Gen Z đu idol để tìm niềm vui giữa áp lực cuộc sống

Trong thế giới bộn bề lo toan, nơi ranh giới giữa “ổn” và “kiệt sức” ngày càng mong manh, Gen Z - thế hệ được cho là năng động và sáng tạo lại tìm thấy một “liều vitamin cảm xúc” từ những thần tượng của mình. Đu idol, với họ, không chỉ đơn thuần là yêu thích một ngôi sao, mà còn là một liệu pháp tinh thần, một điểm tựa giữa áp lực học hành, công việc, và nỗi lo về tương lai.

Trịnh Nhung (21 tuổi, sinh viên năm 3 tại Hà Nội) cho biết cô bắt đầu “đu” một nhóm nhạc K-pop từ năm lớp 12. Ban đầu chỉ là nghe nhạc để thư giãn, nhưng dần dần, tình cảm gắn bó ngày một sâu sắc. “Lúc ôn thi đại học căng thẳng, mình đã nghe playlist của nhóm gần như mỗi tối. Có hôm mình mệt quá không muốn học nữa, nhưng nghĩ đến lời nhắn của idol khích lệ fan, mình lại lấy sách ra”.

Không riêng gì Trịnh Nhung, rất nhiều bạn trẻ Gen Z cũng xem idol như một nguồn động lực sống. Những câu nói tích cực, hình ảnh nỗ lực không ngừng, hay đơn giản là sự hiện diện của thần tượng cũng giúp họ cảm thấy bớt cô đơn, bớt mất phương hướng.

Idol là hình mẫu truyền cảm hứng và chữa lành

Khác với định kiến “đu idol là mù quáng”, phần đông Gen Z ngày nay có cái nhìn thực tế và lành mạnh hơn. Họ không chỉ thần tượng về ngoại hình hay danh tiếng, mà còn hướng đến những giá trị sống tích cực mà idol truyền tải: tinh thần vượt khó, thái độ sống biết ơn, chăm chỉ, cống hiến...

Việc tham gia fandom, theo dõi lịch trình, săn vé concert hay góp quỹ thiện nguyện theo tên idol… dần tạo nên một hệ sinh thái cộng đồng giúp Gen Z gắn bó, chia sẻ và cảm thấy mình là một phần của điều gì đó lớn lao hơn bản thân.

Đu idol không xấu, quan trọng là cách bạn “đu”

Đu idol giờ đây không còn là việc “đu theo” một cách mù quáng, mà là quá trình trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình thông qua hình mẫu lý tưởng. 

Tuy nhiên, giống như bất kỳ hình thức giải trí nào, việc thần tượng hóa ai đó cần đi kèm sự tỉnh táo. Sự lệch lạc dễ xuất hiện nếu đu idol quá đà, bỏ bê học hành, công việc, hay chi tiêu mất kiểm soát vì các đợt comeback, concert.

Các chuyên gia tâm lý cũng cho rằng: “Thần tượng ai đó là điều bình thường. Vấn đề là người trẻ cần biết giới hạn giữa cảm xúc cá nhân và thực tế cuộc sống. Khi được định hướng đúng, việc đu idol có thể là một công cụ tích cực trong việc giảm stress, kết nối cộng đồng và phát triển bản thân”.

Tháng 9/2024, một tài khoản Đ.T.H đã chia sẻ ảnh chụp màn hình thông tin chuyển khoản số tiền hơn 100 triệu đồng đến cơ quan chức năng khắc phục bão lũ. Theo H., cô là fan ruột của SOOBIN trong suốt 8 năm qua. 

Hành động này của người hâm mộ SOOBIN nhận được nhiều lời tán thưởng của fanclub nam ca sĩ lẫn cư dân mạng. Bên cạnh đó, H. cho biết đây như món quà sinh nhật mà cô gửi tặng đến thần tượng của mình. Cô cho biết được truyền cảm hứng sống đến từ nam ca sĩ sinh năm 1992. 

Trong một xã hội nơi Gen Z phải đối mặt với hàng loạt áp lực từ học hành, sự nghiệp, ngoại hình đến mạng xã hội, đu idol đã trở thành một cách chữa lành tinh thần độc đáo nhưng đầy hiệu quả. Đó là nơi để khóc cùng thần tượng khi họ giành giải, để tự hào khi họ thành công, để cảm thấy mình không đơn độc khi cuộc sống quá chật vật.

Và có lẽ, giữa guồng quay không ngừng của thế giới, chỉ cần một câu nói tích cực từ thần tượng, một bài hát yêu thích vang lên đúng lúc, cũng đủ để Gen Z có thêm năng lượng sống, thêm niềm tin và lý do để mỉm cười bước tiếp.