Rang nắm này lấy nước uống trong dịp Tết, ăn bao nhiêu cũng chẳng sợ béo phì, ngực lép đến mấy sẽ to ra, căng tròn, quyến rũ hơn cả đi bơm silicon

11/02/2018 13:37

Tự tin ăn Tết mà không sợ béo hay lên cân chỉ với công thức đơn giản mà ai xem qua cũng làm được ngay.

Từ xưa đến nay việc thừa cân, béo phì luôn là vấn đề nóng hổi được nhiều chị em quan tâm. Giờ đây thay vì tập luyện với cường độ cao nhằm tiêu hao lượng mỡ dư thừa cứng đầu ra bên ngoài cơ thể bạn chỉ việc rang 1 nắm mè đen lấy nước uống cũng có thể làm được điều đó hiệu quả và an toàn.

Rang nắm này lấy nước uống trong dịp Tết, ăn bao nhiêu cũng chẳng sợ béo phì, ngực lép đến mấy sẽ to ra, căng tròn, quyến rũ hơn cả đi bơm silicon - Ảnh 1

Nguyên liệu cần có:

- 100 gam hạt mè đen

- 700ml nước lọc

- 100ml sữa tươi không đường

- 1 bình đựng có nắp đậy kín.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trước hết bạn cho hạt mè đen vào nồi, tiến hành ngâm với nước ấm, 1 thìa muối biển trong khoảng 10 phút.

Bước 2: Sau khoảng thời gian trên hãy loại bỏ những hạt nổi trên mặt nước sau đó chút ra giá nhựa phơi khô.

Rang nắm này lấy nước uống trong dịp Tết, ăn bao nhiêu cũng chẳng sợ béo phì, ngực lép đến mấy sẽ to ra, căng tròn, quyến rũ hơn cả đi bơm silicon - Ảnh 2

Bước 3: Sang công đoạn tiếp theo hãy bắc chảo lên bếp, đổ phần hạt mè đen vừa chuẩn bị rang trong lửa nhỏ. Lưu ý: hãy khuấy đều liên tục để nguyên liệu chín đều mà không bị cháy khét.

Bước 4: Hoàn thành xong hãy đổ tất cả vào máy xay sinh tố nghiền thật nhuyễn với 700ml nước lọc. Sử dụng khăn xô tách bã ra bên ngoài, ta sẽ thu được nước cốt nguyên chất.

Rang nắm này lấy nước uống trong dịp Tết, ăn bao nhiêu cũng chẳng sợ béo phì, ngực lép đến mấy sẽ to ra, căng tròn, quyến rũ hơn cả đi bơm silicon - Ảnh 3

Bước 5: Cho sữa tươi không đường vào khuấy đều tay sau đó đổ hỗn hợp vào bình, dùng nắp đậy chặt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này bạn chỉ cần uống mỗi ngày 2 ly vào các buổi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Chăm chỉ thực hiện trong 1 thời gian ngắn để cảm nhận sự thay đổi một cách bất ngờ.

Rang nắm này lấy nước uống trong dịp Tết, ăn bao nhiêu cũng chẳng sợ béo phì, ngực lép đến mấy sẽ to ra, căng tròn, quyến rũ hơn cả đi bơm silicon - Ảnh 4

Công dụng:

Mè đen là một loại thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của con người. Đặc biệt nhờ hàm lượng chất oxy hóa dồi dào, giàu vitamin, canxi, protein… Bởi vậy sử dụng chúng thường xuyên có tác dụng phá hủy liên kết các gốc tự do, ngăn chặn quá trình lão hóa, đốt cháy mỡ thừa mặt khác kích thích sản sinh nội tiết tố giúp vòng 1 trở nên căng tròn, quyến rũ tự nhiên.

Rang nắm này lấy nước uống trong dịp Tết, ăn bao nhiêu cũng chẳng sợ béo phì, ngực lép đến mấy sẽ to ra, căng tròn, quyến rũ hơn cả đi bơm silicon - Ảnh 5

Lưu ý nho nhỏ:

- Nếu muốn tiết kiệm thời gian nên rang hạt mè đen với số lượng lớn sau đó đổ vào bình thủy tinh hoặc hộp nhựa. Mỗi lần sử dụng hãy lấy khoảng 100gam.

- Những trường hợp đang mắc chứng bệnh táo bón, đầy bụng, khó tiêu phương pháp này sẽ khắc phục hiệu quả.

- Ngoài ra nếu muốn giảm cân nhanh hơn hãy ăn nhiều rau xanh, cắt bớt tinh bột, kết hợp tập các động tác thể dục mỗi sáng như đi bộ, đạp xe, bơi…

Rang nắm này lấy nước uống trong dịp Tết, ăn bao nhiêu cũng chẳng sợ béo phì, ngực lép đến mấy sẽ to ra, căng tròn, quyến rũ hơn cả đi bơm silicon - Ảnh 6

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Làm nước mè đen rang để uống mỗi ngày dịp Tết: Ăn nhiều cỡ nào cũng không tăng cân
Hãy học cách làm nước mè đen rang để uống mỗi ngày trong dịp Tết, đây là phương pháp giúp bạn duy trì cân nặng,...
XEM TIẾP
Biết được 'bí kíp' tự làm đồ trang điểm cơ bản này, bạn không phải tốn cả 'núi tiền' nữa
Chỉ cần thực hiện theo vài thao tác đơn giản từ trang Brightside dưới đây, bạn sẽ sở hữu ngay những món đồ trang điểm...
XEM TIẾP
Cách trang điểm tự nhiên cho bạn gái xinh 'lung linh' như hotgirl Hàn Quốc ngày Valentine
Ngày Valentine 14/2 sắp đến, học ngay cách trang điểm tự nhiên, trong suốt của Hàn Quốc dưới đây để thu hút hết sự chú...
XEM TIẾP
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...