1 tuần áp dụng công thức đồ uống đơn giản này sẽ thải sạch độc tố trong ruột

02/07/2016 22:49

Món đồ uống được pha chế từ những nguyên liệu này giúp ruột thải độc nhanh chóng và hiệu quả.

Ruột đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất thải, chất độc và tham gia vào quá trình hydrat hóa của cơ thể.

Vai trò của ruột là hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm, ngăn chặn hấp thu vi khuẩn có hại và các chất độc. Ruột cũng có có vai trò loại bỏ các chất lỏng và muối từ chất thải này.

Bởi vậy bạn cần cẩn thận trong ăn uống. Khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm bẩn, thực phẩm không lành mạnh, ruột phải làm việc quá nhiều đến khi không có khả năng thải độc nữa. Những chất độc này dính vào thành đại tràng và dần dần gây hại cho cơ  thể bạn.

1 tuần áp dụng công thức đồ uống đơn giản này sẽ thải sạch độc tố trong ruột - Ảnh 1

Thải độc ruột bằng công thức đồ uống hiệu quả

Bạn có thể tự pha chế công thức đồ uống thải độc ruột bằng những nguyên liệu sau:

+ 1 thìa nước ép gừng tươi

+ 2 thìa nước cốt chanh tươi

+ ½ thìa muối Himalaya

+ ½ cốc nước ép táo

+ ½ cốc nước ấm

Cách làm

Lấy một cái nồi nhỏ, đổ nước lọc vào. Đun nước đến khi ấm (không đun sôi), tắt bếp.

Đổ nước vào cốc, thêm muối, khuấy đều.

Sau đó, thêm nước cốt chanh, nước ép táo và gừng. Khuấy đều cho tan hết

Uống ba lần một ngày (trước bữa ăn) trong vòng một tuần.

Tác dụng thải độc của đồ uống

Chanh có tác dụng làm sạch đại tràng. Trong chanh có nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp ngăn ngừa khả năng dạ dày, ruột bị nhiễm khuẩn. Hơn nữa, nó cũng giúp thải độc gan và kiềm hóa cơ thể.

Gừng có chứa các hợp chất giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết bằng cách ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư. Nó cũng chống lại sự viêm nhiễm và cải thiện hệ tiêu hóa.

Nước táo có thể ngăn chặn tế bào ung thư ruột kết và chống lại sự tấn công của các gốc tự do. Táo là một trong số những loại hoa quả giàu vitamin C, vitamin B6, magiê, kali, thiamin và riboflavin.

Muối Himalaya sẽ giúp bạn giảm viêm, giảm đau và cải thiện chức năng thần kinh vì nó có chứa các chất khoáng. Nó cũng có thể cải thiện sự co cơ để quá trình đẩy chất thải hoạt động hiệu quả hơn.

Giang mai - căn bệnh tàn phá hết sức kinh khủng bạn có thể gặp nếu sex không an toàn
Quan hệ tình dục không an toàn là con đường lây nhiễm nhiều căn bệnh đáng sợ. Ngoài HIV/AIDS được nhắc tới nhiều nhất thì...
XEM TIẾP
6 loại cá “quen nhẵn mặt” nhưng chứa hàm lượng thủy ngân cao, chuyên gia khuyên không ăn nhiều
Là một trong những loại thực phẩm được đông đảo người dùng yêu thích, tuy nhiên không phải loại cá nào cũng được các chuyên...
XEM TIẾP
Xuất hiện nhiều trường hợp que tránh thai đi lạc vào tim, phổi… chuyên gia đưa ra cảnh báo không được bỏ qua
Ngày càng xuất hiện nhiều những trường hợp cấy que tránh thai bị tổn hại sức khỏe vô cùng đáng sợ khiến nhiều chị em...
XEM TIẾP

Tags:

nguoi-dan-ong-may-man-thoat-chet-trong-gang-tac-truoc-dau-xe-tai
Tài xế xe máy đã nhanh trí chuyển hướng khi thấy chiếc xe tải bất ngờ lao vào mình, chính... ...
hari-won-thach-thuc-doi-dot-nha-lam-vy-da-vi-dam-nhac-toi-tien-dat
Lâm Vỹ Dạ tuyên bố: "Trong lòng Hari Won chỉ có 1 người rap hay thôi" khiến khách mời và... ...
than-thai-sieu-pham-cua-cau-be-dung-tay-khong-chat-gach
Chỉ trong nháy mắt viên gạch đã nát vụn với 'nội công' kinh người từ cậu nhóc.
du-cach-dien-mot-chiec-so-mi-trang
Kiểu áo cơ bản này có thể kết hợp linh hoạt cùng nhiều trang phục đa dạng như áo khoác... ...
2-kieu-toc-buoc-thap-dieu-da-cho-buoi-hen-ho-ngay-20-10
Tóc buộc thắt nút thấp sau gay hay biến tấu với các múi tết lớn mang đến vẻ dịu dàng,... ...
mon-qua-20-10-doc-dao-y-nghia-cua-canh-may-rau-khien-hoi-chi-em-phat-sot
Trên nền bài hát 'Những cô gái trên quê hương quan họ', những động tác múa rất điệu đà, tay... ...
cac-ong-bo-kho-so-vi-bi-quy-tu-gianh-mat-vo
Vừa mới đặt chân lên giường thì các ông chồng đã bị 'người tình mới' của mẹ chặn lại.
truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
tran-thanh-dung-hinh-khi-nghe-hari-won-la-vo-truong-giang
Trong lúc giao lưu và hỏi thí sinh rằng có biết cô Hari Won là ai không? Trấn Thành 'đứng... ...
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...