Hỗn hợp mè và mật ong, trăm loại thuốc bổ không bằng

04/11/2015 06:43

Hỗn hợp mè (vừng) và mật ong được biết đến như một nguồn chất dinh dưỡng, omega-3, canxi, mangan, magiê và là nguồn axit béo tốt cho sức khỏe.

Đây là hỗn hợp được khuyến cáo nên dùng mỗi ngày để mang đến những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, chúng còn có khả năng chữa nhiều bệnh như dạ dày, đại tràng. Hỗn hợp này thường không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng tại Địa Trung Hải.
 
Hỗn hợp mè và mật ong, trăm loại thuốc bổ không bằng ảnh 1
Hỗn hợp mè và mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt.

Khi trộn mè với mật ong, bạn sẽ có được cho cơ thể nhiều khoáng chất như mangan, canxi, đồng, axit béo, omega-3... Ngoài ra, mè chứa nhiều nhóm vitamin A, B và E tốt cho sức khỏe. Khi trộn 2 nguyên liệu vào với nhau, sẽ đem đến cho cơ thể nguồn axit amin thiết yếu và lành mạnh cho tất cả mọi người.

Để phát huy tối đa lợi ích của hỗn hợp này, tốt nhất bạn nên dùng chúng vào lúc bụng đói mỗi buổi sáng.
 
Lợi ích của hỗn hợp mè và mật ong
 
Hỗn hợp mè và mật ong sẽ giúp cho hệ miễn dịch được tăng cường, giúp hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón rất tốt. Ngoài ra, nó sẽ là nguyên liệu chống lại cảm giác thèm đồ ngọt, chữa các bệnh về dạ dày và viêm loét đại tràng.
 
Sự kết hợp của 2 nguyên liệu thiên nhiên này còn giúp củng cố sức khỏe của tủy xương, giúp là đẹp da tóc và hỗ trợ hệ thần kinh.
 
Công thức cho hỗn hợp mè và mật ong tốt cho sức khỏe là gì?
 
Thành phần:
 
- 1 muỗng canh mật ong
 
- 1 muỗng canh hạt mè tươi
 
Hỗn hợp mè và mật ong, trăm loại thuốc bổ không bằng ảnh 2
Hỗn hợp mè và mật ong đồng nhất.

Thực hiện:

Trộn 2 nguyên liệu trên vào một chiếc bát nhỏ, dùng muỗng khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt và đồng nhất. Hỗn hợp gồm 2 muỗng mè và vừng này sẽ mang đến cho cơ thể 155 đơn vị lalo, 21g carbohydrate,, 1g chất xơ, 8g chất béo và 3g protein tốt cho sức khỏe.
 
Cách dùng:
 
Để có tác dụng tốt nhất có thể, bạn nên ăn hỗn hợp này vào buổi sáng lúc bụng đói để có tác dụng lên các vết viêm loét trên dạ dày.
 
Hỗn hợp mè và mật ong, trăm loại thuốc bổ không bằng ảnh 3
Dùng hỗn hợp hoặc ăn kèm với bánh.

Hoặc bạn cũng có thể ăn kèm với bánh mì vào buổi sáng, hỗn hợp sẽ mang đến vị ngọt và thơm ngon. Hi vọng với công thức từ thiên nhiên trên, bạn và gia đình sẽ có được sức khỏe tốt, làn da và mái tóc như ý.

Chúc bạn sống khỏe và luôn vui.
Đây là 5 lợi ích bạn sẽ thu về được nếu thường xuyên duy trì thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối
Cứ chăm chỉ đi ngủ sớm, bạn không ngờ mình có thể thu lại được đủ các lợi ích tốt cho sức khỏe về mọi...
XEM TIẾP
Thói quen hay mắc trong mùa hè có khả năng cao dẫn đến tử vong
Đã có rất nhiều trường hợp cảnh báo nhưng không ít người vẫn chủ quan xem thường và chưa từ bỏ được thói quen cực...
XEM TIẾP
Cô gái bị mòn răng, tụt lợi đau đớn vì suốt 10 năm chải răng theo cách triệu người làm
Gần đây, tờ "Qianjiang Evening News" đã công bố một báo cáo về cô gái tên Tiểu Trần ở Hàng Châu (TQ), 10 năm dùng...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 25/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sơ-ri (kg) 15.000  TP.HCM
 Chuối sứ (kg)  14.000  TP.HCM
 Xương heo (kg)  70.000TP.HCM 
 Cá diêu hồng (kg)  55.000 TP.HCM 
Cá kèo (kg)100.000TP.HCM
Rau muống (kg)15.000TP.HCM
Lê (kg) 70.000TP.HCM
Thanh long (kg) 19.200 – 22.500TP.HCM
Táo Fuji Hàn Quốc (kg) 64.900TP.HCM
Lê Hàn Quốc (kg) 44.900TP.HCM
Mít cắt miếng (kg) 34.900TP.HCM
Bông cải xanh (kg)26.500TP.HCM
Chả lụa heo (1/2 kg) 64.900TP.HCM
Khoai tây vàng (kg) 16.500 – 18.500TP.HCM
Cải thảo (kg) 13.500TP.HCM
Cá thu (kg)200.000TP.HCM
Cá ngân (kg) 65.00065.000TP.HCM
Cá chẻm (kg) 78.000TP.HCM
Cá đổng (kg)58.000TP.HCM
Cá nục (kg)48.000TP.HCM
Bạc má (kg) 65.000TP.HCM
Cá bớp (kg)205.000TP.HCM
Tôm sú sống (kg) 310.000TP.HCM
Mực ống (kg) 225.000TP.HCM
Mực lá (kg) 230.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 210.000TP.HCM
Ghẹ (kg) 600.000TP.HCM
 Tôm càng (kg)  350.000TP.HCM