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
tran-thanh-dung-hinh-khi-nghe-hari-won-la-vo-truong-giang
Trong lúc giao lưu và hỏi thí sinh rằng có biết cô Hari Won là ai không? Trấn Thành 'đứng... ...
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...