Ăn 2 món này mỗi ngày, ngực lép đến mấy cũng tăng vù vù lên mấy cm

05/04/2017 09:39

Hãy bổ sung 2 món ăn này mỗi ngày, đảm bảo kích thướt vòng 1 của bạn sẽ tăng lên một cách "chóng mặt".

Vòng 1 căng tròn luôn là điều đáng mơ ước của mọi phụ nữ, chẳng ai muốn mình có biệt danh là “cô gái 2 lưng” cả. Vòng 1 “phẳng” làm cho phụ nữ tự ti và mất đi vẻ quyến rũ vốn có. Cũng đã có nhiều người vượt qua mặc cảm này bằng cách nhờ đến phẩu thuật thẩm mỹ. Nhưng phương pháp này để lại rất nhiều biến chứng cũng như không đảm bảo được sức khỏe. Vì vậy, vẫn nên ưu tiên các phương pháp tăng vòng 1 theo cách tự nhiên.  

Chân giò chứa hàm lượng cao các chất systine, myoglobin là nguồn cung cấp collagen lành mạnh cho cơ thể, mà collagen là chất hỗ trợ làm săn chắc cũng như tăng kích thướt vòng.

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Từ rất lâu, chân giò được xem là một “thần dược” đối với vòng 1 của phụ nữ. Ảnh: Internet

Vitamin A, B cùng các khoáng chất như sắt, chất béo và chất keo là những tác nhân kích thích vòng 1 tăng trưởng một cách nhanh chóng nhưng vô cùng lành mạnh. 

Thành phần vitamin E chứa trong chân giò giúp sản sinh số lượng noãn bào, cải thiện chất lượng buồng trứng, tăng cường thúc đẩy bài tiết các chất làm tăng kích thướt và làm vòng 1 săn chắc.

Bởi những nguyên nhân trên mà từ rất lâu, chân giò được xem là một “thần dược” đối với vòng 1 của phụ nữ. Sau đây là 2 món ăn dân gian giúp hỗ trợ tăng kích thướt vòng 1 nhanh chóng. 

1. Chân giò hầm đu đủ xanh

Nguyên liệu cần có: 

- Chân giò

- 200gr đu đủ xanh

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Cách thực hiện: 

Bước 1: Vệ sinh thật sạch chân giò rồi chặt thành từng miếng vừa ăn. Sau đó, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 3 phút thì vớt ra để ráo. 

Bước 2: Cho chân giò vào nồi rồi đổ nước đến khi ngập. Cho vài lát gừng vào và bật lửa nhỏ ninh trong khoảng 30 – 35 phút tùy thuộc vào độ cứng của chân giò.

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Bước 3: Khi chân giò đã mềm cho thêm đu đủ vào, nấu thêm 10 phút nữa thì tắt bếp và nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng. 

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Lưu ý: Nếu như không thích ăn đu đủ, bạn có thể sử dụng đậu xanh, đậu nành hay hạt dẻ để thay thế. 

2. Chân giò hầm ngũ vị

Nguyên liệu cần có:

- Chân giò

- 5g quế

- 1 cánh hoa hồi

- 10g tiêu

- Gừng thái nhuyễn

- 1 ít đinh hương

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch móng giò rồi chặt thành từng miếng vừa ăn. 

Bước 2: Cho móng giò vào lò vi sóng hoặc nướng lên khoảng 5 phút để tạo độ giòn và mùi thơm. 

Bước 3: Tiến hành luộc móng giò khoảng 5 phút nữa. Rồi vớt ra để ráo nước.

Bước 4: Cho một ít dầu vào chảo, phi thơm 1 ít tỏi và ớt băm. Sau đó, cho chân giò vừa luộc vào đảo đều trong vòng 2 phút. 

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Bước 5: Cho chân giò từ chảo vào nồi nước và cho thêm các loại gia vị đã chuẩn bị vào, tiến hành ninh với lửa nhỏ trong khoảng 25 – 30 phút. 

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Sau bữa ăn bạn cũng có thể bổ sung một vài loại nước uống có lợi cho vòng 1 như sinh tố bơ, sữa đậu nành hay nước ép nho tươi. Trong 1 tuần áp dụng phương pháp này, bạn sẽ ngạc nhiên về số đo vòng 1. 

Nhanh chóng lấy lại vẻ suôn mượt cho mái tóc sau chuyến đi biển, đi bơi chỉ bằng dầu xả
Tưởng là đơn giản nhưng ngay cả đến bước dùng dầu xả các nàng cũng cần chú ý một chút mái tóc mới có thể...
XEM TIẾP
6 bài tập không cần chạy nhảy vẫn đốt cháy mỡ thừa cực nhanh giúp vóc dáng thon gọn, lộ rõ đường cong quyến rũ
Tận dụng sợi dây đàn hồi để tập theo 6 động tác từ Brightside cung cấp, chất béo, mỡ thừa tích tụ trên toàn cơ...
XEM TIẾP
8 tư thế yoga vừa đẹp dáng vừa cải thiện mái tóc gãy rụng
Các tư thế yoga cơ bản tập trung vào việc kích thích tuần hoàn máu lên da đầu, từ đó giúp tóc phát triển khỏe...
XEM TIẾP
Ngày: 18/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá thu (kg)  190.000 
 Cá ngân (kg)  65.000 
 Cá chẻm (kg)  93.000 
 Cá đổng (kg)  55.000 
Cá nục (kg) 50.000 
Bạc má (kg)62.000 
Cá bớp (kg) 195.000 
Tôm sú sống (kg)310.000 
Mực ống (kg) 205.000 
Mực lá (kg) 234.000 
Tôm thẻ (kg)150.000 
Tôm càng (kg) 320.000 
Ghẹ (kg) 600.000 
Bắp cải (kg) 6.000 
Cải thảo (kg) 10.000 
Củ cải trắng (kg)6.000 
Bông cải trắng (kg) 35.000 
Khổ qua (kg) 10.000 
Dưa leo (kg)7.000 
Đậu que (kg) 16.000 
Cà chua (kg) 11.000 
Cà rốt (kg) 11.000 
Khoai tây (kg) 14.000 
Cải rổ (kg) 11.000 
Cải ngọt (kg) 5.000 
Cải xanh (kg) 11.000 
 Xà lách búp (kg)  6.000