Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công

13/12/2017 12:49

Chỉ cần thêm 1 muỗng canh mật ong vào nước dừa tươi rồi uống mỗi buổi sáng, bạn có thể giảm tối đa 5kg chỉ trong 1 tuần vô cùng dễ dàng.

Vì không chứa chất béo, hàm lượng calo thấp nên nước dừa tươi có khả năng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Bên cạnh đó, lượng khoáng chất, vitamin dồi dào trong loại nước này hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, từ đó hạn chế các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì.

Đặc biệt, nước dừa còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ, săn chắc sau khi giảm cân. 

Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công - Ảnh 1
Ngoài việc giảm cân, uống nước dừa thường xuyên còn giúp tạo dựng làn da tươi trẻ, hồng hào - Ảnh: Internet

Giàu axit tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, nên khi kết hợp với nước dừa, mật ong sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động trong quá trình giảm cân.

Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công - Ảnh 2
Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tươi tạo thành hỗn hợp giảm cân hữu hiệu - Ảnh: Internet

Dưới đây là công thức nước dừa giảm cân bạn nên tham kham ngay.

Nguyên liệu cần có:

- 200ml nước dừa tươi

- 1 muỗng canh mật ong 

- ½ muỗng canh nước cốt chanh (tùy thích)

Cách thực hiện: 

Cho nước dừa tươi, mật ong và nước cốt chanh vào chiếc cốc nhỏ, khuấy đều và thưởng thức. Để kích thích vị giác, bạn có thể thêm vài viên đá và lá bạc hà trước khi uống. 

Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công - Ảnh 3
Uống nước dừa vào buổi sáng sẽ mang đến hiệu quả giảm cân tối ưu - Ảnh: Internet

*Lưu ý: 

- Trong suốt quá trình áp dụng phương pháp giảm cân này, vào buổi tối bạn không nên ăn tinh bột và đồ ngọt. 

- Không cần nhịn ăn một cách kham khổ, điều này vô cùng có hại cho sức khỏe. 

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, nước dừa mật ong còn có khả năng tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, chống viêm từ sâu bên trong, nhờ đó giúp ngăn ngừa mụn, dị ứng da rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong cả nước dừa và mật ong đều có công dụng loại bỏ thâm nám, sạm da cực kỳ nhanh chóng. Do đó, uống nước dừa mật ong là cách tuyệt vời giúp bạn sơ hữu nhan sắc không tì vết và vóc dáng đáng mơ ước.

Uống nước dừa mật ong mỗi sáng giúp giảm 5kg/tuần, 10 người dùng thì 9 người thành công - Ảnh 4
Các dưỡng chất từ nước dừa và mật ong còn hỗ trợ điều trị mụn, thâm sạm từ sâu bên trong giúp da căng mịn, trắng hồng - Ảnh: Internet

Chúc bạn thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Nhà còn nước ngọt có ga hãy đổ ra chậu ngâm tóc trong 10 phút, kết quả bất ngờ khiến hàng triệu phụ nữ rần rần làm theo
Chỉ bằng nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn sẽ nhanh chóng sở hữu mái tóc mềm mượt, bồng bềnh tự nhiên sau đúng 10...
XEM TIẾP
Người vừa trắng vừa thơm ai cũng nghĩ là xịt nước hoa, thực ra tôi chỉ tắm bằng nước lá này mà thôi
Đây là một công thức tắm trắng được rất nhiều người sử dụng và chia sẻ thành công, hãy áp dụng ngay hôm nay để...
XEM TIẾP
Ép rau cải bắp lấy nước để uống theo cách này, bạn sẽ 'há hốc mồm' khi thấy điều kì diệu xảy ra
Hội con gái muốn xinh đẹp tự nhiên mà không hề tốn kém tiền bạc đi spa hay phẫu thuật thẩm mỹ thì hãy uống...
XEM TIẾP
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...