Top 4 'thần dược' chống lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ cho phụ nữ trung niên: 2 loại có rất nhiều tại Việt Nam

16/06/2018 09:37

Sau đây là 4 loại thảo mộc giúp chống lại quá trình lão hóa và duy trì vẻ trắng hồng, mịn màng của làn da mà mọi phụ nữ nhất định phải biết.

Một số loại thảo mộc có đặc tính kháng khuấn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng giúp cải thiện làn da bằng cách ngăn ngừa sự thoái hóa tế bào - nguyên nhân gây ra lão hóa.

Top 4 thảo dược chống lão hóa

1. Củ nghệ

Top 4 'thần dược' chống lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ cho phụ nữ trung niên: 2 loại có rất nhiều tại Việt Nam - Ảnh 1
Nghệ giàu axit tự nhiên, chất chống oxy hóa, đặc biệt là chất curcumin có tác dụng ngăn ngừa lão hóa tối ưu - Ảnh: Internet

Củ nghệ là một gia vị cực kỳ phổ biến trong ẩm thực, đặc biệt là tại Ấn Độ. Ngoài ra, loại củ này được ca ngợi từ rất lâu với các đặc tính chữa bệnh và chăm sóc da tuyệt vời.

Loại thảo mộc này giàu kháng khuẩn và chống viêm. Đặc biệt, chất curcumin trong củ nghệ chịu trách nhiệm chống lão hóa mạnh mẽ nhất. Củ nghệ làm giảm các bệnh về thoái hóa khác nhau, hạn chế thiệt hại gây ra cho các mô da và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm.

2. Nhân sâm

Top 4 'thần dược' chống lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ cho phụ nữ trung niên: 2 loại có rất nhiều tại Việt Nam - Ảnh 2
Từ xa xưa, nhân sâm đã được xem như thần dược đối với sức khỏe và nhan sắc - Ảnh: Internet

Nhân sâm là loại thảo dược rất phổ biến ở châu Á và châu Mỹ. Loại củ này nổi tiếng với đặc tính chống lão hóa được ví như "tiên dược". Điều này giúp làn da sáng mịn, trong trẻo và tươi trẻ. Dưỡng chất trong loại củ này cũng thúc đẩy cơ thể khỏe mạnh. 

Adaptogen có nhiều trong nhân sâm giúp tăng cường thể lực giúp sức khỏe dẻo dai, ngay cả khi bạn già đi. Bên cạnh đó, loại thảo dược này có thể chống lại huyết áp cao và giảm đáng kể căng thẳng. 

3. Quả việt quất

Top 4 'thần dược' chống lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ cho phụ nữ trung niên: 2 loại có rất nhiều tại Việt Nam - Ảnh 3
Việt quất nói riêng và nhóm trái cây họ berry nói chung đều có khả năng chống lão hóa vượt trội - Ảnh: Internet

Quả việt quất là nguồn chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn và làm mờ các đốm nâu, nám sạm trên da. Ăn việt quất thường xuyên sẽ giúp cơ thể sản sinh càng nhiều collagen giúp làn da xóa mờ nếp nhăn trở nên săn chắc.

Ngoài ra, Vitamin trong loại quả này làm tăng phát triển tế bào, đặc biệt là rhodopsins - tế bào nhạy cảm với ánh sáng giúp mắt khỏe và lâu lão hóa. Đồng thời, ngăn ngừa đục thủy tinh thể hiệu nghiệm.

4. Rau má

Top 4 'thần dược' chống lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ cho phụ nữ trung niên: 2 loại có rất nhiều tại Việt Nam - Ảnh 4
Rau má là loại rau vừa ngăn ngừa lão hóa vừa nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp - Ảnh: Internet

Rau má giàu dưỡng chất có đặc tính kháng viêm giúp ngăn ngừa mụn, mẩn ngứa hữu hiệu. Ngoài ra, còn giúp tái tạo tế bào và đảm bảo làn da khỏe mạnh. 

Đây là một số loại thảo mộc chống lão hóa đã được khoa học chứng minh và khuyến khích mọi người áp dụng. Dưỡng chất trong rau má giúp tái tạo năng lượng cho toàn bộ cơ thể và ngăn ngừa tối đa lão hóa sớm. Vì vậy, bổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ giúp làn da căng mịn, trắng hồng, tươi trẻ.

Thường xuyên ăn các loại thực phẩm, thảo mộc có tác dụng chống lão hóa sẽ giúp bạn ngăn ngừa tối đa sự già nua và duy trì nhan sắc tươi tắn, tràn đầy sức sống.

Ngoài 30 tuổi, phụ nữ phải đối diện với dấu hiệu lão hóa ra sao?
Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được tình trạng lão hóa của mình thông qua những biểu hiện lạ trên các bộ phận cơ...
XEM TIẾP
Phụ nữ U40 nên bổ sung 3 dưỡng chất này mỗi ngày để thay thế mỹ phẩm, viên uống chống lão hóa đắt tiền
Hiểu rõ làn da cần những loại dưỡng chất gì, sau đó bổ sung đầy đủ mỗi ngày, bạn sẽ chẳng phải sử dụng thêm...
XEM TIẾP
5 tác dụng "ngạc nhiên chưa" của vỏ chuối, từ trị sẹo đến chống lão hóa khiến chị em phải mắt tròn mắt dẹt
Tưởng như chẳng có công dụng gì nhưng thật ra vỏ chuối lại có tác dụng không tưởng trong việc làm đẹp.
XEM TIẾP
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cau-be-4-tuoi-lap-ky-tich-khien-tran-thanh-nga-mu-than-phuc
Cậu bé 4 tuổi Tấn Phát thiết lập kỷ lục mới tại 'Nhanh như chớp nhí' khi một mạch băng... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...