Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu

02/10/2016 05:56

“Thật không thể tin được những gì cơ thể con người có thể làm” – đó là những chia sẻ của bà mẹ 2 con Tammy Hembrow sau khi khoe “dáng ngọc” sau sinh chỉ 2 tháng.

Bà mẹ 2 con Tammy Hembrow, sinh sống tại Queensland, Australia mới đây đã tự tin khoe hình ảnh về sự biến đổi đáng kinh ngạc của cơ thể mình sau sinh trên trang cá nhân với hơn 4 triệu người theo dõi. Cô cũng không quên bày tỏ sự ngỡ ngàng với “sức mạnh đáng kinh ngạc” của cơ thể con người.

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 1
Bức ảnh  Tammy Hembrow chia sẻ trên trang cá nhân gây sốt. 

Tammy đã chia sẻ hình ảnh của cô trong thời gian mang bầu và sau sinh 2 tháng. Không thể tin được thành tích mà bà mẹ này đã làm đó là lấy lại được hoàn toàn vòng eo như thời con gái.

“Thật không thể itn được những gì cơ thể con người có thể làm. Điều quan trọng là bạn cần yêu chính cơ thể mình và trân trọng mỗi giai đoạn thay đổi của cơ thể. Mỗi cơ thể con người là khác nhau và bạn đừng bao giờ so sánh mình với người khác. Nhưng nếu bạn yêu quý cơ thê rmình, hãy tập thể dục và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn sẽ nhận được thành quả xứng đáng.”, người đẹp thể hình chia sẻ.

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 2
Trong thời gian mang bầu, người đẹp tăng cân khá nhiều. 
Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 3
Nhưng cô đã nhanh chóng giảm cân, lấy lại vòng eo con kiến sau sinh. 

Tammy cũng bật mí chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn uống của cô cũng có thể lấy lại vóc dáng như ý.

Chia sẻ về cách giảm cân, giảm eo sau sinh, người đẹp còn cho biết: “Trong suốt thời gian mang bầu, tôi vẫn rất chăm chỉ vận động và có chế độ ăn uống khoa học. Tôi chỉ dừng tập luyện ở vài tuần cuối thai kỳ.”

Trong khi nhiều bà mẹ lo lắng sẽ không bao giờ có thể lấy lại được vóc dáng sau khi sinh nở nhưng với bà mẹ 2 con này, cô rất tự tin sẽ sở hữu được vóc dáng còn đẹp hơn trước khi sinh con. Hiện tại, Tammy đã giảm cân, giảm eo đáng kể nhưng do không tập luyện sau sinh nên khiến cô mất một lượng cơ bắp đáng kể. Người đẹp hiện đang lên kế hoạch tập cùng tạ để tìm lại những múi cơ hấp dẫn như xưa.

“Tôi đã mất khá nhiều cơ bắp nhưng tôi hài lòng với cơ thể sau sinh của mình nhưng sẽ tiếp tục tập luyện để dần dần lấy lại múi cơ hấp dẫn như trước.”

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 4
Vóc dáng khiến nghìn người ngưỡng mộ của bà mẹ trẻ sau sinh.

Ngoài ra, Tammy Hembrow cũng chia sẻ thêm, để giảm cân nhanh sau sinh, một lối sống năng động là rất quan trọng. Không cần tập luyện quá nặng nề mà thay vào đó có thể thường xuyên đi bộ cũng tốt cho sức khỏe và sớm lấy lại vóc dáng. 

Một số hình ảnh khi mang bầu và sau sinh của Tammy Hembrow:

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 5
Bà mẹ trẻ cho biết chỉ cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống cũng giúp phụ nữ thay đổi vóc dáng. 
Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 6

 

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 7

 

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 8
Cô tự tin khoe vóc dáng được ngàn người mơ ước. 
Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 9

 

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 10

 

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 11

 

Chiêu giảm cân siêu tốc sau sinh của mẹ 2 con dáng chuẩn hơn siêu mẫu ảnh 12
Tammy cũng chăm chỉ cho con bú sau sinh để nhanh giảm cân. 

 

Đối phó với dấu hiệu dọa sảy thai thế nào để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé?
Khi có những dấu hiệu dọa sảy thai ở giai đoạn những tuần đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý và làm...
XEM TIẾP
Trò chơi điện tử, lợi đơn hại kép với trẻ em
Gaming hay video & computer game, gọi ngắn gọn trò chơi điện tử là môn giải trí, sản phẩm của ngành công nghệ tin học,...
XEM TIẾP
Các cách kích thích chuyển dạ được các mẹ truyền nhau trên mạng có thực sự hiệu quả?
Có rất nhiều biện pháp tự nhiên được cho là có tác dụng kích thích chuyển dạ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của...
XEM TIẾP
Ngày: 17/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà ta (kg)  200.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000  TP.HCM
 Cánh gà (kg)  80.000TP.HCM 
 Đuôi heo (kg)  180.000 TP.HCM 
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 70.000 - 80.000TP.HCM
Măng cụt (kg) 120.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích (kg)115.000TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg)79.900TP.HCM
Cá trứng đông lạnh (kg) 97.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo(kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000TP.HCM
Dưa leo(kg) 5.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  18.000TP.HCM