5 thực phẩm càng ăn da càng đẹp, dáng càng xinh, cả năm không cần nhai kẹo cao su hơi thở vẫn thơm tho suốt cả ngày

22/01/2018 13:13

Những thực phẩm này hầu như đều có sẵn trong bếp hoặc rất dễ kiếm, hãy chăm chỉ bổ sung nếu bạn đang muốn cải thiện hơi thở có mùi nhé!

1. Dưa chuột

Nguyên nhân số 1 gây nên tình trạng hơi thở có mùi chính là do thiếu độ ẩm. Miệng khô khiến vi khuẩn dễ sinh sôi, phát triển và gây mùi. Dưa chuột không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi nhanh chóng mà bổ sung dưa chuột giúp cấp một lượng ẩm lớn cho da, từ đó hỗ trợ làm sáng da, ngừa lão hóa từ bên trong rất hiệu quả.

5 thực phẩm càng ăn da càng đẹp, dáng càng xinh, cả năm không cần nhai kẹo cao su hơi thở vẫn thơm tho suốt cả ngày - Ảnh 1

2. Táo

Các chuyên gia sức khỏe đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, táo có chứa một chất tẩy rửa rất tự nhiên, là thực phẩm hàng đầu giúp bảo vệ răng miệng hiệu quả. Ăn táo giúp loại bỏ mảng bám, ố vàng trên răng, từ đó giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi khó chịu, giúp hơi thở thơm mát, tự nhiên hơn.

5 thực phẩm càng ăn da càng đẹp, dáng càng xinh, cả năm không cần nhai kẹo cao su hơi thở vẫn thơm tho suốt cả ngày - Ảnh 2

3. Dâu tây

Để bảo vệ răng miệng, dâu tây là thực phẩm không thể bỏ qua. Dâu tây chứa thành phần chủ yếu là nước, vitamin C và khoáng chất giúp ngăn ngừa tình trạng khô miệng hiệu quả. Dâu tây cũng rất thơm ngon và là món tủ của phái đẹp vì khả năng làm đẹp da cực kì hữu hiệu.

5 thực phẩm càng ăn da càng đẹp, dáng càng xinh, cả năm không cần nhai kẹo cao su hơi thở vẫn thơm tho suốt cả ngày - Ảnh 3

4. Gừng

Là một gia vị phổ biến và gần như không thể thiếu trong bếp của mỗi gia đình, các bạn gái có thể tận dụng thực phẩm này để giúp hơi thở thơm tho hơn mà không cần dùng đến kẹo cao su. Bạn có thể ngậm 1 lát gừng tươi trong miệng chừng 2 phút. Nếu không quen, hãy thả 1 lát gừng vào cốc nước ấm và uống để giảm vị cay của gừng và dễ sử dụng hơn nhé!

5 thực phẩm càng ăn da càng đẹp, dáng càng xinh, cả năm không cần nhai kẹo cao su hơi thở vẫn thơm tho suốt cả ngày - Ảnh 4

5. Sữa chua

Công dụng của sữa chua đối với làm đẹp như dưỡng da, giảm cân có lẽ không còn xa lạ với nhiều người. Nhưng ít ai biết rằng, hàm lượng vitamin D dồi dào trong sữa chua giúp chống lại vi khuẩn và làm giảm lưu huỳnh gây mùi trong khoang miệng. Vì thế, hãy chăm ăn sữa chua nếu bạn đang gặp vấn đề về hơi thở và răng miệng.

5 thực phẩm càng ăn da càng đẹp, dáng càng xinh, cả năm không cần nhai kẹo cao su hơi thở vẫn thơm tho suốt cả ngày - Ảnh 5

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Phụ nữ U30 đã cắt tóc ngắn nhất định phải nhuộm 4 màu này, vừa không kén da vừa trẻ trung, sành điệu
Nếu đã sở hữu mái tóc ngắn cá tính, hãy nhuộm theo 4 tông màu dưới đây, đảm bảo bạn sẽ trở nên xinh đẹp...
XEM TIẾP
Da mặt trắng mịn ngay lần thử đầu tiên với hỗn hợp này, 10 người dùng 9 người mê mệt
Chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ với điều kì diệu xảy ra sau 2 phút thoa hỗn hợp này lên da.
XEM TIẾP
Vắt chanh vào dầu dừa rồi thoa lên mặt, bạn sẽ không tin nổi làn da lại trắng lên và mềm mại nhanh đến thế
Để cải thiện làn da nhiều khuyết điểm của mình, bạn chỉ cần áp dụng ngay bí quyết đơn giản dưới đây là đủ.
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM