Quên nước chanh đi, đây mới là loại nước detox giúp giản cân và loại bỏ chất béo hoàn hảo

01/04/2018 05:10

Nước detox từ bưởi chùm có tác dụng giảm cân hiệu quả, thanh lọc cơ thể giúp bạn sở hữu một vóc dáng hoàn hảo.

Loại bỏ chất béo ở vùng bụng là một trong những "thách thức" lớn đối với chị em phụ nữ. Nhưng đừng quá lo lắng, nếu áp dụng đúng cách, bạn có thể nhanh chóng giảm cân và loại bỏ chất béo hiệu quả.

Và vì mục đích đó, dưới đây chúng tôi giới thiệu đến bạn một loại nước detox giúp giảm cân tuyệt vời. Thức uống này còn cải thiện quá trình trao đổi chất, giải độc cơ thể.

Quên nước chanh đi, đây mới là loại nước detox giúp giản cân và loại bỏ chất béo hoàn hảo - Ảnh 1

Nước detox từ bưởi chùm rất được ưa chuộng vì có tác dụng giảm cân hiệu quả

Thành phần:

- Gừng

- Bưởi chùm (hay còn gọi là bưởi đắng là một loài cây cận nhiệt đới thuộc chi Cam chanh được trồng để lấy quả).

- Nước lọc

- Quế

Sự kết hợp hoàn hảo này sẽ đốt chất béo một cách nhanh chóng, do đó giúp bạn giảm cân. Bưởi là trái cây có khả năng loại bỏ độc tố, đốt chất béo, và tăng cường sự trao đổi chất.

Ngoài việc điều hòa lượng đường trong máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất (cả hai yếu tố quan trọng giúp giảm cân khỏe mạnh), gừng và quế có thể làm tăng lưu thông, giúp làm sạch đại tràng và giảm khó tiêu.

Uống nước này trước khi đi ngủ để nó có thể hoạt động tốt nhất vào ban đêm. Trong khi chúng ta ngủ, tốc độ trao đổi chất của chúng ta tăng lên, có nghĩa là quá trình đốt cháy calo được tối ưu hóa hơn.

Quên nước chanh đi, đây mới là loại nước detox giúp giản cân và loại bỏ chất béo hoàn hảo - Ảnh 2

Dưới đây là cách làm:

- 2 quả bưởi chùm

- ½ cốc nước ấm

- Một muỗng nước ép gừng

- ½ muỗng cà phê quế

Bạn sẽ cần:

- Trộn đều các thành phần đó với nhau là thức uống của bạn đã sẵn sàng. Bạn nên uống loại nước này trước khi đi ngủ trong 12 ngày. Sau khi kết thúc ngày cuối cùng, bạn nên nghỉ ngơi trong khoảng 3 ngày. Sau đó, bạn có thể lặp lại quá trình trên trong 12 ngày nữa.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
3 công thức nước detox thanh lọc, phục hồi cơ thể và làn da sau Tết cực hữu hiệu
Sau Tết, cơ thể tồn đọng rất nhiều độc tố khiến làn da xuất hiện các dấu hiệu như sạm đen, mụn nhọt và sần...
XEM TIẾP
Chẳng lo mụn nhờ thêm ngay những thực phẩm detox này vào thực đơn ngày Tết
Thêm ngay những thực phẩm sau sẽ giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả và đánh bay tình trạng mụn đó.
XEM TIẾP
6 công thức nước detox giúp da đẹp dáng xinh đón Tết
Bắt đầu thanh lọc cơ thể từ lúc này để có làn da mịn màng, vóc dáng cân đối trong dịp năm mới.
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM