Nước ngoài coi loại quả này quý hơn vàng vì giảm cân, trị mụn ăn đứt mỹ phẩm nhưng người Việt lại thờ ơ, ai không đọc đừng hối hận

06/12/2017 12:58

Giảm cân thật nhanh với món sung muối ăn vừa ngon vừa hỗ trợ cải thiện vóc dáng thon gọn chỉ trong nháy mắt.

Chắc chắn khi biết sung có thể giảm cân khiến bạn rất sốc và bất ngờ. Tuy nhiên sự thật là vậy, trong quả sung chứa nhiều chất xơ, pectin giúp hòa tan chất béo, kiểm soát cân nặng đồng thời loại bỏ lượng cholesterol xấu có trong cơ thể. Kết hợp món ăn từ sung vào thực đơn mỗi ngày sẽ cải thiện sự trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn tình trạng tích tụ mỡ thừa. Vậy cùng tham khảo cách muối sau sau đây, đảm bảo bạn sẽ có một món ăn cực ngon lại hỗ trợ giảm cân siêu tốc.

Nước ngoài coi loại quả này quý hơn vàng vì giảm cân, trị mụn ăn đứt mỹ phẩm nhưng người Việt lại thờ ơ, ai không đọc đừng hối hận - Ảnh 1

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1kg sung tươi.

- 30g đường.

- 50g muối hạt.

- 1 củ tỏi.

- 1 củ giềng.

- 5 quả ớt.

- 1 lít nước ấm.

- 1 hũ thủy tinh có nắp kín.

Nước ngoài coi loại quả này quý hơn vàng vì giảm cân, trị mụn ăn đứt mỹ phẩm nhưng người Việt lại thờ ơ, ai không đọc đừng hối hận - Ảnh 2

Cách làm:

- Sung khi mua chọn quả còn nguyên chùm, có màu xanh, cuống còn tươi. Khi cắt đôi thấy màu tím hồng, đó là sung nếp nếu dùng để muối chua sẽ rất ngon.

- Vặt bỏ cuống sung, có thể bổ đôi, cắt thành lát hoặc giữ nguyên. Đem sung ngâm với nước muối pha loãng khoảng 30 phút. Việc này sẽ giúp sung bớt chát, không bị thâm và khi muối sẽ có màu trắng đẹp.

- Sau khi ngâm sung xong thì vớt ra và để ráo.

Nước ngoài coi loại quả này quý hơn vàng vì giảm cân, trị mụn ăn đứt mỹ phẩm nhưng người Việt lại thờ ơ, ai không đọc đừng hối hận - Ảnh 3

- Tỏi, riềng gọt bỏ vỏ, rửa sạch, một nửa thì thái lát còn một nửa thì băm nhỏ. Ớt thì rửa sạch và thái lát nhỏ.

- Chuẩn bị 1 chiếc tô lớn, cho 1 lít nước ấm vào, thêm 30g đường, 50g muối và 2 thìa tỏi, riềng và ớt băm nhỏ vào. Khuấy đều để đường, muối tan hết và hòa quyện vào hỗn hợp.

- Tráng hũ thủy tinh bằng nước sôi để khử trùng. Lau khô lọ rồi xếp sung và tỏi, riềng, ớt vào, đổ hỗn hợp nước đường muối vừa pha xong.

Nước ngoài coi loại quả này quý hơn vàng vì giảm cân, trị mụn ăn đứt mỹ phẩm nhưng người Việt lại thờ ơ, ai không đọc đừng hối hận - Ảnh 4

- Lấy một chiếc đĩa nhỏ để nén chặt sung không nổi lên mặt nước. Nếu không thì dùng túi nilon nước buộc chặt để nén.

- Bảo quản hũ sung ở nơi khô ráo, thoáng mát và không có ánh nắng chiếu trực tiếp. Sau khoảng 2 – 3 ngày là có thể lấy sung muối ra để ăn với cơm trắng hoặc ăn kèm với thức ăn.

Nước ngoài coi loại quả này quý hơn vàng vì giảm cân, trị mụn ăn đứt mỹ phẩm nhưng người Việt lại thờ ơ, ai không đọc đừng hối hận - Ảnh 5

Chú ý nhỏ:

Không chỉ giúp giảm cân, thành phần của sung còn sở hữu một lượng lớn vitamin A, B1, B2, canxi, sắt cùng các dưỡng chất có lợi. Ăn sung thường xuyên sẽ chữa bệnh táo bón, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư hay các bệnh liên quan đến tim mạch.

Nước ngoài coi loại quả này quý hơn vàng vì giảm cân, trị mụn ăn đứt mỹ phẩm nhưng người Việt lại thờ ơ, ai không đọc đừng hối hận - Ảnh 6

3 cách tẩy sạch nám, tàn nhang vĩnh viễn hiệu quả hơn cả bắn tia laser chỉ nhờ 1 quả chuối xanh khiến chị em rú lên vì sung sướng
Đừng chần chừ gì nữa, hãy thử ngay cách trị nám như thế này, bạn sẽ phải ngỡ ngàng với hiệu quả đạt được sau...
XEM TIẾP
Bạn sẽ chẳng bao giờ vứt vỏ chuối đi nữa sau khi phát hiện ra 13 mẹo làm đẹp xuất sắc này, số 7 ai cũng rú lên sung sướng
Đọc xong bài viết này, đảm bảo bạn sẽ tiếc hùi hụi vì lỡ vứt đi cả tá mỹ phẩm dưỡng da, trị mụn, làm...
XEM TIẾP
Những thực phẩm bổ sung collagen - bí mật làn da không tuổi
Không cần phải quá tốn tiền cho mỹ phẩm, bạn vẫn có thể sở hữu làn da mịn màng, săn chắc nhờ những thực phẩm...
XEM TIẾP
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sản khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...
anh-chang-tay-hat-ai-dua-em-ve
Dù còn có đoạn chưa rõ nhưng giọng ca của anh chàng vẫn nhận được những lời khen ngợi từ... ...
hlv-park-hang-seo-thoi-tre-da-tung-tung-chieu-thiet-dau-cong-khong-khac-gi-zidane
Park Hang-seo không chỉ là một tiền vệ có kỹ năng chơi bóng tốt mà ông còn sẵn sàng “ăn... ...
will-trang-tron-tuyen-bo-chua-tung-hon-moi-ai-bao-gio
Không chỉ cả khán phòng đồng thanh ồ lên mà MC Trấn Thành còn cảm thấy ngượng ngùng giùm trước... ...
thieu-nu-dan-toc-khmer-khien-dan-mang-chao-dao-vi-qua-xinh-dep
Sau cô dâu đến từ Sóc Trăng, mới đây dân mạng lại 'phát sốt' trước một thiếu nữ xinh đẹp... ...