Cách làm đẹp cho phụ nữ sau sinh hiệu quả nhất

09/08/2017 14:07

Một trong những điều tạo nên vẻ đẹp của phụ nữ là ngoại hình, mới sinh con bạn không còn đẹp như trước nhưng có cách làm đẹp cho phụ nữ sau sinh rất hiệu quả sau đây.

Sau quá trình mang thai, chị em phụ nữ gặp nhiều sự thay đổi về cân nặng, làn da và tâm lý... Hầu hết đều mất đi vẻ đẹp như thời xuân thì, làn da trở nên đen xấu, mụn nám, chảy xệ cũng như da bị rạn nứt, tăng cân dẫn đến béo bụng... Chính vì những điều này đã khiến chị em cảm thấy tự ti và không còn là đẹp nhất trong mắt chồng. Như vậy, liệu có cách làm đẹp cho phụ nữ sau sinh nào mà hiệu quả và nhanh chóng không? Tất nhiên là có, và chúng ta chắc chắn sẽ có được sự thay đổi bất ngờ về vóc dáng và làn da. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu xem chăm sóc sắc đẹp cho chị em mới sinh sẽ bao gồm những gì nhé.

Làm đẹp tóc cho phụ nữ sau sinh

Sự thay đổi của nội tiết tố sau khi sinh em bé sẽ để lại những dấu hiệu xấu của cơ thể. Một trong số đó chính là mái tóc.Do nhiều nguyên nhân, mái tóc của các mẹ sẽ trở nên khô rối, gãy rụng và xơ xác hơn rất nhiều. Tuy chúng ta có thể phục hồi được nhưng nếu có biện pháp tích cực can thiệp thì vẻ đẹp mái tóc sẽ quay trở lại.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp chăm sóc tóc cho chị em sau sinh nhờ vào cách tự nhiên hay hóa học. Tuy nhiên, chúng ta biết rằng, sự tác động của các thành phần hóa học sẽ khiến cho mái tóc không những không chắc khỏe mà còn càng trầm trọng hơn. Biện pháp thiên nhiên được các chuyên gia khuyên dùng vì lợi ích hoàn hảo và đảm bảo tính an toàn tuyệt đối. Nếu chị em có ý định làm đẹp sau sinh thì hãy ứng dụng liệu pháp này trong việc chăm sóc tóc nhé.

Sử dụng dầu dừa

Tinh dầu dừa được biết đến như là thần dược có nhiều công dụng trong ẩm thực và chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo. Dầu dừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các hợp chất thiết yếu khác giúp hỗ trợ làm đẹp cho tóc, da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Dầu dừa giúp làm cho phụ nữ sau sinh hiệu quả
Dầu dừa giúp làm cho phụ nữ sau sinh hiệu quả (Ảnh: Internet)

Công dụng của dầu dừa với tóc chính là ngăn ngừa tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn. Nếu kiên trì áp dụng thì mái tóc của các mẹ sẽ trở nên đẹp hơn rất nhiều.

Bằng cách sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất thoa lên da đầu hoặc kết hợp thêm với nha đam, mật ong, trứng gà... sẽ giúp chăm sóc tóc hoàn hảo. Chỉ sau một thời gian ngắn là chị em sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời mà nó đem lại.

Thoa trực tiếp lên tóc còn hơi ướt, xoa bóp nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào trong da đầu. Sau đó, bạn hãy dùng khăn ấm ủ lại trong khoảng 1 tiếng đồng hổ rồi xả lại với nước là xong. Mỗi tuần, hãy thử dùng biện pháp này 3 – 4 lần nếu như bạn muốn sở hữu mái tóc chắc khỏe.

Sử dụng giấm táo

Giấm táo cũng là một trong những cách làm đẹp cho phụ nữ sau sinh hiệu quả. Nó có tác dụng chăm sóc tóc hoàn hảo, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu mái tóc dài mượt, khỏe mạnh nhờ áp dụng giấm táo lên tóc thường xuyên.

Chỉ cần thoa giấm táo đã được đun ấm lên tóc rồi ủ lại bằng khăn ấm trong khoảng 1 tiếng đồng hồ rồi gội lại với nước. Kiên trì mỗi tuần thì chúng ta sẽ không còn lo lắng về tóc khô xơ, gãy rụng nữa.

Dùng rau dền

Rau dền quá quen thuộc với chúng ta, nó là một loại thực phẩm sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày với nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ sau sinh.

Sử dụng rau dền giúp làm đẹp sau sinh cho phụ nữ
Sử dụng rau dền giúp làm đẹp sau sinh cho phụ nữ (Ảnh: Internet)

Sử dụng rau dền bằng cách luộc lấy nước rồi đem gội đầu thì hiệu quả sẽ trông thấy sau một thời gian sử dụng. Ngoài ra, chị em có thể giã nhuyễn lấy nước cốt rồi ủ khoảng 2 tiếng trên tóc ướt cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Sử dụng bồ kết

Bồ kết là một sản phẩm chăm sóc tóc hoàn hảo từ nhiều đời nay, nó được ông bà ta sử dụng để gội đầu, tạo bóng mượt và chắc khỏe hơn.

Nấu nước bồ kết khô đã được nướng qua, đem hòa với nước lạnh gội đầu thì còn gì bằng. Tóc rụng không còn mà lại giúp tóc mọc nhiều hơn, chắc khỏe và óng ả hơn. Các mẹ sau sinh sử dụng khoảng 2 tháng là nhìn thấy được kết quả.

Làm đẹp da sau sinh

Làn da sau khi sinh có nhiều điểm xấu như bị mụn, bị nám, tàn nhang, bị đen sạm và chảy xệ. Do đó, chúng ta phải có một cách làm đẹp cho chị em sau sinh sao cho phù hợp và hiệu quả nhanh chóng nhất. Làn da đẹp, mịn màng, trắng hồng sẽ là sở hữu của bạn nếu như bạn áp dụng các phương pháp sau.

Sử dụng nha đam

Nha đam với nhiều vitamin A, C, E và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe làn da. Nó vừa giúp trị thâm nám, tàn nhang mà còn trị mụn, làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Chị em sau sinh mà muốn cải thiện tình trạng da của mình có thể dùng nó mỗi ngày.

Làm đẹp cho phụ nữ sau với nha đam
Làm đẹp cho phụ nữ sau với nha đam (Ảnh: Internet)

Nha đam gọt bỏ vỏ, cạo lấy gel rồi đắp trực tiếp lên da mặt, giữ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Mỗi ngày 1 lần như vậy là cách làm đẹp cho phụ nữ sau sinh rất tốt. Chỉ sau một thời gian ngắn, làn da của bạn sẽ được phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra, chị em có thể kết hợp với mật ong, chanh... để tăng hiệu quả chăm sóc da sau sinh.

Dùng sữa chua

Sữa chua lên men tự nhiên là một sản phẩm tuyệt vời để bạn lựa chọn. Với thành phần tự nhiên, sữa chua khi thoa lên da mặt sẽ khiến làn da thay đổi nhanh chóng. Làn da sẽ trở nên căng mịn, trắng hồng, không còn mụn.

Sử dụng mỗi ngày 1 lần đắp sữa chua lên mặt là cách an toàn cho chị em làm đẹp. Thời gian đắp chỉ khoảng 20 phút.

Sử dụng mật ong

Nói đến mật ong thì chúng ta khỏi phải bàn. Nó là sản phẩm được tạo ra nhờ cơ chế hút phấn hoa của ong. Mật ong có nhiều tác dụng trong việc duy trì nồng độ đường trong máu, tăng cường tuần hoàn tốt, chữa một số bệnh cảm, ho thông thường và còn giúp làm đẹp hiệu quả.

Dùng mật ong đắp mặt mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên đẹp hơn, bạn sẽ cảm giác da mình căng mịn chỉ sau một thời gian sử dụng.

Làm đẹp vóc dáng sau sinh

Ngoài chăm sóc da, mái tóc, chúng ta còn phải làm đẹp cho phụ nữ sau sinh bằng việc cải thiên vóc dáng. Mang thai khiến bạn phải ăn nhiều dẫn đến thừa cân, béo phì. Đặc biệt là ơ vùng bụng bị chảy xệ mà còn có lớp mỡ dày. Để chị em càng trở nên đẹp hoàn hảo trong mắt chồng yêu thi chị em cần một chế độ ăn uống, rèn luyện hợp lý.

Chăm sóc vóc dáng cho chị em sau sinh với rau củ
Chăm sóc vóc dáng cho chị em sau sinh với rau củ (Ảnh: Internet)

Loại bỏ chất béo và tinh bột để ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa, đồng thời kết hợp với ăn nhiều rau củ và hoa quả tươi để cung cấp đủ năng lượng cơ thể cần mà vẫn giảm cân hiệu quả. Một chế độ an toàn cho phụ nữ sau khi sinh đó là cần đảm bảo đủ chất nuôi bé mà không tích tụ được năng lương. Chị em không nên nhịn ăn, vẫn cần bổ sung thêm thịt nạc, cá, trứng, sữa, ngũ cốc... để chắc chắn quá trình tạo sữa diễn ra đúng kế hoạch.

Ngoài ra, uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây và các loại trà là cách hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn. Đặc biệt nên uống trước bữa ăn để lượng thức ăn dung nạp vào sẽ giảm đi dần, cuối cùng là giảm cân nhanh chóng.

Điều cần thiết nữa để làm đẹp cho phụ nữ sau sinh nữa là phải ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, tinh thần thoải mái để hỗ trợ giảm cân an toàn nhất.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Giảm cân sau sinh bằng muối liệu có hiệu nghiệm?
Cách giảm cân sau sinh bằng muối nghe có vẻ là phản khoa học nhưng trong thực tế đã được chứng minh là có hiệu...
XEM TIẾP
4 bí quyết giảm cân sau sinh mổ đơn giản nhất
Bí quyết giảm cân sau sinh mổ đơn giản chỉ cần chị em có chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với rèn luyện,...
XEM TIẾP
7 loại thực phẩm giúp giảm cân sau sinh nhanh nhất
Đối với chị em phụ nữ, vóc dáng là điều quan trọng nhất, làm sao để trở lại vòng eo ban đầu khi mới sinh...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM