Bà bầu nên ăn uống gì để sinh con da trắng hồng, môi đỏ, thông minh?

20/06/2018 10:03

Nên ăn uống gì để con sinh ra có làn da trắng, đôi môi đỏ và sở hữu trí tuệ thông minh, phát triển toàn diện là điều mà chắc hẳn bà bầu nào cũng mong muốn.

Bà bầu nên ăn uống gì để con trắng dù bố mẹ có sắc tố da sáng màu hay không rất được quan tâm hiện nay, nhất là đối với những mẹ bầu mang thai con gái. Để biết được bà bầu nên ăn gì để sinh con ra có làn da trắng, môi đỏ và thông minh, đừng bỏ lỡ những nội dung cực kỳ hữu ích trong bài viết này nhé!

Ăn trứng gà so thường xuyên

Ăn trứng gà là mẹo phổ biến nhất trong dân gian và vẫn được áp dụng rất nhiều trong thời đại ngày nay khi bà bầu muốn con da trắng trẻo, thông minh. Theo nghiên cứu khoa học, bà bầu nên bổ sung mỗi tuần từ 3-4 quả trứng gà so để giúp bổ máu và em bé trắng đẹp hơn khi sinh ra. Ngoài ra, trứng gà còn là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cung cấp nhiều protein và vitamin A nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh.

Bà bầu nên ăn uống gì để sinh con da trắng hồng, môi đỏ, thông minh? - Ảnh 1

Ăn trứng gà so giúp bà bầu sinh con ra có làn da trắng mịn - Ảnh: Internet

Uống nước dừa trong suốt thai kỳ

Nước dừa tươi chừa hàm lượng vitamin A, vitamin C, vitamin E cùng các khoáng chất có lợi như kali, canxi,... rất tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bà bầu uống nước dừa đều đặn không chỉ giúp con sinh ra có làn da trắng mịn, ít có nguy cơ bị mụn sữa, mụn cơm mà còn giúp cơ địa của mẹ mát hơn, tránh được táo bón, nóng trong trong thời kỳ mang thai.

Ăn quả bơ hàng ngày giúp da con trắng trẻo, mịn màng

Bơ cũng là một loại thực phẩm mà bà bầu nên ăn để sinh con da trắng và thông minh. Trong bơ không chỉ chứa nhiều vitamin E, vitamin C giúp da đẹp và săn chắc mà nó còn chứa nhiều omega-3 giúp em bé phát triển tư duy và trí não nhanh hơn.

Bà bầu nên ăn uống gì để sinh con da trắng hồng, môi đỏ, thông minh? - Ảnh 2

Quả bơ không chỉ giúp mẹ và bé da đẹp, căng bóng mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu - Ảnh: Internet

Ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để da trắng hồng

Lượng vitamin C dồi dào có trong các loại trái cây như cam, ổi, táo, bưởi, dâu, nho, kiwi,... sẽ giúp cho em bé trong bụng có làn da trắng hơn dù bố mẹ không có gen da trắng. Sở dĩ có điều này vì vitamin C có khả năng làm giảm các sắc tố đen trên da, giúp nâng tông da cho em bé từ trong bụng mẹ.

Nước ép dứa cũng là thức uống rất tốt cho bà bầu khi không biết ăn gì để sinh con có làn da trắng. Dứa còn giúp cho em bé có đôi môi đỏ tự nhiên nếu bổ sung thêm cả cà rốt vào nước ép và uống đều đặn hàng ngày.

Bà bầu nên ăn uống gì để sinh con da trắng hồng, môi đỏ, thông minh? - Ảnh 3

Trái cây giàu vitamin C giúp bà bầu không bị nóng trong khi mang thai, giúp da dẻ trắng hồng - Ảnh: Internet

Ngoài ra, vitamin C có trong trái cây còn giúp cho bé có một làn da mịn màng, trắng đẹp hơn về sau và có tác dụng giúp mẹ bầu có làn da đẹp hơn trong suốt thời kỳ mang thai, tránh được các hiện tượng nám, tàn nhang sau sinh.

Ăn cá bổ sung omega-3 giúp trẻ thông minh

Mẹo cuối cùng để sinh con trắng đẹp và thông minh là mẹ bầu nên ăn 3 bữa cá mỗi tuần để bổ sung chất béo có lợi có tác dụng giúp da săn chắc và mịn màng. Đồng thời, omega-3 còn là chất cần thiết để em bé trong bụng phát triển não bộ vượt trội.

Bà bầu ăn gì cho mát cả mẹ lẫn con vào mùa hè nóng bức?
Những thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc bà bầu ăn gì cho mát vào mùa hè của các chị em.
XEM TIẾP
Bà bầu uống nước trà xanh mỗi ngày có tốt không?
Dân gian truyền miệng rằng trà xanh khiến bà bầu sinh non. Vậy uống nước trà xanh có tốt cho sức khỏe của bà bầu...
XEM TIẾP
Bà bầu ăn chôm chôm: Giải pháp cực tốt trị chứng phù nề và ốm nghén
Bà bầu ăn chôm chôm không chỉ giúp giải nghén, giảm phù nề mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức...
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...