Sự giữ ý tứ khi đi ăn cùng bạn khác giới phần nào giúp bạn ăn uống chừng mực hơn, tránh tiêu thụ quá mức.
- 5 lỗi cơ bản khiến bạn khó giảm cân dù kiên trì tập luyện
- Thay thế tinh bột xấu bằng những món ăn này giúp giảm cân dễ dàng hơn
Giảm cân, giữ dáng với trà hoa nhài
Ngoài hương vị và mùi thơm, trà hoa nhài còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy khám phá những lợi ích sau mà trà hoa nhài có thể mang đến cho bạn.
