Cũng như diễn viên Lan Phương, MC Phương Mai từng chia sẻ khoảng thời gian kiệt sức cả về thể chất vẫn tinh thần trong thời gian chờ hoàn tất thủ tục ly hôn với chồng Tây.
- Lý Nhã Kỳ mua hàng hiệu: Loạt túi 50 tỷ, "sếp" Chanel bay từ Paris sang giúp thử đồ
- HIEUTHUHAI: Từ nhân viên bê phở thành "ngôi sao tiền tỷ", bạn gái đẹp như Hoa hậu
Diễn viên Lan Phương: Đau bụng, nôn liên tục, tụt huyết áp...
Cách đây ít lâu, Lan Phương tuyên bố ly thân và đang làm thủ tục với chồng người Anh David Duffy. Khi được hỏi về lý do ly hôn, diễn viên né tránh trả lời trực diện, chỉ cho biết cảm thấy "như được giải thoát", "được cứu vớt" khi từng bước rời khỏi cuộc hôn nhân này.

Trong thời gian hoàn tất thủ tục ly hôn, Lan Phương không ít lần chia sẻ về sự bất ổn của tâm lý và sức khỏe. Mới đây, nữ diễn viên chia sẻ hình ảnh nhập viện trong tình trạng đau đớn. Cô tiết lộ nhiều năm qua và đặc biệt là từ đầu năm nay, sức khỏe của cô đi xuống với nhiều biểu hiện như: Đau bụng, buồn nôn, nôn liên tục, tụt huyết áp, lạnh cóng người, áp lực máu lên não thấp, choáng váng khi thay đổi tư thế, đau nhức toàn thân, cơ vai căng cứng, đau đầu, cường giáp... Những lúc quá căng thẳng, khả năng suy nghĩ của cô còn bị bào mòn. Cô thấy không còn động lực, bế tắc, tuyệt vọng, trống rỗng, kiệt quệ...

Sau thời gian dài đối mặt với các vấn đề thể chất lẫn tinh thần vì căng thẳng tâm lý do biến cố hôn nhân gây ra, cô hiểu ra rằng đây là những biểu hiện của chứng trầm cảm. Cô chia sẻ câu chuyện của mình để những người ở hoàn cảnh tương tự hiểu tầm quan trọng của việc quan sát, lắng nghe các dấu hiệu bất thường của cơ thể khi có căng thẳng tâm lý, từ đó nhờ đến sự hỗ trợ của người khác hoặc tự vực dậy để tránh suy nghĩ tiêu cực.

"Với bài chia sẻ này, Phương mong muốn mọi người hiểu và nhận ra mức độ nghiêm trọng của tổn thương tâm lý, trầm cảm, căng thẳng để có thể thật sự hiểu, cảm thông và tử tế giúp đỡ những ai đang cần giúp đỡ thay vì gọi họ là yếu đuối và chỉ trích họ không được như mình. Và mong những ai từng như Phương hiểu cơ thể mình hơn để tìm cách chữa lành cho chính mình. Trân trọng tất cả mọi người!", cô nhắn gửi đến khán giả của mình.

MC Phương Mai: Suy nhược cơ thể sau một thời gian dài căng thẳng
Trước diễn viên Lan Phương, MC Phương Mai cũng từng chia sẻ về những khó khăn trong thời gian hoàn tất thủ tục ly hôn với chồng Tây. Theo đó, đầu năm 2025, Phương Mai xác nhận gửi đơn ly hôn chồng người Ba Lan, Marcin Miller, lên Tòa án nhân dân Quận Bình Thạnh, TPHCM.

Lý do Phương Mai ly hôn chồng là hai người không tìm được tiếng nói chung, không đạt được mục đích hôn nhân và không thể hòa giải sau thời gian dài mâu thuẫn.
Sau khi đệ đơn ly hôn, Phương Mai cho biết cô phải nhập viện truyền nước vì kiệt sức. Phương Mai cho biết bác sĩ chẩn đoán cô bị suy nhược cơ thể sau một thời gian dài căng thẳng.
"Tôi cứ stress là mất ăn mất ngủ, từ đó dẫn đến sức khỏe suy yếu, có khi không thể ra khỏi giường giữa thời điểm ngày nào cũng có nhiều vấn đề cần giải quyết. Đó là vòng lặp khiến tôi không cách nào thoát ra được, lâu dần dẫn đến kiệt quệ" - Mai Phương tâm sự với Ngôi sao.

Sau đó, Phương Mai tự vực dậy tinh thần. Cô chia sẻ: "Tôi nỗ lực chăm sóc bản thân qua việc ăn ngủ điều độ và tham gia các hoạt động thể thao. Tôi và gia đình xác định đây là một cuộc chiến dài hơi, và để có thể "trường kỳ kháng chiến" thì nhiệm vụ của tôi là phải có một sức khỏe thể chất và tinh thần thật tốt".
Đầu tháng 6/2025, Phương Mai thông báo đã hoàn tất thủ tục ly hôn: "Tôi hạnh phúc thông báo tôi độc thân". Bên dưới bài viết, nhiều bạn bè gửi lời chúc mừng người đẹp.

Cô nói: "Tôi cảm thấy thực sự hạnh phúc và nhẹ nhõm khi cuối cùng cũng kết thúc được câu chuyện mệt mỏi này. Nếu nói sau đây tôi sẽ bắt đầu cuộc sống mới thì không đúng, chính xác là tôi quay trở lại với cuộc sống cũ tốt đẹp mà tôi đã bỏ dở mấy năm nay. Tôi háo hức khi được quay trở lại với thế giới riêng của mình".