7 điều nên làm vào buổi sáng để cải thiện sức khỏe và vóc dáng

02/08/2018 13:20

Không sử dụng điện thoại trong ít nhất 20 phút sau khi thức dậy để hạn chế tình trạng stress.

7 điều nên làm vào buổi sáng để <a target='_blank' href='https://www.phunuvagiadinh.vn/cai-thien-suc-khoe.htm'>cải thiện sức khỏe</a> và vóc dáng - Ảnh 1

Tắm vào buổi sáng hay buổi tối thì tốt hơn?
Tắm vào buổi sáng giúp bạn tỉnh táo hơn còn tắm vào buổi tối giúp thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ sâu.
XEM TIẾP
Ăn sữa chua theo 3 cách này vào mỗi buổi sáng: Đẹp từ vóc dáng đến làn da
Ăn sữa chua vào buổi sáng không chỉ tốt cho làn da mà còn hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Với 3 cách...
XEM TIẾP
4 bước chăm sóc da 'dễ như chơi' vào buổi sáng giúp bạn gái sở hữu mặt mộc đẹp lung linh
Để sở hữu làn da đẹp hoàn hảo, không tì vết, bạn cần tuân thủ thực hiện theo các bước chăm sóc dưới đây mỗi...
XEM TIẾP
truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...
que-van-rat-thich-duoc-goi-la-nu-hoang-thi-phi
Bạn thấy danh xưng "Nữ hoàng thị phi" có hợp với Quế Vân không?
kieu-minh-tuan-tu-cong-khai-den-phu-nhan-yeu-an-nguy-von-ven-mot-thang
Nam diễn viên nói bị cảm xúc đưa đẩy nên có phát ngôn bất cẩn, còn Cát Phượng cho rằng... ...
chong-danh-bac-si-ran-xuong-ham-vi-khong-mo-de-cho-vo
Ông chồng Trung Quốc lao vào đẩy, đấm bác sĩ túi bụi dù đã được giải thích rằng vợ ông... ...
cuop-dap-kinh-mai-khong-vo-nhan-vien-da-nhiet-tinh-vo-het-vang-giao-nop
Cướp còn hì hục mãi chưa phá được tủ, nhân viên đã vội mang hết vàng trong tiệm ra biếu... ...
nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...