Những việc nên và không nên làm giúp bạn vượt qua 'nổi ám ảnh' về da nám, đen sạm vào mùa hè

05/05/2017 11:14

Chỉ cần thay đổi những thói quen đơn giản dưới đây, làn da của bạn sẽ được bảo vệ một cách toàn diện trong suốt mùa hè.

Những việc nên làm để chăm sóc da trong mùa hè

1. Thoa kem dưỡng da và kem chống nắng ngay cả khi bạn không đi ra ngoài

Khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, da bạn vẫn chịu tác động bởi nhiệt độ cao và nắng nóng. Do đó, hãy thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng mỗi ngày để duy trì độ ẩm, giữ nước và bảo vệ để da không bị khô, nứt nẻ. 

2. Uống nhiều nước

Nước là một chất đóng vai trò trong việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nó còn có tác dụng làm giảm lượng dầu nhờn tiết ra từ lỗ chân lông bởi nhiệt độ cao. Nước còn có khả năng cung cấp độ ẩm, tăng cường quá trình hydrat các tế bào da vô cùng hiệu quả. 

Bí quyết chăm sóc da mùa hè này không còn sợ da nám, đen sạm nữa
Uống nhiều nước chính là bí quyết chăm sóc da vào mùa hè quan trọng nhất. Ảnh: Internet

3. Tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần

Nhiều người thường có quan niệm sai lầm là cần phải tẩy tế bào chết mỗi ngày vào mùa hè. Nhưng tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây hại cho da, làm da bị bào mòn và dễ chịu ảnh hưởng từ các tác nhân như nắng nóng, bụi bẩn. Vì thế chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết tối đa 2 lần mỗi tuần, đảm bảo thời gian để da sản xuất và tái tạo tế bào mới. 

4. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Điều đáng lưu ý trong việc sử dụng kem chống nắng đó là nó chỉ có tác dụng trong vòng 2 – 3 giờ đồng hồ. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng tối đa 3 giờ 1 lần để bảo vệ da một cách tốt nhất dưới sự tác động của tia UVB, UVA từ ánh nắng mặt trời.

Bí quyết chăm sóc da mùa hè này không còn sợ da nám, đen sạm nữa
Một trong những bí quyết chăm sóc da vào mùa hè đáng chú ý là cần thoa kem chống nắng thường xuyên 3 giờ đồng hồ 1 tuần. Ảnh: Internet

Những việc không nên làm để chăm sóc da trong mùa hè

1. Tắm quá nhiều lần trong vòng 1 ngày

Mùa hè, nhiệt độ tăng cao khiến da tiết nhiều dầu nhờn, mồ hôi và bạn phải tắm  2 – 3 lần mỗi ngày để khắc phục hiện tượng này. Nhưng tắm quá nhiều trong 1 ngày sẽ khiến da trở nên khô và mất cân bằng độ ẩm. Thay vào đó, hãy bổ sung thật nhiều nước vì khi thiếu nước da mới tiết ra nhiều dầu nhờn và mồ hôi. 

Bí quyết chăm sóc da mùa hè này không còn sợ da nám, đen sạm nữa
Không nên tắm nhiều lần trong một ngày chính là bí quyết chăm sóc da vào mùa hè bạn nên lưu ý. Ảnh: Internet

2. Không sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng

Vào mùa hè, nếu bạn không thoa kem dưỡng và kem chống nắng da sẽ tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời mà không được che chắn. Điều này khiến da dễ bị nám, tàn nhang, nổi mụn thậm chí là ung thư da. 

3. Không dùng kem dưỡng, kem chống nắng cho môi mỗi khi ra ngoài

Thực tế là, da môi còn nhạy cảm và mỏng hơn da mặt rất nhiều lần. Vì vậy, vùng da này cũng cần được chăm sóc và bảo vệ một cách cẩn thận mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn sợ những sản phẩm ngoài thị trường làm ảnh hưởng đến màu sắc của môi, hãy dưỡng môi bằng cách thoa trực tiếp mật ong hoặc dầu dừa 2 đến 3 lần mỗi ngày để dưỡng ẩm và chống nắng.  

(Nguồn Boldsky)

Bước qua tuổi 30, phụ nữ nên sử dụng các dưỡng chất này để ngăn ngừa làn da lão hóa, nhăn nheo và xuất hiện nám sạm
Để hỗ trợ phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả, Byrdie đã đưa ra danh sách...
XEM TIẾP
Lời khuyên bổ ích từ chuyên gia làm đẹp nổi tiếng giúp phụ nữ xóa tan nỗi lo khô sạm, bong tróc và da nhăn nheo vào mùa đông
Trao đổi với Byrdie, chuyên gia làm đẹp nổi tiếng Beverly Lorencin đã đưa ra những bí quyết cực kỳ bổ ích giúp bảo vệ,...
XEM TIẾP
10 bí quyết 'vàng' trong chế độ chăm sóc da mặt hàng ngày của Hàn Quốc giúp phụ nữ đẩy lùi lão hóa, trẻ ra hơn 15 tuổi
Brightside đã phát hiện ra một số bí quyết làm đẹp từ phụ nữ Hàn Quốc có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, duy trì...
XEM TIẾP
can-thu-thich-thu-khi-ca-treo-len-thuyen-xin-nuoc-uong
Có vẻ như nước dưới dòng sông không hợp nên chú cá mới có hành động liều lĩnh thế này.
my-tam-mac-hanbok-hat-loat-hit-trong-show-tai-han-quoc
'Hoạ mi tóc nâu' khiến 4.000 khán giả ở Seoul thích thú khi lần đầu mặc trang phục truyền thống... ...
dang-di-choi-ma-nghe-ve-nha-du-bat-cu-ly-do-gi-thi-em-cung-phai-an-va-da
Sau khi được dì của cậu bé chia sẻ clip, chính mẹ bé cũng phải lắc đầu bật cười: "Khiếp,... ...
nu-hiep-tung-chan-dap-thanh-nien-sang-duong-khong-quan-sat
Ý định rẽ trái bất ngờ của chàng trai đã phá sản khi trúng 'vô ảnh cước' của người đẹp.
my-tam-boi-roi-khi-duoc-nguoi-dep-bat-ngo-to-tinh
Trái ngược dự đoán, Mr. Đàm và Ngô Kiến Huy đều không phải là 'người trong mộng' của cô gái.
be-trai-meu-mao-vi-bi-cho-keo-quan
Cún cưng đã quyết ăn thua đủ với người lấy mất 'chén cơm' của mình.
pham-quynh-anh-xuc-dong-roi-nuoc-mat-voi-thi-sinh-co-giong-hat-giong-wanbi-tuan-anh
Giọng hát của thí sinh khá giống với nam ca sĩ quá cố càng khiến Phạm Quỳnh Anh rưng rưng... ...
bui-phuong-nga-toa-sang-voi-than-thai-dinh-cao-khi-trinh-dien-bikini-tai-miss-grand-2018
Á hậu Phương Nga khoe kỹ năng trình diễn bikini ấn tượng tại Miss Grand International 2018.
trinh-do-catwalk-dang-cap-cua-hoang-thuy-khien-fan-man-nhan
Hoàng Thùy khiến fan mê mẩn khi đăng tải một đoạn video clip cho thấy khả năng catwalk và thần... ...
dang-dan-chuong-trinh-truong-giang-doi-bo-show-vi-kieu-minh-tuan
Trường Giang đã vô cùng ngỡ ngàng sau những phát biểu gây sốc của Kiều Minh Tuấn, anh tuyên bố... ...
pham-quynh-anh-that-vong-ra-mat-khi-lien-tuc-bi-tran-thanh-goi-nham-ten
Nữ ca sĩ 'Bụi bay vào mắt' được một phen giận dỗi vì Trấn Thành bất ngờ gọi nhầm tên... ...
vu-khac-tiep-cua-do-ngoc-trinh-bang-dong-ho-tien-ty
Clip vui khẳng định độ thân thiết của cả hai trước tin đồn rạn nứt nhưng điều khiến người xem... ...