món ăn: Mê những món này có thể khiến mạch máu lão hóa trước 20 năm, bước đến càng gần với đột quỵ, bác sĩ dạy cách đảo ngược nguy cơ

Mê những món này có thể khiến mạch máu lão hóa trước 20 năm, bước đến càng gần với đột quỵ, bác sĩ dạy cách đảo ngược nguy cơ

Những món ăn khiến nhiều người yêu thích có thể làm tuổi thọ mạch máu lão hóa đáng kể, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

5 sai lầm cần tránh khi nấu rau xanh

Chế biến món ăn với rau xanh có vẻ đơn giản nhưng đòi hỏi sự khéo léo để giữ được hương vị, kết cấu, màu sắc và chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là 5 lỗi thường gặp cần tránh khi nấu rau xanh.

Phụ nữ sau tuổi 40 đừng quá tiết kiệm: Ăn 4 món này để bổ sung estrogen, có da đẹp mịn màng

Không những thế, chúng còn rất tốt cho sức khỏe sinh sản của chị em!

3 món ăn sáng ''đầu độc'' gan, làm tổn thương dạ dày mà nhiều người vẫn thường xuyên tiêu thụ: Ăn liên tục chẳng khác nào bỏ tiền mua bệnh tật

Bạn có thể cũng đang sử dụng những món ăn này vào mỗi buổi sáng trước khi đi học, đi làm.

Chuyên gia bật mí 4 món ăn vặt tốt cho sức khỏe nên mua mỗi khi đi siêu thị

Mới đây, chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson đã chia sẻ những món ăn nhẹ được chế biến tối thiểu mà anh mua từ cửa hàng.

Chuyên gia 30 năm nghiên cứu bệnh tiểu đường chỉ rõ 4 món ăn khiến đường huyết "tăng không phanh", toàn món người Việt hay dùng

Có không ít món ăn chúng ta tiêu thụ mỗi ngày lại khiến cho đường huyết tăng vọt mà không biết.

2 món trong bữa sáng giúp bác sĩ Nhật Bản đánh bay mỡ thừa nhiều năm, mức cholesterol thấp hơn cả lúc trẻ

Bác sĩ Nhật Bản Shuto Hiroshi giới thiệu 2 món là bí quyết để giữ cân nặng ổn định trong nhiều năm cũng như giảm cholesterol nhất định phải có trong bữa sáng.

Bật mí món ăn giúp tăng cường sinh lý phái mạnh, phụ nữ ăn cùng giúp dưỡng nhan, săn chắc vòng 1

Có một món ăn nhưng mang đến nguồn lợi dồi dào cho cả nam và nữ, bạn đừng bỏ qua nếu muốn giúp chồng có cơ thể cường tráng, khỏe mạnh nhé!

Mua hộp cơm ở căng tin bệnh viện, nam bệnh nhân sốc nặng khi tìm thấy vật thể lạ

Sự việc được ghi lại vào ngày 6/3, tại Thành phố Nam Kinh, tỉnh Giang Tô, Trung Quốc.

3 loại thực phẩm màu trắng tốt cho phụ nữ trung niên và người già vào mùa xuân, ăn 1 được cả 10 lợi ích

Những loại thực phẩm màu trắng này ất thích hợp ăn vào mùa xuân.

Chuyên gia tiết lộ 5 thực phẩm rẻ tiền được những người sống thọ nhất thế giới tin dùng, có 3/5 món ăn quen thuộc với người Việt

Bạn có thể nghĩ rằng di truyền có liên quan đến sự trường thọ, nhưng các chuyên gia về tuổi thọ cho rằng chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ.

Giảm cân không khó với 3 loại protein nạc dưới đây

Protein nạc là một loại protein ít calo và chất béo. Trong chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm từ protein nạc. Đặc biệt, cách ăn hợp lý này sẽ giúp bạn quản lý cân nặng một cách hữu hiệu.

5 món ăn chay giàu vitamin D của ẩm thực Ấn Độ: Đủ dinh dưỡng, đủ chất lại ngừa cả ung thư

Những món ăn này là nguồn cung cấp vitamin D tốt cho người ăn chay.

Đầu xuân là thời điểm dưỡng gan: Làm 5 món bổ gan này để hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể luôn sảng khoái

5 món ăn này không chỉ chế biến dễ dàng mà còn thơm ngon lại giúp dưỡng gan, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe.

Ăn đồ cúng chay suốt ngày tết: Chuyên gia chỉ rõ 3 sai lầm tai hại mà phần đông người Việt mắc phải

Dịp Tết Nguyên đán, nhiều người chọn ăn chay vào mùng 1 Tết để tránh sát sinh hay cầu phúc đức cho gia đình, người thân. Một số khác có xu hướng ăn chay suốt kỳ nghỉ tết để thanh lọc cơ thể. Vậy ăn đồ cúng chay suốt ngày tết có lợi hay hại cho sức khỏe đang là câu hỏi được nhiều người quan tâm.