Nếu bạn còn đi giày dép kiểu này thì chẳng khác gì “rước họa vào thân”, đọc bài viết sau vì chúng sẽ cứu sống bạn

06/04/2017 05:52

Một số thói quen đi giày dép nhất định bạn phải bỏ ngay lập tức để không gây ra những hậu quả đáng tiếc.

1. Đi giày dép ẩm ướt

Đi giày dép ẩm ướt chính là nguyên nhân gây nên tình trạng chân có mùi hôi khó chịu. Việc này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, khiến chân “bốc mùi” và còn gây ra tình trạng nấm ngứa, lở loét đối với một số người có da nhạy cảm.

Bạn cần phơi khô giày dép trước khi đi, trong những ngày mưa gió thì chọn những loại giày dép không thấm nước và vệ sinh sạch sẽ sau khi dính mưa để tránh những tình trạng trên.

Ảnh: Internet

2. Giày dép quá chật

Không nên sử dụng những đôi giày dép quá chật bởi nó sẽ khiến đôi chân xuất hiện những vết lằn đau nhức và còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến xương khớp do kích thước dép không phù hợp. Không chỉ có vậy, việc đi giày dép chật sẽ khiến mạch máu ở chân khó lưu thông và gây ra tình trạng tê cứng không thoải mái mỗi khi sử dụng.

Ảnh: Internet

3. Giày dép quá rộng

Đi giày dép lỏng lẻo không chắc chắn do giày dép quá rộng hoặc mang dép xỏ ngón thì không có bất kỳ sự bảo vệ nào đối với cột sống. Nếu dùng loại giày dép này quá lâu sẽ gây đau lưng và ảnh hưởng nhiều đến cấu trúc xương nên dáng đi xấu.

Ảnh: Internet

4. Sử dụng giày dép quá lâu

Giày dép cũng có hạn sử dụng nhất định để bảo vệ sức khỏe đôi chân. Nhất là những đôi giày thể thể, khi dùng quá lâu thì chúng sẽ bị phá vỡ cấu trúc đệm bên trong. Điều này tạo áp lực ảnh hưởng đến chân. Bạn nên chú ý, đối với những đôi giày dép có khả năng thấm hút mồ hôi thì chỉ dùng tối đa 6-8 tháng. Còn những đôi giày thể thao thì chỉ dùng tối đa 1 năm. Không nên dùng quá lâu để không ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp.

Ảnh: Internet

5. Đi giày cao gót thường xuyên

Đi giày cao gót trong một thời gian dài gây ra những cảm giác đau nhức và ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi chân phải kiễng cao sẽ tạo áp lực lên khớp khiến khớp chân bị lệch gây ra tình trạng đau chân. Vì thế bạn hãy hạn chế đi giày cao gót để có thể bảo vệ chân cũng như sức khỏe.

Ảnh: Internet
13 công thức sang trọng của blazer đen cổ điển
Đúng là sẽ vô cùng nhàm chán, nếu ngày nào bạn cũng mặc đúng một kiểu với chiếc áo khoác quen thuộc. ...
XEM TIẾP
Phong cách cổ điển cùng chiếc mũ nồi dễ thương
Chẳng cần phải nghĩ ngợi nhiều với bốt, áo khoác hay túi xách...
XEM TIẾP
Phụ kiện hot trend mùa thu đông 2018
Bốt và túi xách da cũng bị cuốn theo trào lưu họa tiết da beo, da rắn thịnh hành.
XEM TIẾP
doi-nam-nu-thoat-chet-khi-oto-bay-qua-mat
Chàng trai nhanh tay đẩy mạnh bạn gái sang bên khi 'xe điên' bay vút qua, đâm sầm vào bức... ...
nguoi-dan-ong-may-man-bi-2-xe-tai-tong-lien-tiep-van-binh-an-vo-su
Đang lưu thông trên đường, người đàn ông bất ngờ bị 2 chiếc xe tải đâm phải, cả người và... ...
sao-hoa-sao-kim-lam-khanh-chi-bat-binh-truoc-nhung-loi-noi-doi-cua-chong
Tập 4 "Sao hỏa sao kim" có sự tham gia của Đức Thịnh, Lâm Khánh Chi - Phi Hùng, Yến... ...
ha-noi-xe-hop-mat-lai-cuon-bay-quan-tra-da-em-be-thoat-hiem-ky-dieu
Phải nói là rất may mắn em bé mới thoát chết trong gang tấc khi một chiếc xế hộp mất... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...