Trang chủ Chăm sóc da

Thức dậy uống ngay ly nước này thì da xấu và già cỡ nào cũng mơn mởn như gái 18

19/02/2017 16:28

Đây là những loại nước không những tốt cho da mà còn khiến cơ thể bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Mỗi ngày lúc thức dậy, cơ thể chúng ta cần được bổ sung nước, Vitamin và muối khoáng thiếu hụt sau cả một đêm dài. Do đó việc ăn uống vào buổi sáng có ý nghĩa rất quan trọng không chỉ với làn da mà còn với cả cơ thể. Dưới đây là 3 loại nước bạn nên uống ngay sau khi thức dậy để có làn da đẹp rạng ngời và luôn tươi trẻ.

Thức dậy uống ngay ly nước này thì da xấu và già cỡ nào cũng mơn mởn như gái 18 - Ảnh 1

1. Sữa đậu nành ấm

Trong các loại thức uống từ thực vật, thì nổi tiếng và phổ biến nhất vẫn là sữa đậu nành. Sữa đậu nành đặc biệt tốt cho phụ nữ vì nó có chứa lượng Isoflavones dồi dào. Khi bạn ở độ tuổi đôi mươi, lương hoocmonestrogen còn rất dồi dào. Do đó da sẽ căng đẹp và cơ thể thon gọn, nảy nở. Tuy nhiên khi tuổi tác càng cao, hoocmone này sẽ suy giảm vì không còn được sản xuất nhiều như trước, cơ thể phụ nữ sẽ phải đối mặt với những triệu chứng lão hóa như nếp nhăn, đốm thâm, lỗ chân lông to hay vết đồi mồi.  

Vì thế, bạn nên bổ sung mỗi ngày 1 ly sữa đậu nành ấm, ít đường hoặc không đường để làn da và cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh nhất.

Ngoài ra, sữa đậu nành còn giúp cơ thể thon gọn, không gây tăng cân như sữa bò do đó nó phù hợp với cả những người đang ăn kiêng, dễ dàng chuyển hóa nhanh chóng trong cơ thể mà không tích tụ thành mỡ.

2. Chanh mật ong ấm

Loại nước thứ hai cũng rất tốt cho da đó là chanh mật ong. Công dụng chính của nó là chống lão hóa cực tốt. Công thức pha cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy ly nước ấm 200ml, cho thêm vào 2 muỗng cafe mật ong và nước cốt 1/3 quả chanh. Nên uống ngay khi nước còn ấm và lúc ngủ dậy khi bụng còn đói. Chanh chứa nhiều Vitamin C, bổ sung lượng Vitamin thiếu hụt, chống lão hóa và chống nắng tự nhiên cho da. Mật ong giúp sát khuẩn đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn từ đó làn da sẽ luôn trong tình trạng hồng hào, căng mịn.

Vì thế, nếu muốn sở hữu làn da đẹp, hãy uông 1 ly chanh mật ong ấm ngay hôm nay. 

3. Nước muối nhạt

Nếu không có điều kiện uống nước chanh mật ong hay sữa đậu nành, thật đơn giản hãy uống ly nước muối loãng ấm vào buổi sáng. Nó sẽ giúp làm sạch đường tiêu hóa của bạn nhanh chóng, thải bỏ chất độc hại, giúp cơ thể khỏe mạnh từ đó làn da cũng luôn mịn màng và không có khuyết điểm.

Cách pha: Lấy 1 ly nước ấm 200ml, cho vào 1/4 thìa cafe muối và khuấy đều sau đó uống ngay lúc bụng còn đói, sau khi ngủ dậy.

(Nguồn: Healthy House)

5 câu hỏi phổ biến khi chọn chu trình dưỡng da 10 bước kiểu Hàn cùng những giải đáp chi tiết dành cho bạn
Những câu hỏi mà thậm chí bạn cũng vô cùng băn khoăn sẽ đều được giải đáp cụ thể, tường tận để bạn yên tâm...
XEM TIẾP
Mặt lên mụn ầm ầm mà không hiểu tại sao, rất có thể chị em đã mắc phải 5 sai lầm phổ biến này
Dưỡng da và trang điểm không đúng cách, cộng thêm một số thói quen sai lầm sẽ khiến cho da bị lên mụn rất nhiều.
XEM TIẾP
6 loại mặt nạ thiên nhiên cứu nguy cho làn da từ thô ráp xỉn màu sang mịn màng trắng hồng
Nếu biết 6 loại mặt nạ ngon, bổ, rẻ này rồi thì bạn sẽ chẳng cần phải tốn tiền, tốn sức đi spa hay mua...
XEM TIẾP
Ngày: 25/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM