Cảnh báo: Thấy dấu hiệu này, gan của bạn đã bị tổn hại nghiêm trọng

05/01/2017 13:39

Các chuyên gia cho biết, nếu thấy những dấu hiệu này trên người, gan của bạn có thể đang đang chứa nhiều chất độc.

Theo newsner, gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Nó giúp lưu giữ đường, chất béo và vitamin, kiểm soát sự trao đổi chất và thanh lọc các độc tố đi vào cơ thể. Không ngạc nhiên khi gan thường được ví như 'trung tâm thanh lọc' của cơ thể.

Có nhiều nguyên nhân khiến gan không còn hoạt động thích hợp, chẳng hạn béo phì, uống bia rượu quá mức hoặc ăn quá nhiều thực phẩm chứa các chất độc hại mà gan không thể lọc hết. Gan khỏe mạnh là điều cực kỳ cần thiết để có sức khỏe tốt – do đó chúng ta cần chăm sóc bộ phận này kỹ lưỡng. 

Có vài triệu chứng rõ ràng khi gan không thể làm việc phù hợp. Trong khi các triệu chứng có thể khác nhau ở nhiều người, đây là một số dấu hiệu phổ biến mà bạn cần nhận biết:

Khó chịu ở vùng bụng trên

Khi mỡ bao quanh gan, bạn bắt đầu cảm thấy áp lực lên khung xương sườn và phần trên dạ dày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cảm thấy bị đầy hơi.

Thường xuyên mệt mỏi

Đôi khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, và đó là điều bình thường. Nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức, thậm chí trong những hoạt động đơn giản, ít đòi hỏi năng lượng thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Tốt nhất bạn nên đi khám để kiểm tra.

Da thay đổi

Nếu da bắt đầu chuyển sang màu vàng, đó có thể là dấu hiệu bạn đang bị bệnh gan. Bệnh vàng da xảy ra khi gan không thể lọc Bilirubin trong máu, 1 sắc tố được tạo ra trong gan để giúp tiêu hóa thức ăn. Bạn cũng có thể bị viêm da và nổi mẩn ngứa.

Buồn nôn

Khi gan không làm việc thích hợp, bạn thường cảm thấy buồn nôn, đặc biệt sau khi ăn đồ nhiều dầu mỡ. Bạn cũng có thể cảm thấy chóng mặt, bị nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Phân và nước tiểu đổi màu

Nếu bạn đã gặp vấn đề gan trong một thời gian, phân có thể chuyển sang màu trắng hoặc không có màu. Mặt khác, nước tiểu có thể có màu sậm hơn.

Dễ bị bầm tím

Nếu bạn dễ bị bầm tím, bàn chân và phần dưới chân bị sưng, hoặc nếu bạn bị đau cơ bắp và khớp, nó có thể biểu thị rằng gan đang làm việc yếu ớt.

Cảnh báo: Thấy dấu hiệu này, gan của bạn đã bị tổn hại nghiêm trọng - Ảnh 2
Ảnh: Newsner

Để duy trì gan khỏe mạnh và ngừa bệnh gan, hãy tập thói quen ăn uống lành mạnh, giảm bia rượu và hút thuốc và tập thể dục thường xuyên.

 

Xem thêm:  làm trắng da bằng cà rốt và mật ongđàn ông và tình dục

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Đây là 4 thứ cần "cởi bỏ" và 4 thứ nên mặc khi đi ngủ, con gái ai cũng cần ghi nhớ
Việc bạn mặc gì khi đi ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ và cả sức khoẻ của bạn đó.
XEM TIẾP
Thường xuyên bị ù tai có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe sau
Hiện tượng ù tai nếu xảy ra đột ngột và kéo dài thường xuyên thì bạn nên chủ động đi khám ngay để biết rõ...
XEM TIẾP
Thói quen gội đầu ai cũng mắc phải vào mùa đông mà không hề biết nó có hại cho sức khoẻ
Bạn hãy thay đổi ngay thói quen gội đầu sau đây để không gây ra các vấn đề nguy hại cho sức khỏe của mình.
XEM TIẾP
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...