Phụ nữ nhất định phải làm món trà này thường xuyên để uống vì tốt đủ đường

21/05/2019 13:00

Món trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử là thức uống quý có công dụng chữa bệnh và tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Để nấu món trà bổ dưỡng này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

6 quả nhãn khô 

3g kỷ tử

4 quả táo đỏ

15-20g đường nâu 

1 lít nước

Cách làm

Bóc vỏ, bỏ hạt nhãn, táo đỏ cắt miếng.

Rửa sạch táo đỏ, long nhãn và kỷ tử.

Sau đó cho các nguyên liệu vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi thì giảm nhỏ lửa đun trong vòng 45 phút, trước khi tắt bếp cho đường nâu vào nấu cho tan là được.

Đợi trà nguội thì múc ra ly và thưởng thức. Món trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, an thần, bồi bổ sức khỏe, giúp da mặt hồng hào, tốt cho sự vận động của xương khớp. Đây được coi là loại trà tốt cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ nên bạn hãy nấu thường xuyên nhé!

Chúc bạn thành công và có món trà thật ngon!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyên gia nói gì trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Có 2 món salad "thần thánh" này cân giảm mà vẫn tràn đầy năng lượng
Gợi ý cho bạn 2 món salad thơm ngon bổ dưỡng có thể áp dụng cho việc giảm cân ngay.
XEM TIẾP
Phải tự làm kem trà xanh ăn rồi mới biết mua kem công nghiệp ăn dở cỡ nào
Trời nóng mà được thưởng thức một que kem trà xanh mát lành thơm ngậy sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn, sảng khoái...
XEM TIẾP
2 cách làm thạch trà sữa với đủ hương vị ngon ngất ngây
Cách làm thạch trà sữa không khó và không mất thời gian, ngược lại vô cùng đơn giản. Hương vị thanh mát mềm mại của...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM