Muốn bé dễ ngủ ngon giấc, các mẹ hãy thử ngay 4 cách độc lạ hiệu quả dưới đây

06/06/2017 23:02

Với những trẻ khó ngủ, và thường xuyên ngủ không tròn giấc, việc có một giấc ngủ dễ dàng, trọn vẹn quả là bài toán đau đầu với nhiều người. Tuy nhiên, có nhiều cách lạ nhưng hiệu quả dưới đây các mẹ tìm hiểu thử nhé.

Muốn bé dễ ngủ ngon giấc, các mẹ hãy thử ngay 4 cách độc lạ hiệu quả dưới đây - Ảnh 1

1.Cho trẻ nghe nhạc đúng gu

Cách đơn giản hơn hết hãy mở một bản nhạc không lời hay có lời, nhạc du dương hay sôi động nào đó bằng điện thoại hoặc loa máy tính. Lưu ý là mở với mức độ vừa nghe thôi nha. Những bản nhạc, giai điệu đúng gu sở thích của trẻ sẽ giúp trẻ thoải mái thần kinh dễ dàng đi vào giấc ngủ.

2. Cho bé ngắm quạt trần

Muốn bé dễ ngủ ngon giấc, các mẹ hãy thử ngay 4 cách độc lạ hiệu quả dưới đây - Ảnh 2

Nhiều mẹ chia sẻ một thông tin thú vị rằng, hãy đặt bé nằm ngửa, đối diện và nhìn quạt trần quay với tốc độ chậm. Điều này sẽ giúp bé nhanh chóng buồn ngủ đấy.

3. Ngắm hoạ tiết thôi miên

Các nhà khoa học nhi khoa chứng minh rằng, việc cho trẻ tiếp cận, ngắm các bức tranh vẽ họa, họa tiết sọc hai gam màu đen trắng đối lập sẽ giúp chúng nhanh chóng kích thích thần kinh, giác quan dễ dàng đưa chúng đi vào giấc ngủ ngon hơn.

4. Nhảy cùng bé

Các mẹ có thể ngồi xuống, nắm tay con hoặc địu trên mình, tập cho chúng thực hiện các động tác nhảy múa, lắc lư, khiêu vũ trên nền nhạc giai điệu du dương êm ái. Sự vận động tay chân kết hợp với giai điệu kích thích thần kinh sẽ giúp chúng có một giấc ngủ ngon giấc, trọn vẹn hơn sau đó.

5 kiêng cữ sau sinh mẹ phải thuộc lòng, theo lời khuyên của bác sĩ
Không cần phải kiêng khem khắc nghiệt, mẹ chỉ cần làm theo 5 kiêng cữ sau sinh này là đủ.
XEM TIẾP
Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng
Dù trẻ lười ăn, chậm lớn và gầy đến mức nào cũng phải tăng cân, khỏe mạnh và thông minh nếu được mẹ nấu cho...
XEM TIẾP
Tiết lộ “giật mình” về số lần các cặp đôi phải làm "chuyện ấy" để thụ thai
Các nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng các cặp đôi phải làm chuyện ấy trung bình tới 78 lần trước khi chính thức...
XEM TIẾP
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
ba-bau-cung-gan-30-nam-thanh-nu-tu-su-dung-ma-tuy-tap-the-trong-can-biet-thu-ven-bien
Công an phát hiện 30 nam thanh nữ tú cùng bà bầu sử dụng ma túy tập thể trong biệt... ...
angela-phuong-trinh-suyt-om-tron-20-trieu-trong-su-nguong-mo-cua-truong-giang
Mặc dù lần đầu tham gia gameshow thế nhưng Angela Phương Trinh đã có màn thể hiện 'không phải dạng... ...
ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
ban-muon-hen-ho-trai-xinh-gai-dep-trung-tieng-set-ai-tinh-ngay-tu-phut-giay-gap-go-dau-tien
Cuộc hẹn hò vô cùng thú vị của chàng y sĩ điển trai và cô nhân viên bán hàng xinh... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...
ngoc-trinh-ngam-thap-eiffel-tu-cua-so-khach-san
'Nữ hoàng nội y' thuê phòng VIP để cùng ông bầu Vũ Khắc Tiệp vừa ăn sáng tại phòng, vừa... ...
loi-cha-dan-con-gai-truoc-khi-ve-nha-chong-khien-trieu-nguoi-roi-nuoc-mat
'Khi con trở về với gia đình, bố chỉ mong con dành tặng cho bố, mẹ một nụ cười thật... ...
co-gai-mac-bikini-nga-dap-mat-khi-du-day-xuong-song
Dù nhận được sự cổ vũ của bạn bè nhưng người đẹp đã không thể hoàn thành màn trình diễn... ...