Nho, xoài… có hương vị thơm ngon nhưng lại có chỉ số đường huyết cao, không phải loại quả lý tưởng cho thực đơn giảm cân.
- Thứ nước "thần thánh" có công dụng vi diệu giảm cân mỗi ngày
- Bí quyết giúp giảm cân hiệu quả chỉ bằng 6 thói quen sau đây
Nho, xoài… có hương vị thơm ngon nhưng lại có chỉ số đường huyết cao, không phải loại quả lý tưởng cho thực đơn giảm cân.