Trà kinh giới và công dụng chữa ho, viêm họng

13/12/2016 14:39

Trà kinh giới đã là một phương thuốc lâu đời ở nhiều nơi trên thế giới. Nó được sử dụng chủ yếu để chữa viêm họng, viêm xoang, ho.

Theo naturalnews, sỡ dĩ trà kinh giới mang nhiều công dụng cho sức khỏe là nhờ rất giàu chất sắt, chất xơ, chất chống oxy hóa, mangan, axit béo omega-3,… Lá kinh giới chứa hơn 40 hợp chất khác nhau và các hợp chất này thuộc về loại dinh dưỡng thực vật gọi là polyphenol, flavonoid, và anthocyanin - tất cả loại khoáng chất này đều được khoa học chứng minh có thể chống ung thư.

Trà kinh giới và công dụng chữa ho, viêm họng ảnh 1
Ảnh: Shutterstock

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thực phẩm về Khoa học và Dinh dưỡng trong năm 2007 cho thấy uống trà kinh giới giúp giảm nồng độ LDL - cholesterol “xấu”.

Đó là chưa kể dùng nước lá kinh giới để súc miệng hiệu quả trong điều trị lở loét miệng và điều trị mụn hoặc lở loét trên da. Ngoài ra, trà kinh giới còn được sử dụng để làm giảm các cơn hen suyễn. Hít hơi của lá kinh giới cũng giúp khai thông đường mũi. Trà kinh giới là một nguồn chất xơ giúp kiểm soát trọng lượng, giữ cho toàn bộ cơ thể khỏe mạnh và cũng giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Công thức pha trà kinh giới gồm vài lá kinh giới tương đương 1,5 muỗng cà phê lá, thêm 1 chén nước và 1-2 muỗng canh mật ong. Trước tiên nấu nước sôi và cho lá vào nấu khoảng 5 phút, để nguội và cho mật ong vào uống như uống trà.

Không muốn mù lòa, hãy ghi nhớ những cách xử lý này khi bị dị vật bay vào mắt
Dị vật bay vào mắt là chuyện thường gặp, tuy nhiên nếu không biết cách xử lý có thể khiến giác mạc bị tổn thương...
XEM TIẾP
Là phụ nữ, hãy làm ngay những điều này để ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng nấm men vùng kín
Nhiễm trùng nấm men vùng kín là bệnh phụ khoa thường gặp, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Để ngăn ngừa nguy cơ...
XEM TIẾP
Ung thư dạ dày vì những thói quen tưởng bình thường này mỗi ngày, cái thứ 3 rất nhiều người mắc phải
Có rất nhiều nguyên nhân gây ung thư dạ dày, tuy nhiên không phải ai cũng biết một trong số đó đến từ chính những...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 19/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá kèo (kg)  150.000  TP.HCM
 Cá bống trứng(kg)  280.000 - 300.000  TP.HCM
 Khổ qua(kg)  20.000 TP.HCM 
 Đậu cô-ve(kg)  25.000 TP.HCM 
Gà tam hoàng làm sạch(kg) 150.000 TP.HCM
Gà công nghiệp(kg)80.000TP.HCM
Cherry(kg)500.000 - 800.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm(kg)80.000TP.HCM
Nhãn xuồng(kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích hải sản gói 500g (gói)24.500TP.HCM
Chả giò tôm thịt gói 500g (gói) 35.700TP.HCM
Rau muống gói 450g (gói) 11.900TP.HCM
Thăn bò(kg) 279.900TP.HCM
Nạc dăm heo(kg)97.900TP.HCM
Cá thu cắt khoanh(kg)199.000TP.HCM
Sườn bò Mỹ có xương gói 500g (gói)248.900TP.HCM
Su su (kg)6.000TP.HCM
Cải thảo(kg) 9.000TP.HCM
Bó xôi (kg) 20.000TP.HCM
Xà lách gai (kg) 17.000TP.HCM
Xà lách búp 10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó)7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch)50.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 4.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu que (kg)16.000TP.HCM
Đậu que(kg) 15.000TP.HCM
Bí đỏ (tròn) (kg)10.000TP.HCM
Bí đỏ (đậu) (kg)7.500TP.HCM
 Củ dền (kg) 7.000TP.HCM