Cứ thấy chuối thâm là vứt vào sọt rác mà chẳng ai biết vừa bỏ phí một “thần dược” trời ban

17/05/2017 05:40

Nếu như chuối thường lợi 1 thì những quả chuối có vết thâm trên vỏ lại có lợi gấp 10 lần.

Chuối khi chuyển sang giai đoạn chín muồi thường xuất hiện những đốm đen trên bề mặt vỏ. Tuy nhiều thì hầu hết mọi người thường bỏ những quả chuối có nhiều vết thâm vì nghĩ chúng đã hỏng, không tốt. Tuy nhiên theo nghiên cứu của Nhật Bản thì những quả chuối này đem đến dưỡng chất như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao hơn so với thông thường.

Đối với những người có nhu cầu giảm cân thì đừng bỏ qua những quả chuối chín thâm. Những quả chuối này sẽ giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa đồng thời tạo lớp màng bảo vệ thành ruột nhằm tiêu diệt độc tố, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nhờ việc chuối chín thâm mà hàm lượng chất xơ cũng tăng đáng kể, từ đó kháng tinh bột, đốt cháy mỡ thừa tăng 20-25%. Hàng ngày bạn hãy ăn 1 quả chuối trước mỗi bữa cơm khoảng 30 phút hoặc lấy chuối chín làm sinh tố để uống trong ngày. Việc này sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn nhưng vẫn đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể.

Ngoài giảm cân, chuối chín thâm còn giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, dưỡng ẩm tế bào, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ các nếp nhăn và chống lại các gốc tự do. Để làm đẹp da từ chuối, bạn có thể bổ sung chuối và thực đơn hàng ngày hoặc nghiền nhuyễn quả chuối rồi trộn đều với mật ong và nước cốt chanh tươi để đắp mặt nạ. Loại mặt nạ từ chuối sẽ giúp da trắng mịn, mềm mại chỉ sau vài lần thực hiện. Chú ý hãy đắp mặt nạ từ chuối khoảng 2-3 lần mỗi tuần để làn da đẹp hơn.

Bên cạnh các vấn đề về làm đẹp thì chuối thâm còn có khả năng chống ung thư. Theo như nghiên cứu của Nhật Bản thì trong quả chuối chín muồi chứa hàm lượng TNF cao. Chất này có tác dụng tiêu diệt khối u ác tính hay tế bào ung thư để chúng không thể bùng phát từ đó kiểm soát để không gây nguy hiểm tới tính mạng. Nhờ vậy việc ăn chuối chín thâm mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Rửa mặt với loại nước giá 0 đồng này mỗi ngày, da trắng mịn gấp 100 lần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền
Nước vo gạo được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp lành tính và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với...
XEM TIẾP
Bí quyết chăm sóc để bạn tự tin khoe chân mịn màng suốt mùa hè ở đây chứ đâu
Mùa diện shorts, váy rồi bikini đã bắt đầu, hãy chăm chút nhiều hơn cho đôi chân để luôn tự tin thả dáng dưới nắng...
XEM TIẾP
Cứ lấy 1 hộp sữa chua trộn với nước cốt chanh theo cách này, da đen bẩm sinh sẽ trắng nõn như Ngọc Trinh mà không cần dùng kem trộn
Nếu muốn sở hữu làn da trắng hồng không tì vết khiến vạn người mê mà lại không lo tốn kém thì áp dụng ngay...
XEM TIẾP
cong-vinh-nhung-luc-bat-hanh-nhat-chi-can-co-vo-ben-canh
'Có những lúc tôi sụp đổ, bất hạnh nhất mà bên cạnh có vợ chăm sóc thì hạnh phúc lắm.... ...
bi-o-to-huc-vang-xa-be-gai-van-dung-day-di-nhu-thuong
Bất cẩn khi sang đường, bé gái bị ô tô tông trúng, văng ra xa nhưng may mắn thoát chết... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
xuan-truong-van-thanh-gay-bao-mang-xa-hoi-bang-ban-cover-ca-khuc-mot-nha
Đoạn clip Xuân Trường, Văn Thanh và Phí Minh Long cover ca khúc 'Một nhà' đang khiến cộng đồng mạng... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
cong-phuong-duoc-phong-thanh-co-hoi-vi-khoanh-khac-lay-loi-the-nay-day
Trong giây phút check in cùng hai fan nữ xinh đẹp, Công Phượng đã giả vờ say xỉn ngã vào... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...