Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công

13/12/2017 12:49

Chỉ cần thêm 1 muỗng canh mật ong vào nước dừa tươi rồi uống mỗi buổi sáng, bạn có thể giảm tối đa 5kg chỉ trong 1 tuần vô cùng dễ dàng.

Vì không chứa chất béo, hàm lượng calo thấp nên nước dừa tươi có khả năng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Bên cạnh đó, lượng khoáng chất, vitamin dồi dào trong loại nước này hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, từ đó hạn chế các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì.

Đặc biệt, nước dừa còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ, săn chắc sau khi giảm cân. 

Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công - Ảnh 1
Ngoài việc giảm cân, uống nước dừa thường xuyên còn giúp tạo dựng làn da tươi trẻ, hồng hào - Ảnh: Internet

Giàu axit tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, nên khi kết hợp với nước dừa, mật ong sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động trong quá trình giảm cân.

Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công - Ảnh 2
Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tươi tạo thành hỗn hợp giảm cân hữu hiệu - Ảnh: Internet

Dưới đây là công thức nước dừa giảm cân bạn nên tham kham ngay.

Nguyên liệu cần có:

- 200ml nước dừa tươi

- 1 muỗng canh mật ong 

- ½ muỗng canh nước cốt chanh (tùy thích)

Cách thực hiện: 

Cho nước dừa tươi, mật ong và nước cốt chanh vào chiếc cốc nhỏ, khuấy đều và thưởng thức. Để kích thích vị giác, bạn có thể thêm vài viên đá và lá bạc hà trước khi uống. 

Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công - Ảnh 3
Uống nước dừa vào buổi sáng sẽ mang đến hiệu quả giảm cân tối ưu - Ảnh: Internet

*Lưu ý: 

- Trong suốt quá trình áp dụng phương pháp giảm cân này, vào buổi tối bạn không nên ăn tinh bột và đồ ngọt. 

- Không cần nhịn ăn một cách kham khổ, điều này vô cùng có hại cho sức khỏe.  

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, nước dừa mật ong còn có khả năng tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, chống viêm từ sâu bên trong, nhờ đó giúp ngăn ngừa mụn, dị ứng da rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong cả nước dừa và mật ong đều có công dụng loại bỏ thâm nám, sạm da cực kỳ nhanh chóng. Do đó, uống nước dừa mật ong là cách tuyệt vời giúp bạn sơ hữu nhan sắc không tì vết và vóc dáng đáng mơ ước.

Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công - Ảnh 4
Các dưỡng chất từ nước dừa và mật ong còn hỗ trợ điều trị mụn, thâm sạm từ sâu bên trong giúp da căng mịn, trắng hồng - Ảnh: Internet

Chúc bạn thành công!

Nhà còn nước ngọt có ga hãy đổ ra chậu ngâm tóc trong 10 phút, kết quả bất ngờ khiến hàng triệu phụ nữ rần rần làm theo
Chỉ bằng nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn sẽ nhanh chóng sở hữu mái tóc mềm mượt, bồng bềnh tự nhiên sau đúng 10...
XEM TIẾP
Người vừa trắng vừa thơm ai cũng nghĩ là xịt nước hoa, thực ra tôi chỉ tắm bằng nước lá này mà thôi
Đây là một công thức tắm trắng được rất nhiều người sử dụng và chia sẻ thành công, hãy áp dụng ngay hôm nay để...
XEM TIẾP
Ép rau cải bắp lấy nước để uống theo cách này, bạn sẽ 'há hốc mồm' khi thấy điều kì diệu xảy ra
Hội con gái muốn xinh đẹp tự nhiên mà không hề tốn kém tiền bạc đi spa hay phẫu thuật thẩm mỹ thì hãy uống...
XEM TIẾP
truoc-khi-xac-nhan-ly-hon-quang-huy-pham-quynh-anh-tung-cung-nhau-tao-ra-bao-ban-hit-dinh-dam
Hàng loạt những bản hit đình đám được ra đời nhờ sự kết hợp của cặp đôi Quang Huy -... ...
dung-tim-voi-nhung-tinh-huong-thoat-chet-than-ky-nhu-trong-phim
Những tình huống thoát chết thần kỳ trong clip dưới đấy chắc chắn sẽ khiến bạn phải thót tim.
tran-thanh-noi-da-ga-khi-anh-duc-tha-thinh-nguoi-dep
Chẳng những không bênh mà MC Trấn Thành còn 'vùi dập' bạn của mình trước đám đông.
nhung-su-co-hai-huoc-tren-song-truyen-hinh-nhat-ban
Bị kéo xuống nước, bị khỉ và chim tấn công... là những gì mà các nữ phóng viên gặp phải... ...
vo-hoang-yen-mia-mai-the-face-nen-doi-ten-the-be-lu
Tại tập 3 của chương trình, siêu mẫu khẳng định Thanh Hằng và Minh Hằng đang liên thủ để hãm... ...
ban-muon-hen-ho-ong-dia-dien-trai-khien-co-nang-xinh-dep-suyt-khoc-vi-bam-truot
Nói chuyện tình yêu, hôn nhân và con cái, cặp đôi đều rất ăn ý. Đến màn bấm nút, cô... ...
tran-thanh-bi-hari-won-tat-ngay-tren-song-truyen-hinh-vi-che-vo-gia
Khoảnh khắc Trấn Thành bị Hari 'tát' trên sóng truyền hình vì tội chê vợ già khiến khán giả không... ...
can-thu-thich-thu-khi-ca-treo-len-thuyen-xin-nuoc-uong
Có vẻ như nước dưới dòng sông không hợp nên chú cá mới có hành động liều lĩnh thế này.
vo-dan-truong-day-con-bang-cach-dua-be-du-lich-khap-the-gioi
Doanh nhân Thủy Tiên thấy con trưởng thành hơn, học được vài điều mới mẻ sau mỗi chuyến đi chơi... ...
my-tam-mac-hanbok-hat-loat-hit-trong-show-tai-han-quoc
'Hoạ mi tóc nâu' khiến 4.000 khán giả ở Seoul thích thú khi lần đầu mặc trang phục truyền thống... ...
thanh-ha-hat-hit-ca-mot-troi-thuong-nho-cua-ha-ho
Giọng ca hải ngoại xin phép cover bản hit của Hồ Ngọc Hà trong chương trình 'Đêm tình nhân 5'... ...
dang-di-choi-ma-nghe-ve-nha-du-bat-cu-ly-do-gi-thi-em-cung-phai-an-va-da
Sau khi được dì của cậu bé chia sẻ clip, chính mẹ bé cũng phải lắc đầu bật cười: "Khiếp,... ...