6 loại trái cây ngon miệng nhưng ăn nhiều rất dễ tăng cân - Ảnh 1

5 thói quen quan trọng tác động trực tiếp đến quá trình giảm cân

5 thói quen quan trọng tác động trực tiếp đến quá trình giảm cân

Không vừa ăn vừa xem tivi hay đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình giảm cân.

Theo Duk Sun/ngoisao.net