Nhờ thứ này, mẹ 2 con da vẫn trắng dáng vẫn chuẩn như gái 18

09/09/2016 11:58

Chuẩn bị cán mốc 41, là mẹ của 2 cậu con trai nhưng Giáp Vân Khanh – nhân vật nổi đình nổi đám trên mạng xã hội vẫn khiến người đối diện sửng sốt vì ngoại hình trẻ trung, gợi cảm và làn da láng mịn.

Giáp Vân Khanh nhân vật nổi đình nổi đám trên mạng xã hội với nickname Khanh Barbie không chỉ được biết đến bởi khả năng kinh doanh đáng nể với chuỗi quán café vintage và cửa hàng thời trang lớn tại Hà Nội mà còn bởi nhan sắc trẻ trung, tươi tắn đến khó tin dù đã cán mốc 40.

Mẹ 2 con da sáng, dáng chuẩn như gái 18

 

Ai có thể tin người phụ nữ này đã 2 con và 40 tuổi?

Bà mẹ 2 con nổi tiếng với ngoại hình khiến gái 18 phải thẹn thùng đã có những chia sẻ với Emdep.vn về bí quyết giữ gìn nhan sắc đặc biệt là cách chăm sóc da tươi trẻ và thân hình đồng hồ cát của mình.

Gym ngay tại cơ quan và cả khi nấu nướng

Luôn bận bịu với công việc, bà mẹ 2 con vẫn không quên chuyện bếp núc chăm sóc cho gia đình. Không chỉ vậy, người ta còn thấy chị tươi rói đi du hí cùng bạn bè. Nhiều người tự hỏi, với quỹ thời gian cho từng ấy việc, đâu là khi chị chăm chút cho sắc đẹp của mình? 

Để có thời gian chăm chút cho công việc vẫn tự tay chuẩn bị những bữa cơm gia đình, tới gặp bạn bè, tiết kiệm thời gian triệt để là cách mà Giáp Vân Khanh sử dụng hữu ích 24h của mình.

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Tập thể dục cả khi làm việc, đó là cách bà mẹ 2 con 40 tuổi có được thân hình quyến rũ

Trong cả chuỗi những công việc ấy, Gym mọi lúc, mọi nơi không chỉ giúp chị tạo niềm vui cho bản thân mà còn là cách hữu hiệu nhất để người phụ nữ 40 tuổi có được thân hình thanh xuân với 3 vòng nóng bỏng. 

“Mình tập những động tác Gym đơn giản, dễ thực hiện cả khi nấu nướng và lúc ở công ty. Vì quỹ thời gian eo hẹp nên mình thường tận dụng tối đa thời gian, làm xen kẽ nhiều việc cùng lúc để vừa làm vừa có thể thư giãn, rèn luyện cơ thể” - Vân Khanh chia sẻ.

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Giáp Vân Khanh tự tin khoe vóc dáng thon thả nhờ chăm chỉ luyện tập

Ngoài việc không ngừng luyện tập cả tại công sở và khi làm việc nhà, Giáp Vân Khanh vẫn giữ thói quen tới phòng tập 3 ngày 1 tuần, những ngày còn lại trong tuần chị lắc vòng giảm eo và squat 20 phút mỗi sáng.

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Tập thể dục ngay trong khu bếp hoặc bất kỳ đâu

Về thực đơn ăn uống đẹp da giữ dáng: Bữa sáng chị không ăn nhiều, đôi khi bận chỉ cần vài chiếc bánh quy là đủ để thấm và an toàn cho dạ dày, bên cạnh đó dùng thêm 1 ly nước hoa quả tươi.

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Nước ép hoa quả vào buổi sáng giúp giảm cân, đẹp da

Lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau sinh nhờ gen bụng và lắc vòng

Nhiều mẹ bỉm sữa luôn lấy việc sinh con, chăm sóc gia đình là lý do khiến cơ thể xấu xí hay vẻ ngoài luộm thuộm nhưng với Giáp Vân Khanh thì ngược lại:

“Việc chăm sóc con và gia đình từ lâu, vốn đã là bản năng của người làm mẹ, người làm vợ nếu chỉ vì việc đó mà chúng ta để bản thân xấu xí thì vô hình, chúng ta đang tạo gánh nặng chính mình và cả gia đình.

Không nên quá khắt khe, thay vì để bản thân chưa hoàn thiện các mẹ hãy tự tin, yêu bản thân, song hành với việc nội trợ hãy dành thời gian cho chính mình, tìm niềm vui mỗi ngày các bạn sẽ thấy mọi việc thật nhẹ nhàng và hạnh phúc!”.

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Tinh thần vui vẻ, tự yêu bản thân là bước quan trọng đầu tiên giúp chị em lấy lại nhan sắc sau sinh

Về việc lấy lại vóc dáng sau sinh, chị chia sẻ kinh nghiệm xương máu của bản thân: “Ngay từ sau khi sinh “bạn” nhớn, mình đã tăng cân rất nhiều và đặc biệt là vòng 2 của mình rất phì nhiêu. Là sinh mổ do cấp cứu nên sau sinh bụng càng lớn, nhiều người nhìn mình còn tưởng lại đang bầu hoặc em bé chưa ra đời luôn, lúc đó mình đã muốn gen bụng nhưng vì sinh mổ nên chưa thể thực hiện. Tới lúc em bé được một tháng mình bắt đầu chiến dịch đeo gen 24h/ 30. Mình bắt đầu được thực hiện và kèm theo là vòng lắc giảm eo 30 phút mỗi ngày”.

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Gen bụng 24h/30 ngày và lắc bụng giúp giảm cân hiệu quả sau sinh

Bí kíp giúp da căng mọng như gái 18

Chỉ còn vài ngày nữa là bước vào tuổi 41, độ tuổi mà các vấn đề lão hóa trở thành nỗi lo của mọi chị em phụ nữ, tuy nhiên với Giáp Vân Khanh dường như mọi chuyện hoàn toàn ngược lại.

Nhiều người ví chị lúc nào cũng tươi tắn với làn da căng tràn như gái 18. Và bí kíp có được làn da “thần thánh” ấy đã được chị chia sẻ.

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

"Bà mẹ tứ tuần" Giáp Vân Khanh khoe làn da căng mọng, tươi trẻ

“Theo mình, sắc đẹp của phụ nữ nằm 80% ở làn da. Thật may mắn vì mình chưa bao giờ bị mụn từ thủa thiếu nữ đến tận bây giờ khi là người phụ nữ ở tuổi người ta vẫn gọi là "tứ tuần". Nhưng chỉ là may mắn vì không có mụn thôi chứ để có được một phần trong 80% kia, mình vẫn dành một thời nhất định để chăm sóc cho da”.

Bí kíp giữ da sáng, dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Nước hoa hồng làm sạch sâu là bước quan trọng giúp da luôn tươi trẻ

Quy trình chăm sóc da mặt của Giáp Vân Khanh rất đơn giản, chị giữ thói quen rửa mặt ngày hai lần, dùng kem tẩy da chết 1 tuần một lần để lấy sạch bụi bẩn. Bên cạnh đó, việc làm sạch da sâu bằng nước hoa hồng với chị cũng vô cùng quan trọng.

Bí kíp giữ da sáng dáng chuẩn như gái 18 của bà mẹ tứ tuần

Da tươi sáng nhờ đắp mặt nạ dưỡng ẩm ban đêm phù hợp 4 lần/ tuần

Ngoài ra, bà mẹ 2 con còn kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm đêm phù hợp với da hỗn hợp 4 lần trong tuần. Chị nghỉ dùng 2 ngày trong tuần để làn da có cơ hội “relax” và “hít thở” ôxy.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp xóa mờ sẹo mụn, vết thâm và phục hồi lại làn da trắng mịn, không tì vết
Áp dụng thường xuyên các phương pháp từ tự nhiên sau đây, những vết thâm do mụn hay sạm da sẽ nhanh chóng bị xóa...
XEM TIẾP
'Cứu rỗi' đôi môi khô ráp xỉn màu ngày gió lạnh
Thời tiết những ngày cuối năm hanh khô khiến làn da thiếu sức sống, đặc biệt là đôi môi mỏng manh càng trở nên nhạy...
XEM TIẾP
Học chuyên gia 4 lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh này, làn da toàn thân sẽ khỏe đẹp, trắng hồng rạng rỡ
Theo Health, thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày theo 4 lời khuyên sau đây là bí quyết đơn giản giúp làn da toàn...
XEM TIẾP
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!