Da mặt trẻ ra 10 tuổi nhờ dùng nghệ theo phương pháp "thần kỳ" này

31/08/2016 12:32

Bạn sử dụng nghệ đúng cách sẽ trẻ hơn rất nhiều tuổi mà không hay biết.

Mặt nạ nghệ, chanh và mật ong 

Nghệ giúp bạn sở hữu làn da đẹp.

Nguyên liệu: ½ thìa cà phê tinh nghệ, ½ thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa canh mật ong nguyên chất

Thực hiện:

Cho tinh bột nghệ vàng, chanh và mật ong vào một chiếc bát sạch và trộn đều. Trường hợp nếu hỗn hợp quá loãng bạn chỉ cần thêm một chút bột gạo hoặc bột bột mì để làm cho nó đặc thêm.

Cách dùng:

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ vàng, nước cốt chanh, mật ong ở trên đều lên mặt, tránh mắt và lỗ mũi.

Để mặt nạ trên mặt ít nhất 10 – 15 phút, hoặc có thể để cho đến khi mặt nạ khô hoàn toàn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và dùng khăn bông vỗ cho khô. Dùng 2-3 lần/ tuần.

Uống trà xanh buổi sáng

Một tách trà, đặc biệt là Bạch trà, có thể làm giảm nguy cơ ung thư, viêm thấp khớp và những nếp nhăn lão hoá trên da. Thành phần enzyme trong bạch trà giúp bảo vệ collagen và elastin, đây là hai chất duy trì độ liên kết và đàn hồi cho da.

Thay thế đồ ăn vặt bằng hoa quả

Dùng dâu tây thay thế chocolate hay bánh ngọt có thể giúp cho làn da láng mịn. Hạn chế sử dụng đường vì quá nhiều đường có thể dẫn đến lão hoá da. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy, nếu lượng đường trong máu những người tham gia trong độ tuổi 50-70 tuổi tăng lên, họ trông sẽ già đi 5-7 tháng. Mỹ khuyến cáo nên ăn những hoa quả có chứa nhiều chất chống oxi hoá.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
9 món snack được khuyến khích trong chế độ ăn Keto
Trứng, quả bơ hay các loại hạt được coi là món ăn vặt lành mạnh, phù hợp khi áp dụng chế độ ăn kiêng Keto.
XEM TIẾP
Chế độ ăn khoa học giúp Elly Trần giữ được thân hình nóng bỏng dù đã là "bỉm sữa hai con"
Khi được hỏi về bí quyết trở nên xinh đẹp sau khi sinh, Elly Trần cho rằng chế độ ăn uống lành mạnh giúp cô...
XEM TIẾP
9 thực phẩm có lượng calo gần bằng 0 vừa đẹp da lại giữ dáng, chị em công sở nên sử dụng hàng ngày
Những thực phẩm tưởng chừng rất quen thuộc, nhưng lại giúp cho các cô nàng công sở trở nên thon gọn và xinh đẹp hơn...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM