Cách massage giúp tăng kích cỡ vòng một

08/01/2016 07:26

Con năm nay 14 tuổi, đã có kinh, vấn đề lo lắng nhất là ngực rất bé, chỉ bằng trái chanh.

Bạn con mách nên massage và mặc áo ngực người lớn để vòng một có cơ hội phát triển. Xin hỏi có đúng không thưa bác sĩ? (Linh).

Trả lời:

Chào con,

Khi nữ giới đến tuổi dậy thì, cơ thể và bộ ngực cũng theo đó mà lớn lên. Vòng một của con sẽ phát triển từ lúc dậy thì đến tuổi đôi mươi. Tùy từng thời kỳ, "em ấy" có thể xếp vào thành phần: Chanh - cam - bưởi. Mỗi người có một kích cỡ khác nhau và còn tùy thuộc vào con gái giống mẹ hay bà nội.

Có thể cải thiện tình trạng vòng một lép bằng cách: ăn uống đủ chất và cân đối các thành phần dinh dưỡng, thêm chất đạm và béo để có nguyên liệu bồi đắp vào cho ngực nở nang. Bên cạnh đó, nên duy trì hoạt động thể chất đều đặn như đi bộ, nhảy dây, bơi, đánh cầu lông, hít đất. Con cũng cần lưu ý giữ tư thế nằm và ngồi đúng tránh gù vẹo, mặc áo ngực vừa vặn, xoa bóp ngực nhẹ nhàng mỗi khi tắm.

Một số bạn gái lo lắng "trái chanh" của mình quá nhỏ. Song các con cứ an tâm, dù vòng một có như thế nào thì cấu tạo bên trong vẫn đầy đủ các lớp lang: Bộ xương sườn như cái móng của “tòa tháp đôi”, các bắp thịt ở ngực như cái nền, mỗi bên ngực có khoảng 25-30 tuyến sữa nằm cuộn như “trái tràm” đụng vào hơi đau đau, sau này sẽ tiết ra sữa đổ vào bóng tuyến sữa và dẫn vào các tia sữa đầu ti để nuôi con. Nhiệm vụ quan trọng của bầu ngực là cho con bú và góp phần tạo nên những đường cong đẹp mắt cho nữ giới.

Dù của mình đang là "chanh" hay "bưởi", các em gái cũng nên lưu ý giữ tư thế thẳng lưng và thỉnh thoảng kiểm tra tình trạng của ngực để sớm phát hiện các bệnh tật theo từng bước:

- Đứng trước gương quan sát từng bên ngực, xem có dấu hiệu bất thường gì không, chẳng hạn như nốt sưng đỏ, đầu ti bị thụt vào trong, da sần sùi như vỏ cam sành, núm tiết dịch hoặc bị rỉ máu, có vùng da trũng và nhăn nhúm…

- Đưa tay trái ra sau gáy để bộc lộ hết vùng ngực rồi dùng tay phải xoa nắn ngực trái nhẹ nhàng theo hình vòng tròn từ “đỉnh” ra xung quanh đến tận hõm nách xem có u, bướu, hạch gì không.

- Tiếp tục đổi bên, giơ tay phải lên sau gáy và dùng tay trái khám ngực phải. Nếu thấy dấu hiêu lạ, hãy nói cho mẹ biết và đến gặp bác sĩ.

Có nhiều cách để hỗ trợ tăng kích cỡ vòng một, miễn là con phải dành thì giờ và để ý một chút. Tạo thói quen xoa bóp ngực mỗi khi tắm vừa làm ngực săn chắc vừa tránh được ung thư vú. Chỉ cần đặt tay song song với ngực rồi xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó làm theo chiều ngược lại. Lặp lại ít nhất 8 lần mỗi khi tắm. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp cải thiện đáng kể, chẳng mấy chốc trái chanh cũng mau lớn bằng trái cam và phấn đấu lên trái bưởi mấy hồi. Lưu ý: Nếu tắm nước quá nóng và xoa bóp mạnh có thể khiến ngực bị “bể phoọc” đấy.

Con nên chọn áo ngực vừa với cơ thể mình. Áo không đúng size sẽ mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu áo ngực chật thì sẽ để lại vết đỏ hằn lên da và làm mình khó thở. Nếu áo rộng lại dễ bị xộc xệch khiến bầu ngực như “bơi” trong đó. Áo ngực của người lớn đôi khi có đệm mút và gọng nâng ngực sẽ o ép làm cho bầu vú bị ngộp và chậm lớn. Khi đi ngủ nên tháo "phụ tùng" ra để cho ngực thở.

Chúc con vui và học giỏi.

Bí quyết nào đã giúp nữ danh hài Hong Yoon Hwa giảm tới 30kg trước ngày tổ chức lễ thành hôn của mình?
Được cầu hôn từ cuối năm 2016 và vừa tổ chức lễ cưới của mình vào ngày hôm qua (17/11), song người hâm mộ lại...
XEM TIẾP
Sắp bước vào độ tuổi tứ tuần, điều gì đã giúp Đổng Khiết giữ được vóc dáng luôn thon gọn cùng làn da săn chắc, hồng hào?
Ngắm nhìn nàng Chúc Anh Đài của ngày nào, người ta không khỏi giật mình khi biết năm nay cô đã 38 tuổi mà vẫn...
XEM TIẾP
Cô gái Đài Loan từng nặng 120kg chia sẻ bí quyết giảm 60kg chỉ trong 10 tháng
Từng rất tự ti với thân hình quá khổ của mình, tuy nhiên, chỉ sau 10 tháng, cô gái này đã giảm liền tới 60kg...
XEM TIẾP
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cau-be-4-tuoi-lap-ky-tich-khien-tran-thanh-nga-mu-than-phuc
Cậu bé 4 tuổi Tấn Phát thiết lập kỷ lục mới tại 'Nhanh như chớp nhí' khi một mạch băng... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...