Là một tín đồ của việc chăm sóc da, chắc hẳn bạn đã từng nghe qua về niacinamide - một hoạt chất rất tốt đối với làn da chúng ta. Nó giúp làm trắng da, chống lão hóa hiệu quả mà không gây bắt nắng.
- Dùng BHA + Niacinamide: Công thức chuẩn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, da dẻ mịn màng láng căng
- Uống vitamin B1 có tác dụng gì?
Không phải ngẫu nhiên mà tinh chất niacinamide được các chị em săn đón trong thời gian gần đây. Hoạt chất này là một trong những thành phần chăm sóc da nổi bật, đa năng, thân thiện với nhiều loại da và được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm.
Tinh chất niacinamide là gì?
Xét về nguồn gốc niacinamide (hay Nicotinamid) có thể xem là 1 dẫn xuất của vitamin B3, được chiết xuất từ tự nhiên, an toàn và lành tính. Do đó, bản thân tinh chất niacinamide cũng đã được công nhận là 1 thành phần dưỡng da mang nhiều lợi ích vượt trội và được đánh giá ít có khả năng gây kích ứng da hay các tác dụng phụ đáng kể khi sử dụng so với các thành phần khác.
Do đó, việc bôi các sản phẩm có niacinamide tại chỗ có liên quan đến các lợi ích khác nhau cho da như sau:
Cải thiện sự trẻ trung cho làn da: Đã có nhiều bằng chứng chứng minh cho việc bôi vitamin B3 tại chỗ có thể có tác dụng tích cực đối với làn da trưởng thành vì thành phần này có khả năng làm mờ đi các dấu hiệu lão hóa da. Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng sau một khoảng thời gian sử dụng niacinamide, có thể cải thiện các triệu chứng lão hóa da theo thời gian hay do các tác động của môi trường như nếp nhăn, đường nhăn, tăng hoặc giảm sắc tố, kết cấu da không đồng đều, đốm đỏ và vàng da, da sạm nám.
Tăng cường hàng rào bảo vệ da: Niacinamide thúc đẩy sản sinh ceramide và axit béo tự nhiên - hai thành phần quan trọng giúp duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, ngăn ngừa mất nước và giảm tình trạng khô, kích ứng.
Duy trì độ ẩm của da: Hàng rào bảo vệ da vô cùng quan trọng khi giúp da hạn chế khỏi những xâm nhập có hại từ bên ngoài khiến da mất cân bằng ẩm. Sự có mặt và tham gia của Niacinamide trong quy trình chăm sóc da sẽ giúp tái tạo và củng cố “hàng rào” này trở nên kiên cố, tăng sản sinh các Ceramides lấy lại sự trẻ trung, mềm mịn vốn có.
Thu nhỏ lỗ chân lông: Niacinamide có tác dụng rõ rệt trong việc giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đẩy lùi tình trạng bít tắc do bụi bẩn và sợi bã nhờn - yếu tố gây ra các loại mụn trứng cá hay hiện tượng da sần sùi, thô ráp. Theo thời gian, cùng với hoạt động tế bào, lỗ chân lông khi được làm sạch duy trì bởi Niacinamide sẽ dần khôi phục về kích thước ban đầu. Niacinamide nồng độ cao cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng da sần vỏ cam - vấn đề xảy ra khi lỗ chân lông chịu tác động từ ánh nắng mặt trời, bị nới rộng và chứa đầy tạp chất.
Cách sử dụng niacinamide hiệu quả
Nồng độ phù hợp:
- 2-5%: phù hợp với người mới bắt đầu, da nhạy cảm.
- 10%: dành cho da quen hoạt chất, muốn cải thiện sắc tố mạnh hơn.
Tần suất:
Dùng mỗi ngày 1-2 lần, sáng và/hoặc tối sau bước làm sạch và toner.
Kết hợp:
- An toàn khi dùng chung với hầu hết các thành phần khác như hyaluronic acid, vitamin C, retinol, peptide.
- Nên tránh dùng đồng thời với acid mạnh pH thấp (AHA/BHA) để giảm nguy cơ kích ứng, trừ khi sản phẩm đã được điều chế cân bằng.
Lưu ý: Niacinamide cần thời gian để phát huy tác dụng. Kết quả thường thấy rõ sau 4-8 tuần sử dụng đều đặn.
Thời điểm sử dụng Niacinamide
Theo các nghiên cứu khoa học và nhận định của chuyên gia da liễu, bạn có thể sử dụng Niacinamide cả buổi sáng và buổi tối. Điều quan trọng là vào ban ngày, hãy thoa kem chống nắng quang phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da một cách toàn diện.
Những lợi ích tiềm năng và cách sử dụng niacinamide trong chu trình skincare chị em nên tham khảo
Niacinamide nghe có vẻ giống như một phát minh trong phòng thí nghiệm, nhưng thành phần chăm sóc da ngày càng phổ biến này thực chất chỉ là một dạng vitamin B3. Mặt khác, lợi ích của Niacinamide bao gồm khả năng cải thiện tất cả các loại vấn đề về da, từ mụn trứng cá đến tăng sắc tố da đến các dấu hiệu lão hóa.
