Ăn tỏi liên tiếp 2 ngày bạn sẽ thấy điều "thần kỳ" xảy ra

06/05/2017 06:10

Trong thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh Allicin giúp chống lại các virus gây bệnh...

Theo Đông y, tỏi vị cay, tính ôn, hơi độc, tác động vào hai kinh can và vị, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, trừ phong, thông khiếu, tiêu nhọt, tiêu đờm...

Khôi phục hoạt động tế bào cơ thể nhờ có tỏi
Khôi phục hoạt động tế bào cơ thể nhờ có tỏi

Tỏi có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, chất chống oxy hóa giúp khôi phục hoạt động của tế bào trong cơ thể.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh Allicin giúp chống lại các virus gây bệnh, tinh dầu của tỏi có công dụng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm.

Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn các vitamin như A, B, C, D, PP, hydratcacbon,...và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể như i ốt, canxi, phốt pho, man giê, các nguyên tố vi lượng.

Tỏi chống ung thư

Tỏi được xếp vào nhóm thực phẩm chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể. Bởi tỏi chứa một hàm lượng lớn các chất sulfur – chất chống lại sự xâm nhập của các tế bào ung thư, bảo vệ tế bào, làm giảm khả năng phát triển của các khối u. Do đó, những người thường xuyên ăn tỏi sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư hơn hẳn so với những người khác.

Chữa và đề phòng cảm cúm

Ngừa cảm cúm
Ngừa cảm cúm

Ăn tỏi thường xuyên giúp bạn phòng ngừa bệnh cảm cúm.

Chất alliin trong tỏi có một tác dụng vô cùng tốt với những người bị chứng cảm cúm đó là làm giảm sổ mũi, ngẹt mũi, giúp long đờm, kháng khuẩn cho họng,…do đó những người hay mắc chứng cảm cúm nên tăng cường ăn các món ăn có liên quan đến tỏi hay ăn tỏi ngâm dấm cũng là một cách tốt để bạn chữa và phòng tránh cảm cúm.

Tỏi chữa ho, điều đó đã được dân gian và y học ghi nhận. Cuộc điều tra 2012 từ tờ VNE đã chứng minh ra một điều thú vị rằng, trong tỏi có chứa một hợp chất có tên diallyl sulphide, loại chất này mạnh gấp 100 lần so với 2 loại kháng sinh quen thuộc trong việc đối phó với vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm Campylobacter, từ đó, ức chế sự hình thành và xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh.

Tỏi chữa ho

Để chữa ho bằng tỏi, chỉ cần dùng 1 củ tỏi, đem sắc lấy nước trong vòng 5 phút, sau đó đem uống. Hoặc đơn giản hơn, đem tỏi giã nát, sau đó dán vào lòng bàn chân trước mỗi buổi đi ngủ. Với mẹo vặt chữa bệnh này, sau 2-3 ngày, những cơn ho sẽ suy giảm.

Phòng bệnh tim mạch

Đối với những người mắc bệnh tim, tỏi chính là vị cứu tinh. Theo nghiên cứu mới nhất, nạp vào cơ thể mỗi ngày 2 -3 nhánh tỏi, khả năng phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch tăng gấp đôi bình thường. Lý giải điều này, các chuyên gia đã nói rằng trong tỏi có 1 chất có tác dụng làm giảm cholesterol và đó là lý do họ khuyên bạn nên sử dụng tỏi trong việc chăm sóc sức khỏe.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Những thói quen cực tốt cho sức khỏe được các chuyên gia khuyến khích thực hiện mỗi ngày
Bạn có 15 phút giữa những khoảng thời gian chạy deadlines, sau khi đến phòng gym và giữa hàng tá những nhiệm vụ khác phải...
XEM TIẾP
Đây là những thói quen ngủ nhiều người hay mắc phải trong mùa đông nhưng lại tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ gây hại sức khỏe
Một số thói quen xấu khi ngủ trong mùa đông có thể trở thành tác nhân gây hại lớn tới sức khỏe của bạn mà...
XEM TIẾP
Để khỏe mạnh hơn, trẻ lâu hơn, hãy thêm gừng vào chế độ ăn uống trong mùa đông và đây là lý do
Gừng là một thứ gia vị rẻ tiền nhưng hiệu quả đem lại cho sức khỏe thì sẽ khiến bạn phải tròn mắt ngạc nhiên,...
XEM TIẾP
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.