Trước khi đi ngủ làm điều này liên tục 1 tuần, da đẹp và trẻ ra đến 10 tuổi không ai nhận ra

22/01/2017 10:02

Đây là cách giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà khôn tốn công sức.

Trước khi đi ngủ là khoảng thời gian rất quan trọng để chăm sóc da vì giấc ngủ là lúc cơ thể cũng như da thực hiện các hoạt động trao đổi, thay mới liên tục. Do đó, trước khi đi ngủ, bạn nên tập cho mình những thói quen tốt để da lúc nào cũng trẻ trung, xinh đẹp.

Trước khi đi ngủ làm điều này liên tục 1 tuần, da đẹp và trẻ ra đến 10 tuổi không ai nhận ra - Ảnh 1

Tẩy tế bào chết

Các sản phẩm dưỡng da ban đêm đều có đặc điểm là chứa nhiều dưỡng chất vì nhà sản xuất luôn quan niệm rằng, buổi tối là thời điểm tuyệt vời để bổ sung cho da những chất cần thiết. Thế nhưng nếu lớp tế bào chết trên da của bạn quá nhiều, thì việc bôi hàng loạt kem dưỡng trở nên vô nghĩa vì kem không thể thẩm thấu vào bên trong. Mỗi ngày, có khoảng 50 triệu tế bào da chết cần được loại bỏ. Vì thế, duy trì thói quen tẩy tế bào chết cho da mặt 2 lần mỗi tuần vào buổi tối là cách tốt nhất để có làn da sạch sẽ, căng mịn. 

Bạn có thể tham khảo công thức tẩy tế bào chết cho da mặt từ yến mạch, sữa chua và mật ong dưới đây.

Nguyên liệu:

- 1 chén bột yến mạch mịn

- 1 hộp sữa chua không đường

- 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

Trộn 3 nguyên liệu trên với nhau, massage nhẹ nhàng lên da mặt sạch trong 5 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Ăn 1 quả chuối vào mỗi tối

Kết quả hình ảnh cho banana

Nếu bạn là người thích chuối, hãy ăn nó vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chuối là loại quả vừa rẻ tiền vừa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cả làn da cũng như các bộ phận khác trong cơ thể. Ngoài ra chuối còn có tác dụng giảm cân và khiến giấc ngủ sâu hơn , ngon hơn. 

Ngoài ăn chuối, bạn có thể tận dụng vỏ chuối để làm trắng răng với cách sau:

Cắt vỏ chuối thành một miếng vuông vừa phải. rắc một chút baking soda vào mặt trong vỏ chuối rồi dùng nó chà nhẹ nhàng lên bề mặt răng. Sau khi chà để yên 15 phút rồi súc miệng đánh răng như bình thường.

Dưỡng ẩm

Cho dù bạn có làn da khô hay nhờn, bạn cũng cần dưỡng ẩm cho da. Khi da đủ độ ẩm, lượng dầu bài tiết ra cũng sẽ giảm và bạn không phải đối mặt với tình trạng da bóng loáng dầu. Tùy vào cơ địa và điều kiện thời tiết, bạn có thể dưỡng ẩm dạng kem hoặc dạng serum. Cho dù chọn cách nào, điều quan trọng là bạn phải tập cho mình thói quen dưỡng ẩm đều đặn mỗi tối. Có như vậy, làn da mới giữ được vẻ trẻ trung, rạng rỡ cho dù bạn ở lứa tuổi nào. 

(Nguồn: Style Craze)

 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Miệt mài trang điểm cả ngày nhưng bạn vẫn không xinh đẹp hơn, có thể là do 6 lỗi cơ bản này
Brightside đã tìm ra 6 lỗi trang điểm phổ biến nhất làm hỏng ngoại hình của phụ nữ, thậm chí là phá hủy làn da...
XEM TIẾP
Tết sắp đến rồi, đừng tin vào 5 bí quyết làm đẹp này kẻo da sần sùi, khuôn mặt đầy khuyết điểm
Brightside muốn giúp bạn tìm ra những bí quyết làm đẹp không hề mang đến hiệu quả, ngược lại có thể còn gây hại cho...
XEM TIẾP
Mách nàng cách chăm sóc da khi ngồi máy tính nhiều
Làm việc thường xuyên với máy tính dễ khiến da bị mất nhiều nước, hấp thu tĩnh điện làm tắc nghẽn lỗ chân lông… Các...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM