Cho vài lát gừng vào ly nước trà xanh uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh

12/02/2018 12:29

Bạn muốn đốt cháy lớp mỡ bụng "cứng đầu" để sở hữu vòng eo phẳng lỳ đáng mơ ước trong thời gian nhanh nhất, hãy uống nước trà gừng nóng mỗi tối.

Nếu muốn đốt cháy mỡ bụng, sở hữu vòng eo thon gọn mà không cần tập luyện hay ăn kiêng kham khổ, hãy uống nước trà gừng nóng theo công thức dưới đây mỗi tối.

Đốt cháy mỡ bụng bằng trà gừng nóng

Cả trà xanh và gừng đều là những nguyên liệu có khả năng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa quang bụng hữu hiệu. 

Trà xanh là loại lá chứa lượng axit amin, vitamin, khoáng chất dồi dào có khả năng tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố cũng như chất béo có hại ra khỏi cơ thể. Đây chính là nguyên nhân khiến việc uống trà xanh thường xuyên giúp sở hữu cơ thể, vòng eo săn chắc, thon gọn. 

Bên cạnh đó, loại lá này rất giàu chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa lão hóa, phá hủy các góc tự do - nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa quanh bụng, đùi, bắp tay, đồng thời khiến làn da trông kém sắc, sạm đen.

Cho vài lát gừng vào ly nước trà xanh uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh - Ảnh 1
Trà xanh có khả năng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa vượt trội - Ảnh: Internet

Trong khi đó, khi uống gừng, cơ thể sẽ sinh ra nhiệt giúp đốt cháy lớp mỡ thừa "cứng đầu" nhanh chóng rồi đào thải qua tuyến mồ hôi. 

Cho vài lát gừng vào ly nước trà xanh uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh - Ảnh 2
Gừng là nguyên liệu có khả năng đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hữu hiệu - Ảnh: Internet

Cách nấu trà gừng đốt cháy mỡ bụng

Cách 1

Nguyên liệu cần có:

- Vài lá trà xanh tươi

- 1 muỗng canh gừng băm nhuyễn

- 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Đun sôi 200ml nước trong nồi, sau đó thêm gừng và lá trà xanh đã chuẩn bị vào, giữ yên khoảng 5 phút thì tắt bếp. Đổ trà vừa đun ra ly thủy tinh hoặc sứ, thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức trước khi đi ngủ 40 - 60 phút. 

Cho vài lát gừng vào ly nước trà xanh uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh - Ảnh 3
Uống trà gừng mỗi tối giúp đốt cháy mỡ bụng cực kỳ nhanh - Ảnh: Internet

Cách 2

Nguyên liệu cần có:

- 500gr lá trà xanh

- 200gr gừng tươi

Cách thực hiện:

Lá trà xanh rửa sạch mang phơi hơi khô. Gừng gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng rồi mang phơi dưới ánh nắng mặt trời khoảng 4 - 6 giờ đồng hồ. 

Cho trà đã phơi vào chảo chống dính rang khô rồi bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp. Sau đó, cho gừng phơi vào chảo rang khoảng 20 - 25 phút thì đổ vào lọ thủy tinh. 

Cách pha trà gừng khá đơn giản, bạn cho lượng vừa đủ trà và gừng đã rang sẵn vào ly lớn, đổ nước sôi vào, giữ yên khoảng 5 phút rồi dùng muỗng khuấy đều là có thể thưởng thức.

Ngoài khả năng đốt cháy mỡ bụng, giảm cân cực nhanh, uống trà gừng mỗi ngày còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Cho vài lát gừng vào ly nước trà xanh uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh - Ảnh 4
Trà gừng tươi hay rang đều mang đến tác dụng đốt cháy mỡ thừa hữu hiệu - Ảnh: Internet

Với hai cách pha trà gừng trên, bạn có thể uống mỗi ngày để vừa giúp đốt cháy mỡ bụng vừa thanh lọc, giải độc cơ thể. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Ăn 2 quả trứng luộc/ngày, chân dài miên man, eo thon, bụng phẳng, giảm nhanh 7kg/tuần mà không mệt mỏi
Mẹ nào muốn giảm cân nhanh để kịp đón Tết hãy đọc ngay bài viết này, kết quả nhận được khiến hàng triệu phụ nữ...
XEM TIẾP
Tự tay làm 3 loại mứt trái cây ngon chảy nước miếng gây sốt dịp Tết 2018, ăn càng nhiều da đẹp, eo thon, bụng phẳng như siêu mẫu
Tết này hãy tự tay làm 3 món mứt vừa thơm ngon lại hỗ trợ làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.
XEM TIẾP
Nấu nước lá trà xanh với chanh để uống giúp đốt cháy mỡ bụng và giảm cân 'siêu' nhanh
Với lượng dưỡng chất dồi dào, nước trà xanh và chanh được xem là “thần dược” trong việc giảm cân và đốt cháy mỡ bụng.
XEM TIẾP
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...