Người bị suy giãn tĩnh mạch cần lưu ý điều gì khi đi máy bay

31/05/2017 14:53

Những người bị suy giãn tĩnh mạch cần lưu ý những điều sau để đảm bao an toàn cho sức khỏe, tính mạng.

Người  bị suy giãn tĩnh mạch sẽ đứng trước nguy cơ bị nhồi máu não, thậm chí ngừng thở nếu không có sự chuẩn bị khi đi máy bay đường dài.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch là hội chứng suy van tĩnh mạch hay sự suy giảm chức năng trong việc đưa máu về tim của hệ thống tĩnh mạch vùng chân, dẫn đến sự ứ trệ tuần hoàn máu trong lòng tĩnh mạch. Sự ứ trệ này gây giãn và sơ hệ thống tĩnh mạch, dẫn đến sự biến dạng hệ thống tĩnh mạch và tổ chức các mô xung quanh.

Người bị suy giãn tĩnh mạch cần lưu ý điều gì khi đi máy bay - Ảnh 1
Người bị suy giãn tĩnh  mạch nên mang vớ y khoa hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi di chuyển bằng  máy bay, hoặc ngồi tàu xe đường dài - Ảnh: Internet. 

Đặc biệt khi đi máy bay do ngồi lâu khiến máu khó lưu thông, tiểu ít, nồng độ oxy trong máu thấp… sẽ khiến người bị suy giãn tĩnh mạch đứng trước nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch sâu. Huyết khối hình thành có thể làm tắc mạch máu tại chỗ. Thậm chí, huyết khối có thể bong ra và trôi theo dòng máu, chảy về tim gây nhồi máu cơ tim hoặc chảy vê  não gây nhồi máu não. Đặc biệt, nếu không được xử lý kịp thời huyết khối có thể trôi ngược lên phổi, gây ngừng thở.

Để tránh rơi vào tình trạng nguy hiểm trên, những người bị suy giãn tĩnh  mạch nên mang vớ y khoa hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi di chuyển bằng  máy bay, hoặc ngồi tàu xe đường dài (trên 6 giờ).

Người bị suy giãn tĩnh mạch cần lưu ý điều gì khi đi máy bay - Ảnh 2
Người bị suy giãn tĩnh mạch không nên mang giày cao gót mà nên đi giày đế mềm, gót thấp - Ảnh: Internet

Lời khuyên dành cho người bị suy giãn tĩnh mạch khi đi máy bay đường dài:

- Không mặc quần áo bó sát

- Xoay tròn cổ chân khi ngồi, cứ 30 phút/ lần

- Nhịp chân, đá chân, co duỗi chân xen kẽ

- Đứng dậy đi lại 1 giờ/ lần

- Uống nhiều nước, không uống rượu, bia

- Tránh ngồi bắt chéo chân

- Ngồi đúng tư thế: Hai chân cham đất, đùi dưới chỉ chạm ghế chứ khôn tỳ lên ghế

-  Nên đi giày đế mềm, gót thấp

Ngoài ra, trong cuộc sống hàng ngày bạn cũng cần chú ý

- Kê chân cao hơn ti khoảng 15cm khi ngủ

- Hạn chế tắm nước nóng, nếu tắm nước nóng sau đó nên dùng nước lạnh để xối lên chân

- Nắng nóng rất có hại cho tĩnh mạch của bạn, tốt nhất nên hạn chế phơi nắng

- Chỉ nên chơi những môn thể thao nhẹ nhàng, tránh cử động mạnh

- Đi bộ hàng ngày

- Không đứng quá lâu

- Không mang vác vật quá nặng

-Ăn nhiều rau xanh, hoa quả

Chúc bạn sống khỏe

 

Đây là những nguyên nhân không ngờ gây ra tình trạng co thắt cơ bụng mà nữ giới không nên chủ quan bỏ qua
Hiện tượng co thắt cơ ở vùng bụng thỉnh thoảng mới xuất hiện, nhưng nếu không nắm rõ những nguyên nhân gây bệnh thì nó...
XEM TIẾP
Là gái 2 con mà "mợ chảnh" Jeon Ji Hyun vẫn đẹp nuột nà khiến chị em tròn xoe mắt nhờ bí quyết giữ dáng này
Bí quyết giữ dáng này không chỉ giúp Jeon Ji Hyun nhanh lấy lại vóc dáng thanh mảnh mà còn là chìa khóa giữ gìn...
XEM TIẾP
Thân nhau đến mấy cũng đừng dùng chung những món đồ vật này để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh
Có một số món đồ vật cá nhân nên tránh sử dụng chung với những người khác nếu không muốn rước thêm bệnh vào người.
XEM TIẾP
lon-gay-tac-duong-vi-dang-di-goi-cam
Các phương tiện trên đường đều đi chậm lại nhường đất diễn cho màn phần trình diễn 'đỉnh cao' của... ...
con-gai-elly-tran-nhan-minh-la-so-1-vi-tu-an-het-bua-toi
Bé Cadie Mộc Trà chỉ xin mẹ thưởng một viên kẹo sau khi tự xúc hết phần cơm, canh trong... ...
sau-ly-hon-pham-quynh-anh-bat-khoc-khi-hat-khong-dau-vi-qua-dau
Nữ ca sĩ nghẹn ngào rớt nước mắt khi vừa dứt những câu 'xé lòng' trong ca khúc 'Không đau... ...
chang-trai-chay-te-khoi-khi-ban-gai-bat-duoc-hoa-cuoi
Sự phấn khích của người đẹp may mắn giành được bó hoa biến mất khi chứng kiến cảnh chàng người... ...
truoc-khi-xac-nhan-ly-hon-quang-huy-pham-quynh-anh-tung-cung-nhau-tao-ra-bao-ban-hit-dinh-dam
Hàng loạt những bản hit đình đám được ra đời nhờ sự kết hợp của cặp đôi Quang Huy -... ...
dung-tim-voi-nhung-tinh-huong-thoat-chet-than-ky-nhu-trong-phim
Những tình huống thoát chết thần kỳ trong clip dưới đấy chắc chắn sẽ khiến bạn phải thót tim.
ban-muon-hen-ho-chang-giam-doc-dien-trai-cua-do-nang-tro-ly-hoa-hau-xinh-nhu-mong
Hứa hẹn tương lai và thể hiện sự tâm đầu ý hợp, chỉ đợi MC đếm đến giây thứ 3,... ...
tran-thanh-noi-da-ga-khi-anh-duc-tha-thinh-nguoi-dep
Chẳng những không bênh mà MC Trấn Thành còn 'vùi dập' bạn của mình trước đám đông.
nhung-su-co-hai-huoc-tren-song-truyen-hinh-nhat-ban
Bị kéo xuống nước, bị khỉ và chim tấn công... là những gì mà các nữ phóng viên gặp phải... ...
vo-hoang-yen-mia-mai-the-face-nen-doi-ten-the-be-lu
Tại tập 3 của chương trình, siêu mẫu khẳng định Thanh Hằng và Minh Hằng đang liên thủ để hãm... ...
ban-muon-hen-ho-ong-dia-dien-trai-khien-co-nang-xinh-dep-suyt-khoc-vi-bam-truot
Nói chuyện tình yêu, hôn nhân và con cái, cặp đôi đều rất ăn ý. Đến màn bấm nút, cô... ...
tran-thanh-bi-hari-won-tat-ngay-tren-song-truyen-hinh-vi-che-vo-gia
Khoảnh khắc Trấn Thành bị Hari 'tát' trên sóng truyền hình vì tội chê vợ già khiến khán giả không... ...