Trang chủ Đời sống

Chị ở cữ, cô em gái "ra tay" nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn

29/07/2017 18:35

Những mâm cơm dành cho bà đẻ này ngay sau khi chia sẻ đã được đông đảo chị em lưu lại.

Nếu như ngày nay, vẫn còn những người giữ quan niệm cũ về cơm cữ cho bà đẻ chỉ được ăn đồ khô khan với rau ngót luộc hay thịt kho nghệ, thì rất nhiều các bà mẹ hiện đại đã dần dần thay đổi suy nghĩ này. Cơm cữ của họ không còn kham khổ, khó ăn nữa mà rất đa dạng với đầy đủ các loại thực phẩm tươi ngon, trình bày bắt mắt khiến người bình thường chỉ nhìn thôi cũng muốn ăn. 

Và những mâm cơm của chị Phương Thảo (sinh sống tại Gia Lai) nấu cho chị gái ở cữ được chia sẻ mới đây đã ngay lập tức nhận được sự quan tâm của đông đảo các bà mẹ bỉm sữa. 

Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 1
Dù công việc bận rộn nhưng chị Phương Thảo vẫn dành thời gian nấu cơm cữ cho chị gái. 
Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 2
Những mâm cơm nhiều món ngon, bắt mắt của chị Phương Thảo nấu cho bà đẻ. 

Chị Phương Thảo cho biết hiện tại chị gái chị mới sinh con thứ 3 được gần 2 tháng. Dù công việc của chị Thảo khá bận rộn nhưng chị vẫn muốn tự tay chuẩn bị những mâm cơm cữ ngon lành, bắt mắt cho chị gái mình. 

Không theo quan điểm bà đẻ phải kiêng ăn uống, chị Thảo cho biết: "Với mình, bà đẻ không cần phải có chế độ ăn uống kiêng khem, mà ngược lại cần bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để bù lại cho quá trình mất sức, mất máu khi vượt cạn. Chúng ta cũng không cần nghĩ nặng nề việc kiêng khem, kiễng cữ quá nhiều.

Với một người bình thường mà ngày nào cũng thịt khó nghệ, canh rau ngót, móng giò hầm - cứ 3 bữa liên tục như thế thì đến bữa ăn sẽ thấy chán, thấy không muốn đến giờ ăn nữa huống chi các mẹ mới sinh xong thể trạng đang còn yếu. Cho nên ít nhất hãy giảm cái áp lực ăn cữ. Bữa ăn nên thấy hợp khẩu vị, thấy ngon thì đến bữa ăn mới háo hức, mới có động lực để ăn. Một khi việc ăn uống được đảm bảo thì cơ thể phục hồi nhanh chóng, tinh thần thoải mái thì việc tiết sữa cũng trở nên tốt hơn."

Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 3
Chị gái và cháu gái chị Thảo khi em bé được 2 tuần tuổi. 

Dù các mâm cơm cữ của chị Thảo nấu cho chị gái khá cầu kỳ với nhiều món ăn nhưng bà mẹ một con này cho biết chị không mất quá nhiều thời gian nấu nướng bởi thức ăn gần như là thức ăn chung của cả nhà nên chị nấu luôn một thể. Các món chân giò, xương hầm thì chị cho vào nồi áp suất nên cũng khá nhanh. 

Chia sẻ thêm về tiêu chí nấu ăn cho bà đẻ, chị Thảo cho biết: "Tiêu chí nấu ăn cho bà đẻ của mình là: sạch, tươi ngon, nói không với đồ tái sống, dưa muối các kiểu... còn lại cứ đầy đủ chất chất dinh dưỡng là được."

Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 4
Theo chị Thảo, chị không có quan niệm ỡ cữ phải kiêng khem ăn uống. 

Còn một gia vị đặc biệt nữa không thể thiếu trong các mâm cơm mà chị Thảo nấu đó là sự tận tâm và yêu thương. "Mình không có thực đơn kiêng cữ nhất định gì cho sản phụ, mình chỉ nấu những món mình nghĩ chị thích, chị ăn được. Và hơn hết hãy nêm vào đó sự tận tâm, yêu thương của bạn thì món nào cũng trở nên rất tuyệt vời. Mình vừa nấu ăn vừa nghĩ đến cảm giác của chị khi nhìn thấy mâm cơm sẽ không hề thấy ngán, vừa tưởng tưởng cảnh cháu gái mình ti sữa mẹ ngon lành... như vậy là mâm cơm đã đủ ngon rồi."

Bà mẹ khéo tay này cũng mách chị em một số món ngon có thể áp dụng nấu cho sản phụ ăn như: thịt bò xào súp lơ, canh bí nấu thịt bò, mướp xào nấm rơm, thịt luộc, sườn chua ngọt, rau luộc, nem rán, cá kho, thi thoảng có chân giò hầm đu đủ hoặc nấu giả cầy đổi vị cho khỏi ngán...

Dưới đây là rất nhiều những mâm cơm ngon mà các mẹ có thể học hỏi:

Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 5
Những mâm cơm của chị luôn đảm bảo tiêu chí sạch, tươi ngon, nói không với đồ tái sống, dưa muối...

Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 6

Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 7
Mâm cơm với rất nhiều món ngon, giúp sản phụ dễ ăn. 
Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 8
Tiêu đề hình ảnh
Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 9
Tiêu đề hình ảnh
Chị ở cữ, cô em gái ra tay nấu hàng chục mâm cơm toàn món ngon ai nhìn cũng muốn ăn ảnh 10
Đây là những thực đơn không chỉ giúp sản phụ nhanh phục hồi mà còn tốt cho nguồn sữa. 

 

 

Vào chùa giả vờ thắp nhang, người phụ nữ câu trộm luôn cả tiền công đức
Lợi dụng lúc chùa không có ai, người phụ nữ đã trộm luôn cả tiền công đức mà không ngờ bị camera quay lại.
XEM TIẾP
Dòng chữ trên mũ bảo hiểm của chàng trai chạy GrabBike khiến khách nữ chững lại
Một hình ảnh đẹp, một câu chuyện đẹp nhưng lại bất ngờ nhận không ít những bình luận trái chiều trên mạng xã hội sau...
XEM TIẾP
Hà Tĩnh: Hàng trăm người đang vây 1 phụ nữ nghi bắt cóc trẻ em
Hàng trăm người dân xã Quang Lộc, huyện Can Lộc, Hà Tĩnh vây một phụ nữ suốt nhiều giờ đồng hồ vì nghi vấn bắt...
XEM TIẾP
Ngày: 21/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá điêu hồng(kg)  50.000 TP.HCM
 Cá hú (kg) 57.000  TP.HCM
 Cá trê lai (kg)  27.000 TP.HCM 
 Cá tra (kg)  35.000 TP.HCM 
Cá basa (kg)52.000 TP.HCM
Cá rô (kg)40.000 TP.HCM
Cá lóc (kg) 47.000 TP.HCM
Cá kèo (kg)94.000 TP.HCM
Cá thát lát (kg) 90.000 TP.HCM
Sò lông (kg) 90.000 TP.HCM
Sò huyết(kg)220.000 TP.HCM
Ốc hương (kg) 500.000 TP.HCM
Ốc bươu (kg) 40.000 TP.HCM
Chem chép (kg)120.000 TP.HCM
Bắp cải (kg)5.000 TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000 TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 6.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000 TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000 TP.HCM
Dưa leo (kg)8.000 TP.HCM

Đậu que (kg)  TP.HCM

15.000 TP.HCM
Cà chua (kg)  TP.HCM15.000 TP.HCM
Cà rốt (Đà lạt) (kg)17.000 TP.HCM
Cà rốt (Trung Quốc) (kg) 12.000 TP.HCM
Khoai tây (Đà lạt) (kg) 17.000 TP.HCM
Khoai tây (Trung Quốc) (kg) 14.000 TP.HCM
Cải rổ (kg) 12.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)10.000 TP.HCM
Cải xanh(kg)13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg)10.000 TP.HCM
 Xà lách xoong (kg) 40.000 TP.HCM 

 TP.HCM