Vòng eo trở nên thon gọn trong vòng 7 ngày với nước uống rẻ tiền này

04/04/2017 00:34

Uống 2 ly nước kết hợp bưởi, giấm táo và mật ong mỗi ngày, trong vòng 7 ngày bạn sẽ loại bỏ được lượng mỡ thừa ở vòng eo.

Nước uống kết hợp bưởi, giấm táo và mật ong giúp bạn loại bỏ chất béo và mỡ thừa trong cơ thể. Đồng thời, thức uống này giúp cải thiện chức năng não, bộ nhớ và thị lực. 

Công thức kết hợp nước ép bưởi, giấm táo và mật ong

Một hợp chất trong bưởi có khả năng làm giảm insulin, hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngoài ra, bưởi là nguồn cung cấp protein tốt cho cơ thể, hàm lượng calo thấp nhưng giá trị dinh dưỡng lại cao. Nó còn giúp kích thích tiết nước bọt và dịch vị từ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa đào thải chất béo.

Giấm táo có tác dụng làm hệ tiêu hóa không hấp thụ chất béo. Nó còn tăng việc sử dụng chất sắt và tiêu thụ năng lượng trong cơ thể, làm tăng hiệu quả giảm cân. Các vitamin, khoáng chất trong giấm táo có thể làm tiêu hao 200 calo mỗi ngày, nó còn sinh nhiệt giúp cơ thể giải phóng lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày. 

Mật ong chứa nhiều vitamin B, B6 cùng một số khoáng chất như sắt, natri, kali,… hỗ trợ vô cùng tốt cho quá trình giảm cân. 

Vòng eo trở nên thon gọn trong vòng 7 ngày với nước uống rẻ tiền này - Ảnh 1
Ảnh: Internet

Nguyên liệu cần có:

- 1 chén nước ép bưởi

- 2 muỗng canh giấm táo

- 2 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện: 

Trộn đều các thành phần lại với nhau, nên uống mỗi ngày 2 ly vào trước bữa ăn trưa và tối. Áp dụng đều đặn trong vòng 7 ngày, sau đó nghỉ 7 ngày. Bạn cứ lặp lại quá trình này nếu như muốn tiếp tục giảm mỡ thừa ở vòng eo. 

Vòng eo trở nên thon gọn trong vòng 7 ngày với nước uống rẻ tiền này - Ảnh 2
Ảnh: Internet

Bạn cũng có thể sử dụng nước ép cam thay thế cho bưởi, cam cũng có khả năng giảm cân rất tốt. 

Vòng eo trở nên thon gọn trong vòng 7 ngày với nước uống rẻ tiền này - Ảnh 3
Vòng eo thon gọn khiến bạn trở nên vô cùng quyến rũ. Ảnh: Internet

Lưu ý: 

- Nên hạn chế tinh bột và đường trong chế độ ăn uống hằng ngày khi áp dụng phương pháp này. 

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. 

- Tránh tình trạng nhịn ăn, điều này vô cùng có hại cho sức khỏe. 

- Những người uống rượu, bia hoặc đồ uống có chứa ethanol, sau 48 giờ mới được ăn hoặc uống nước ép bưởi. 

(Nguồn Myilifestyle)

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Nếu không muốn tăng cân, bụng đầy ngấn mỡ sau kỳ nghỉ, hãy chăm chỉ ăn các thực phẩm quen thuộc này trong dịp Tết
Brightside đã đăng tải danh sách các món ăn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng duy trì vóc dáng săn...
XEM TIẾP
Nếu muốn quy trình dưỡng da Hàn Quốc phát huy tối đa tác dụng, bạn nên nghe chuyên gia lý giải về 5 điều này
Đang có dự định áp dụng quy trình chăm sóc da 10 bước từ Hàn Quốc nhưng vẫn còn có quá nhiều điều thắc mắc,...
XEM TIẾP
8 set đồ chuẩn chỉnh cho dịp Tất niên Công ty mà bạn phải học ngay
Nếu đang chưa có ý tưởng gì để diện dịp Tất niên cuối năm cùng Công ty thì hãy tham khảo ngay vài set đồ...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM