Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại

11/06/2018 13:39

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc nước chanh thả thêm thứ này, đảm bảo mỡ bụng của bạn sẽ bị đánh bay.

Quả chanh nhỏ xíu không chỉ làm đẹp da, trị mụn mà còn có tác dụng đánh tan mỡ bụng cực tốt nữa đấy. Thành phần của chanh chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% thúc đẩy quá trính tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả.

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại - Ảnh 1

Thành phần của chanh chứa dưỡng chất giúp giảm mỡ hiệu quả

Tuy nhiên bạn phải dùng chanh đúng cách và đúng tỉ lệ, vì nếu nống độ axit trong chanh quá cao có thể gây hại cho dạ dày và đường ruột.

1. Cho thêm vài thìa mật ong vào nước chanh

Mật ong rất tốt cho quá trình giảm cân và tiêu hóa. Khi kết hợp chanh với mật ong, hiệu quả giảm cân đốt mỡ sẽ được tăng lên gấp đôi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 quả chanh tươi

- 500 ml nước ấm

- 2 thìa canh mật ong

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại - Ảnh 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách giảm cân với chanh

Cách làm:

- Vắt chanh lấy nước cốt bỏ vào cốc nước ấm, thêm 2 thìa mật ong rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất

- Uống nước khi còn ấm, trước bữa ăn sáng 15 phút.

2. Cho thêm 1 nhúm muối nhỏ vào nước chanh

Thay vì uống nước lọc, bạn thay thế bằng chanh muối có thể giúp bạn giảm mỡ bụng thần tốc đó nha!

Nguyên liệu cần cần có:

- 1 quả chanh tươi

- 1 nhúm muối nhỏ

- 2 lít nước

- Bình đựng 2 lít

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại - Ảnh 3

Nguyên liệu rẻ bèo và dễ kiếm

Cách làm:

- Vắt chanh, lấy nước cốt bỏ vào bình, thêm muối và đổ nước vào bình.

- Khuấy đều tay cho đến khi muối và chanh thành dung dịch đồng nhất.

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại - Ảnh 4

Uống cốc chanh muối này mỗi sáng, bạn sẽ tiêu diệt được mỡ bụng nhanh chóng

3. Cho vài thìa gừng vào nước chanh

Mỡ bụng hoàn toàn bị đánh bật bởi nồi nước gừng mật ong chanh này. Bởi trong gừng có tính nóng, sẽ khiến quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ diên ra nhanh hơn. Mỗi sáng một cốc nước này sau khi ngủ dậy 30 phút là bạn sẽ có vòng eo phẳng lỳ như ý.

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chanh

- 1 miếng gừng nhỏ

- 1 thìa canh mật ong

- 4 chén nước

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại - Ảnh 5

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách làm:

- Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập dập.

- Cho gừng vào nồi nước đun, đến khi nước sôi cho nhỏ lửa.

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại - Ảnh 6

Đun thêm 10 phút nữa để tinh chất của gừng ngấm sâu vào nước.

- Đổ nước gừng ra cốc, để chừng 10 phút cho nguội bớt. Cắt chanh ra, vắt lấy nước cốt vào cốc nước gừng, và cho thêm mật ong, khuấy đều và sử dụng.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Lịch uống nước hàng ngày giúp giảm cân 'thần tốc' mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện cực nhọc
Hãy tập uống nước theo thời khóa biểu khoa học sau đây vì thói quen này sẽ giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể...
XEM TIẾP
Hãy thoa vài giọt 'nước thần' này vào buổi tối trước khi đi ngủ, da bỗng trắng hồng, căng mịn vào sáng hôm sau
Trộn gel nha đam theo công thức dưới đây rồi thoa đều lên da vào buổi tối trước khi đi ngủ, kết quả vào sáng...
XEM TIẾP
Uống ly nước này mỗi ngày, vòng 1 phẳng như 'bức tường' cũng hóa căng tròn không cần bơm độn
Ngoài công dụng làm đẹp da, uống nước bột sắn dây mỗi ngày còn giúp phụ nữ cải thiện vòng 1 vô cùng hiệu quả....
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM