Không phải cứ ăn rau củ quả là giảm cân, bạn cần chọn đúng loại ít calories - Ảnh 1

5 quy tắc vàng giúp nàng béo 70kg trở thành 'nữ hoàng giảm cân'

5 quy tắc vàng giúp nàng béo 70kg trở thành 'nữ hoàng giảm cân'

Jessie khẳng định việc bỏ đói cơ thể sẽ làm phản tác dụng, hình thành tâm lý ăn bù nên luôn chuẩn bị sẵn các món ăn vặt lành mạnh.

Theo Vienne/ngoisao.net