Lộ diện 6 món ăn bơm ngực đẫy đà nhanh hơn cả bơm silicone, càng ăn nhiều vòng 1 càng nở nang, lớn nhanh như thổi

19/04/2018 13:19

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, để có vòng 1 nở nang, đẫy đà, chị em nên xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý và tăng cường những món ăn giàu chất béo, kích thích sản xuất estrogen.

1. Bơ

Thành phần bơ rất giàu axit béo không bão hòa và vitamin A có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản xuất hormone sinh dục nữ đồng thời tăng độ đàn hồi, săn chắc của mô ngực. Ngoài ra, bơ cũng được coi là thần dược với làn da, sức khỏe phụ nữ nhờ hàm lượng vitamin C, E dồi dào. Ngoài ăn bơ dầm, sinh tố bơ, bạn có thể biến tấu bằng cách làm sinh tố kem bơ, kem bơ sữa dừa cũng rất ngon miệng.

Lộ diện 6 món ăn bơm ngực đẫy đà nhanh hơn cả bơm silicone, càng ăn nhiều vòng 1 càng nở nang, lớn nhanh như thổi - Ảnh 1

2. Đu đủ

Từ lâu, đu đủ vẫn được coi là thực phẩm bổ dưỡng trong các gia đình, nhất là với với mẹ bầu. Sở dĩ đu đủ có tác dụng tốt với vòng 1 là vì trong thành phần đu đủ chứa một lượng lớn enzyme giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nữ, làm da căng mịn, săn chắc, hạn chế tình trạng ngực chảy xệ. Thay vì đu đủ chín, hãy chọn đu đủ xanh vì lượng enzyme này có nhiều hơn trong đu đủ xanh.

Lộ diện 6 món ăn bơm ngực đẫy đà nhanh hơn cả bơm silicone, càng ăn nhiều vòng 1 càng nở nang, lớn nhanh như thổi - Ảnh 2

3. Các loại đậu

Không chỉ hỗ trợ tăng vòng 1 mà các loại đậu còn có khả năng ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Thành phần của chúng chứa hơn 80% là chất béo không no, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, lưu thông máu, từ đó giúp ngực phát triển hơn.

Lộ diện 6 món ăn bơm ngực đẫy đà nhanh hơn cả bơm silicone, càng ăn nhiều vòng 1 càng nở nang, lớn nhanh như thổi - Ảnh 3

4. Cam

Nhờ lượng vitamin C dồi dào, ăn cam giúp giảm khả năng chảy xệ tối đa, ngăn chặn sự biến dạng của núi đôi đồng thời giúp ‘’ngực nở nang’’ tự nhiên. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy ăn cam sau bữa ăn khoảng 30 phút, nếu dùng trước khi đi ngủ thì hãy pha cùng chút nước ấm để uống nhé!

Lộ diện 6 món ăn bơm ngực đẫy đà nhanh hơn cả bơm silicone, càng ăn nhiều vòng 1 càng nở nang, lớn nhanh như thổi - Ảnh 4

5. Trứng gà

Trứng gà nổi tiếng là một thực phẩm đa năng trong cuộc sống, từ làm đẹp đến bồi bổ sức khỏe, trứng gà đều ‘’hoàn thành nhiệm vụ’’ rất tốt nhờ lượng vitamin A, D,E, B dồi dào. Để tăng vòng 1 hiệu quả, trứng gà được xem là thực phẩm tin cậy nhất vì vừa giúp ngực nở nang, vừa không lo tăng cân.

Lộ diện 6 món ăn bơm ngực đẫy đà nhanh hơn cả bơm silicone, càng ăn nhiều vòng 1 càng nở nang, lớn nhanh như thổi - Ảnh 5

6. Giò heo hầm

Giò heo hầm rất giàu đạm và chất béo cũng như vitamin E cần thiết cho sự nảy nở của vòng 1. Kết hợp với đu đủ xanh sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Lộ diện 6 món ăn bơm ngực đẫy đà nhanh hơn cả bơm silicone, càng ăn nhiều vòng 1 càng nở nang, lớn nhanh như thổi - Ảnh 6

Ngoài ra, để vòng 1 đạt kích thước tối đa như mong muốn, bên cạnh bổ sung những món ăn trên thì bạn cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi khoa học và kết hợp chúng là điều cần thiết.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
1001 mẹo cực hay với áo ngực giúp mặc áo trễ vai, áo ba lỗ chạy nhảy cả ngày cũng không lo bị tuột, không lộ dây, con gái không biết thì quá phí
Đừng bỏ qua item siêu gợi cảm trong hè này chỉ vì sợ bị tuột dây áo nhé! Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp...
XEM TIẾP
Ngực nở, mông cong vút, da trắng nõn bật vài tông cả hè không lo bắt nắng trở lại chỉ nhờ 1 nắm lạc, ai không biết thì phí lắm
Kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập khoa học với bổ sung thêm công thức sữa đặc biệt từ 1 nắm lạc thế này...
XEM TIẾP
Khoa học đã chứng minh càng lười mặc áo ngực càng tốt cho vòng 1, đây chính là 4 lý do chính khiến con gái đều “thả rông” mỗi khi ở nhà
Theo như phân tích thì việc mặc áo ngực 24/7 sẽ khiến hội con gái phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng.
XEM TIẾP
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.
clip-dung-den-do-tinh-co-phat-hien-hanh-vi-moc-tui-tai-xe-o-to-nhanh-tri-bam-coi-khien-ke-gian-giat-minh-bo-cuoc
Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...
me-luu-diec-phi-gay-sot-voi-ve-dep-u60-rang-ro-va-tre-trung
Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...
hari-won-va-tran-thanh-bat-tay-nhau-dot-nha-lam-vy-da
Đùa không vui rồi đó nghen!