Sinh tốt này có chứa bột ca-cao và nhiều thành phần dinh dưỡng giúp tăng cảm xúc, điều chỉnh lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, thành phần chiết xuất từ trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao sẽ tăng cường gấp đôi sự tập trung và nguồn năng lượng mà không gây cảm giác nhức đầu hay “say” khi dùng cà-phê.

Nguyên liệu:

1 chén nước cốt dừa

1 quả chuối

2 muỗng cà-phê bột ca-cao

1 muỗng canh bột mat-cha trà xanh

1 ít bột hạt nhục đậu khấu (nutmeg)

1 muỗng cà-phê syrup dừa (coconut syrup)

1 chén đá viên

Thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn.

Chúc các mẹ thành công nhé!

Cách nấu phá lấu bò đơn giản, siêu ngon

Cách nấu phá lấu bò đơn giản, siêu ngon

Phá lấu bò được xem là món ăn đường phố khoái khẩu của nhiều người. Với cách nấu phá lấu bò đơn giản dưới đây, bạn sẽ có một món ăn vừa thơm ngon, nóng hổi.