9 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để da khỏe đẹp, sáng bóng

Đường, đồ uống chứa cồn… là những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, dễ xuất hiện nếp nhăn, xỉn màu.

9 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để da khỏe đẹp, sáng bóng - Ảnh 1

Chăm chỉ ăn 5 loại thực phẩm này, cân nặng dư thừa tự nhiên giảm, vóc dáng thon gọn đến bất ngờ

Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm ít calo, giàu dưỡng chất, bạn sẽ giảm cân vô cùng nhanh chóng và dễ dàng.

TIN MỚI NHẤT