Nhờ lượng enzyme dồi dào tiết ra từ nhựa đu đủ xanh mà từ lâu, loại trái cây rẻ tiền này đã trở thành thần dược giúp chị em cải thiện vòng 1 khiêm tốn sau thời gian ngắn.
- Pha sữa đặc với bột sắn dây uống 1 ly mỗi sáng, eo thon, ngực nở, phụ nữ cả đời không lo ung thư vú
- Uống thứ này trước khi ngủ, ngực căng đét, da trắng hồng, lão hóa sẽ đến chậm hơn 10 năm
Estrogen chính là nội tiết tố nữ giúp kích thích vòng 1 phát triển. Trong khi đó, nội tiết tố nữ được sản sinh từ các chất như protein, lexithin – thành phần có nhiều trong chất mủ trắng tiết ra từ đu đủ xanh. Hơn nữa, chất papain trong đu đủ có khả năng tiêu hóa protein, chất béo tự nhiên, từ đó kích thích mô mỡ phát triển, giúp tăng kích cỡ vòng 1. Lượng vitamin và beta carotene trong đu đủ cũng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp vòng 1 thêm mềm mại, chống lại hiện tượng chảy xệ mất thẩm mỹ.
1. Đu đủ luộc – xào
Đây là món ăn đơn giản và dễ chế biến nhất mà bạn có thể làm để ăn đều đặn mỗi ngày. Đu đủ luộc hay xào đều rất ngon, hương vị ngọt mát hầu như phù hợp với khẩu vị của tất cả mọi người. Bạn có thể sử dụng món ăn này trong bữa ăn gia đình vừa bổ sung dinh dưỡng vừa cải thiện vòng 1 hiệu quả sau thời gian ngắn.
2. Nước ép đu đủ
Nguyên liệu cần có:
- Nửa quả đu đủ xanh
- Nửa cốc sữa không đường
- 1 thìa đường.
Cách làm:
- Đu đủ xanh rửa thật sạch với nước, sau đó dùng nạo gọt bỏ hết phần vỏ đi. Tiến hành ngâm với nước để nhựa chảy bớt, khi uống đỡ bị đắng.
- Thái đu đủ thành những miếng nhỏ vừa đủ để tiện khi xay. Sau đó, bỏ đu đủ đã sơ chế cùng sữa tươi, đường vào máy xay và bấm máy chừng 1 phút. Cuối cùng, đổ ra cốc và thêm đá viên vào, bạn có thể thưởng thức được ngay.
Cách dùng: Bạn nên uống hỗn hợp ngay sau khi làm xong để tránh bị mất đi giá trị dinh dưỡng. Thời điểm thích hợp nhất để uống là dùng vào buổi tối. Uống đều đặn mỗi ngày có thể tăng kích thước vòng 1 lên 3cm sau 1 tháng thậm chí là 5cm tùy cơ địa.
3. Canh đu đủ hầm xương
Nguyên liệu cần có:
- Nửa quả đu đủ xanh
- 400g xương
- Gia vị, hành lá, rau mùi,…
Cách làm:
- Xương bạn rửa sạch, băm miếng nhỏ vừa ăn rồi chần qua với nước nóng để xương hết mùi hôi. Sau đó, đem xào qua với chút dầu ăn, muối và cho thêm 1 bát nước lớn vào để hầm.
- Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng. Khi nào chuẩn bị ăn, bạn cho đu đủ vào nồi xương hầm khoảng 3 phút là có thể bắc ra ăn ngay được. Thêm hành lá, rau mùi để tăng vị hấp dẫn cho món ăn.
Đu đủ xanh rất có lợi cho vòng 1, chỉ cần chăm chỉ ăn 1 trong 3 món ăn ở trên, sau 1 tháng bạn sẽ nhận thấy vòng 1 có sự cải thiện bất ngờ, không những to tròn, săn chắc mà phần da ngực cũng mịn màng, trẻ trung hơn trông thấy đấy!
Chẳng cần đi bơm đâu, ăn món này càng nhiều, ngực lép đến mấy cũng căng đét, quyến rũ, đảm bảo hội con gái xem xong sẽ mê mệt
Trung thành ăn 6 món ngon-bổ-rẻ này, vòng 1 cứ thế to ra mà chẳng cần sử dụng đến dao kéo.
