Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18

09/04/2018 13:12

Chỉ cần chăm chỉ ăn những loại quả này, kích thước, độ săn chắc vòng 1 sẽ được cải thiện đáng kể. Đây chắc hẳn là tin vui dành cho hội chị em ngực lép nhưng sợ phẫu thuật vừa đau vừa tốn kém.

1. Đu đủ

Ăn đu đủ để tăng kích thước vòng 1 là bí quyết từ lâu đời được lưu truyền trong dân gian. Đu đủ rất giàu dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B, B1, B2, C cùng hàm lượng canxi, acid hữu cơ, chất xơ,… dồi dào giúp kích thích sản sinh estrogen, từ đó làm đầy ngực hiệu quả. Lưu ý ăn đu đủ xanh sẽ tốt cho vòng 1 hơn đu đủ chín nhé vì enzyme (chất mủ trắng) ở đu đủ xanh tiết ra nhiều hơn so với đu đủ chín.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 1

2. Cà chua

Trong cà chua có chứa lượng vitamin C, E phong phú giúp ngăn ngừa biến dạng ngực, kích thích tuyến sữa phát triển, tăng độ đàn hồi cho vòng 1. Vì thế, ăn nhiều cà chua có thể giúp vòng 1 phát triển.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 2

3. Bưởi

Tương tự như đu đủ và cà chua, bưởi giàu chất chống oxy hóa và vitamin C giúp làm đẹp vòng 1. Tuy bưởi ít năng lượng, có thể giảm cân nhưng lại không làm giảm mỡ ở ngực, vì thế đây sẽ là thực phẩm có thể giảm vòng 2, tăng vòng 1 bạn nên chăm chỉ ăn mỗi ngày.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 3

4. Cam

Cam có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ, hạn chế sự thoái hóa của các tế bào ngực, tránh biến dạng ngực. Bạn nên ăn cam trước và sau bữa ăn, trước khi đi ngủ 30 phút để mang lại kết quả tốt nhất.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 4

5. Bơ

Bơ giàu chất béo nhưng là chất béo không bão hòa, có tác dụng tăng độ đàn hồi mô ngực và giàu vitamin A giúp thúc đẩy quá trình tiết hormone estrogen. Bơ cũng là món tủ của nhiều cô gái, bạn có thể ăn trực tiếp, dầm với sữa hoặc xay cùng óc chó, hạnh nhân để uống. Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 5

6. Nho

Cách ăn nho tốt nhất cho ngực là hãy pha nước ép nho cùng cà chua. Uống đều đặn mỗi ngày sẽ giúp ngực nở nang nhanh chóng.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 6

7. Đào

Người ta vẫn thường đùa nhau là quả đào rất giống ngực của phụ nữ nên mới có cụm từ ‘’gò hồng đào’’. Thực tế, ăn đào giúp vòng 1 nở nang hơn nhờ hàm lượng chất đạm, chất béo và vitamin B, C khá cao.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 7

8. Óc chó

Óc chó giàu vitamin E, kẽm đặc biệt axit linolenic giúp ngăn chặn sự lão hóa vòng 1 và kích thích ngực nở nang hiệu quả.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 8

9. Táo

Ăn táo thường xuyên cũng là một cách giúp ngực phát triển. Để mang lại kết quả tốt nhất, hãy ăn táo vào mỗi bữa sáng hàng ngày.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 9

10. Dâu tây

Những loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi giàu phytoestrogen giúp cải thiện vòng 1 cả về kích cỡ và độ săn chắc.

Cần gì bơm độn, phẫu thuật vừa tốn tiền vừa rước thêm bệnh, chịu khó ăn 10 loại quả này thì ngực xệ như mướp cũng căng tròn nở nang như gái 18 - Ảnh 10

5 mẹo cực hay với áo ngực mà con gái nhất định phải biết
Đã là con gái thì ai cũng phải dùng áo ngực nhưng không phải ai cũng biết cách biến tấu sao cho chúng phù hợp...
XEM TIẾP
Bạn sẽ phải vứt hết áo lót cũ đi vì ngực tăng size chóng mặt từ 70cm lên 90cm sau 1 tuần nhờ công thức bí mật từ 2 quả trứng vịt lộn mỗi ngày
Nhờ thành phần giàu dinh dưỡng, trứng vịt lộn được chứng minh là có lợi cho sức khỏe, vóc dáng và đặc biệt là vòng...
XEM TIẾP
Kế hoạch tập luyện, ăn uống giúp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên cho nàng 'ngực phẳng'
Nhờ các phương pháp tự nhiên này, vòng 1 dù có lép đến đâu cũng sẽ tăng lên cấp tốc chỉ sau thời gian ngắn.
XEM TIẾP
nguoi-dan-ong-may-man-thoat-chet-trong-gang-tac-truoc-dau-xe-tai
Tài xế xe máy đã nhanh trí chuyển hướng khi thấy chiếc xe tải bất ngờ lao vào mình, chính... ...
hari-won-thach-thuc-doi-dot-nha-lam-vy-da-vi-dam-nhac-toi-tien-dat
Lâm Vỹ Dạ tuyên bố: "Trong lòng Hari Won chỉ có 1 người rap hay thôi" khiến khách mời và... ...
than-thai-sieu-pham-cua-cau-be-dung-tay-khong-chat-gach
Chỉ trong nháy mắt viên gạch đã nát vụn với 'nội công' kinh người từ cậu nhóc.
du-cach-dien-mot-chiec-so-mi-trang
Kiểu áo cơ bản này có thể kết hợp linh hoạt cùng nhiều trang phục đa dạng như áo khoác... ...
2-kieu-toc-buoc-thap-dieu-da-cho-buoi-hen-ho-ngay-20-10
Tóc buộc thắt nút thấp sau gay hay biến tấu với các múi tết lớn mang đến vẻ dịu dàng,... ...
mon-qua-20-10-doc-dao-y-nghia-cua-canh-may-rau-khien-hoi-chi-em-phat-sot
Trên nền bài hát 'Những cô gái trên quê hương quan họ', những động tác múa rất điệu đà, tay... ...
cac-ong-bo-kho-so-vi-bi-quy-tu-gianh-mat-vo
Vừa mới đặt chân lên giường thì các ông chồng đã bị 'người tình mới' của mẹ chặn lại.
truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
tran-thanh-dung-hinh-khi-nghe-hari-won-la-vo-truong-giang
Trong lúc giao lưu và hỏi thí sinh rằng có biết cô Hari Won là ai không? Trấn Thành 'đứng... ...
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...