Muốn bé dễ ngủ ngon giấc, các mẹ hãy thử ngay 4 cách độc lạ hiệu quả dưới đây

06/06/2017 23:02

Với những trẻ khó ngủ, và thường xuyên ngủ không tròn giấc, việc có một giấc ngủ dễ dàng, trọn vẹn quả là bài toán đau đầu với nhiều người. Tuy nhiên, có nhiều cách lạ nhưng hiệu quả dưới đây các mẹ tìm hiểu thử nhé.

1.Cho trẻ nghe nhạc đúng gu

Cách đơn giản hơn hết hãy mở một bản nhạc không lời hay có lời, nhạc du dương hay sôi động nào đó bằng điện thoại hoặc loa máy tính. Lưu ý là mở với mức độ vừa nghe thôi nha. Những bản nhạc, giai điệu đúng gu sở thích của trẻ sẽ giúp trẻ thoải mái thần kinh dễ dàng đi vào giấc ngủ.

2. Cho bé ngắm quạt trần

Nhiều mẹ chia sẻ một thông tin thú vị rằng, hãy đặt bé nằm ngửa, đối diện và nhìn quạt trần quay với tốc độ chậm. Điều này sẽ giúp bé nhanh chóng buồn ngủ đấy.

3. Ngắm hoạ tiết thôi miên

Các nhà khoa học nhi khoa chứng minh rằng, việc cho trẻ tiếp cận, ngắm các bức tranh vẽ họa, họa tiết sọc hai gam màu đen trắng đối lập sẽ giúp chúng nhanh chóng kích thích thần kinh, giác quan dễ dàng đưa chúng đi vào giấc ngủ ngon hơn.

4. Nhảy cùng bé

Các mẹ có thể ngồi xuống, nắm tay con hoặc địu trên mình, tập cho chúng thực hiện các động tác nhảy múa, lắc lư, khiêu vũ trên nền nhạc giai điệu du dương êm ái. Sự vận động tay chân kết hợp với giai điệu kích thích thần kinh sẽ giúp chúng có một giấc ngủ ngon giấc, trọn vẹn hơn sau đó.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
5 kiêng cữ sau sinh mẹ phải thuộc lòng, theo lời khuyên của bác sĩ
Không cần phải kiêng khem khắc nghiệt, mẹ chỉ cần làm theo 5 kiêng cữ sau sinh này là đủ.
XEM TIẾP
Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng
Dù trẻ lười ăn, chậm lớn và gầy đến mức nào cũng phải tăng cân, khỏe mạnh và thông minh nếu được mẹ nấu cho...
XEM TIẾP
Tiết lộ “giật mình” về số lần các cặp đôi phải làm "chuyện ấy" để thụ thai
Các nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng các cặp đôi phải làm chuyện ấy trung bình tới 78 lần trước khi chính thức...
XEM TIẾP
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...