Trang chủ Chuyên gia nói gì

Thực phẩm gây hại cho chuyện “yêu”

31/01/2016 10:00

Progesteron và estrogen - các hormon sinh dục, chủ yếu bị ảnh hưởng bởi những loại thực phẩm chúng ta ăn. Bạn nên tránh những loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể gây hại cho chuyện “yêu”.

Cơ thể chúng ta cần năng lượng để hoạt động và thực phẩm chúng ta ăn cung cấp năng lượng này. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy progesteron và estrogen - các hormon đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục - chủ yếu bị ảnh hưởng bởi những loại thực phẩm chúng ta ăn. Bạn nên tránh những loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể gây hại cho chuyện “yêu”.

Thực phẩm chế biến sẵn

Khi những thực phẩm này được chế biến sẵn, phần lớn các chất dinh dưỡng cần cho sức khỏe bị loại bỏ. Ăn ngũ cốc tinh chế có thể dẫn tới kháng insulin, khiến bạn sớm bị bệnh tiểu đường. Hãy đảm bảo rằng bạn ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám thay vì thực phẩm chế biến sẵn.

thuc-pham-gay-hai-cho-chuyen-yeu
Ảnh: internet

Nước ngọt có ga

Các chất làm ngọt nhân tạo có trong nước ngọt có ga, thường được biết đến là aspartame, ảnh hưởng tới hàm lượng serotonin của bạn. Đây là hormon quan trọng, cần thiết cho việc nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc. Khi hormon này giảm, ham muốn tình dục ở cả nam và nữ tự động bị giảm theo.

Bắp rang bơ làm bằng lò vi sóng

Bạn có biết một số hóa chất như axit perfluoro-octanoic có trong lớp lót các túi đựng bắp rang bơ đóng sẵn. Loại hóa chất này có thể giết chết ham muốn và gây ra các bệnh tuyến tiền liệt.

Cần sa

Các nghiên cứu chỉ ra rằng hút cần sa thường làm giảm testosterone trong 24 giờ. Vì vậy, bạn cần tránh loại ma túy có hại này nếu muốn có sức khỏe tình dục và sức khỏe chung tốt hơn.

Rượu

Rượu là một loại thuốc giảm đau có thể gây hại cho khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng của đàn ông. Nó cũng ảnh hưởng tới ham muốn của cả hai giới. Vì vậy, mặc dù bạn có thể uống nhưng không bao giờ được lạm dụng rượu.

Pho-mát

Pho-mát chứa đầy hormon tổng hợp có thể ảnh hưởng xấu tới đời sống tình dục của bạn. Những loại hormon tổng hợp này làm rối loạn sản sinh oestrogen và testosterone, kết quả là làm giảm ham muốn.

Bạc hà

Đây là một trong những thực phẩm phổ biến nhất ảnh hưởng tới chuyện “yêu”. Menthol có trong bạc hà được cho là làm giảm testosterone trong cơ thể. Nó cũng làm giảm ham muốn tình dục. Do đó, tránh sử dụng quá nhiều để có đời sống tình dục tốt hơn.

Đây chính là những thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm hẳn nếp nhăn
Bước sang độ tuổi 25, làn da của chị em bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da khô và mất...
XEM TIẾP
4 sai lầm khi ăn rau muống chị em cần loại bỏ ngay
Rau muống tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách, dễ rước họa vào thân. Sau đây là 4 sai lầm khi ăn...
XEM TIẾP
Những món ăn chị em tha hồ nhâm nhi cả ngày mà chẳng lo lên cân hay hỏng dáng
Để giữ dáng, nhiều chị em chấp nhận ăn kiêng nghiêm ngặt để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Thế nhưng, có những thực phẩm...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM