Giảm liền 5kg chỉ trong 7 ngày nhờ ăn chuối xanh luộc

21/08/2017 16:56

Hội con gái cứ thực hiện ngay công thức này, đảm bảo chỉ một thời gian sau sẽ sở hữu vòng eo con kiến.

Vóc dáng thon gọn chính là niềm mơ ước của tất cả phụ nữ trên thế giới. Thế nhưng vì những thói quen hàng ngày như thích ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh nhiều giàu mỡ, uống nước có ga lại lười tập thể thao gây nên tình trạng thừa cân, béo phì. Để giải quyết vấn đề này rất nhiều chị em chi một số tiền lớn để hút mỡ hay uống thuốc giảm cân nhưng hiệu quả thì không cao đồng thời còn mang đến tác dụng phụ.

Chính vì thế, thay vì bỏ ra số tiền lớn mà kết quả không khả quan thì bạn hãy thử ngay công thức dưới đây, chỉ với vài quả chuối xanh đám mỡ thừa sẽ bị loại bỏ trong nháy mắt.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 2 quả chuối xanh.

- 1 nồi nước.

- 1 thìa muối hạt.

Cách làm:

- Chuối khi mua chọn loại chuối sứ, chuối tiêu hoặc chuối sáp. Không nên dùng chuối quá già hoặc chuối có hột.

- Rửa sạch chuối xanh dưới vòi nước rồi cho vào chậu để ngâm với nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút để loại bỏ hóa chất, thuốc trừ sâu nếu có.

- Sau khi ngâm xong thì cắt bỏ hai đầu và cho chuối vào nồi nước để đun trên lửa vừa.

- Đun khoảng 10 – 15 phút thì dùng chiếc dĩa đâm thử vào quả chuối xem chín chưa, nếu thấy mềm thì tắt bếp còn vẫn cứng thì đun tiếp đến khi chín mềm.

Mỗi ngày ăn 2 quả chuối xanh luộc, 1 quả vào buổi sáng và 1 quả vào bữa phụ khi đói. Ngoài ra, đối với những bạn tập luyện thể thao nặng thì nên ăn chuối luộc để cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể mà không làm tăng mỡ thừa.

Công dụng:

Chuối xanh có chứa lượng chất kháng tinh bột dồi dào, nguồn chất này có tác dụng lên men trong dạ dày và tạo ra sản phẩm đốt cháy 25% lượng mỡ thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó, chuối xanh được biết đến với khả năng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác no và hạn chế nạp nhiều thức ăn. Chính vì thế với những bạn đang có nhu cầu giảm cân thì đừng bỏ qua thực phẩm này.

1 quả chuối xanh – 3 công thức làm đẹp tuyệt vời mà con gái nhất định phải biết
Làm đẹp da và dáng chỉ với 1 quả chuối xanh, nghe thôi đã rất tuyệt vời rồi đúng không nào? Thử ngay để cảm...
XEM TIẾP
Luộc chín – Xay nhuyễn – Đông đá: Đến người ghét chuối xanh cũng thích dùng sau khi khám khá ra bí mật này!
Chuối xanh trông thế thôi chứ có hàng tá công dụng từ làm đẹp da cho đến giảm cân đó.
XEM TIẾP
Đông đá 3 quả chuối xanh rồi chà lên mặt, nám và đốm đen không dám bén mảng, da cứ thế trắng mịn tự nhiên
Chuối xanh đã tốt 1 nhưng nếu để đông đá rồi chà lên da thế này, hiệu quả sẽ tăng gấp 10 lần, là con...
XEM TIẾP
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
loat-hang-hieu-moi-sam-tien-ty-cua-ngoc-trinh
Ngọc Trinh liên tục săn lùng các mẫu giày và túi của các thương hiệu lớn, giá từ vài chục... ...
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
4-bien-tau-don-gian-nang-tam-cho-toc-duoi-ngua
Áp dụng vài thao tác nhanh gọn, giúp kiểu tóc cơ bản bớt nhàm chán, đơn điệu.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...