Trang chủ Chăm sóc da

Thức dậy uống ngay ly nước này thì da xấu và già cỡ nào cũng mơn mởn như gái 18

19/02/2017 16:28

Đây là những loại nước không những tốt cho da mà còn khiến cơ thể bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Mỗi ngày lúc thức dậy, cơ thể chúng ta cần được bổ sung nước, Vitamin và muối khoáng thiếu hụt sau cả một đêm dài. Do đó việc ăn uống vào buổi sáng có ý nghĩa rất quan trọng không chỉ với làn da mà còn với cả cơ thể. Dưới đây là 3 loại nước bạn nên uống ngay sau khi thức dậy để có làn da đẹp rạng ngời và luôn tươi trẻ.

Thức dậy uống ngay ly nước này thì da xấu và già cỡ nào cũng mơn mởn như gái 18 ảnh 1

1. Sữa đậu nành ấm

Trong các loại thức uống từ thực vật, thì nổi tiếng và phổ biến nhất vẫn là sữa đậu nành. Sữa đậu nành đặc biệt tốt cho phụ nữ vì nó có chứa lượng Isoflavones dồi dào. Khi bạn ở độ tuổi đôi mươi, lương hoocmonestrogen còn rất dồi dào. Do đó da sẽ căng đẹp và cơ thể thon gọn, nảy nở. Tuy nhiên khi tuổi tác càng cao, hoocmone này sẽ suy giảm vì không còn được sản xuất nhiều như trước, cơ thể phụ nữ sẽ phải đối mặt với những triệu chứng lão hóa như nếp nhăn, đốm thâm, lỗ chân lông to hay vết đồi mồi.  

Vì thế, bạn nên bổ sung mỗi ngày 1 ly sữa đậu nành ấm, ít đường hoặc không đường để làn da và cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh nhất.

Ngoài ra, sữa đậu nành còn giúp cơ thể thon gọn, không gây tăng cân như sữa bò do đó nó phù hợp với cả những người đang ăn kiêng, dễ dàng chuyển hóa nhanh chóng trong cơ thể mà không tích tụ thành mỡ.

2. Chanh mật ong ấm

Loại nước thứ hai cũng rất tốt cho da đó là chanh mật ong. Công dụng chính của nó là chống lão hóa cực tốt. Công thức pha cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy ly nước ấm 200ml, cho thêm vào 2 muỗng cafe mật ong và nước cốt 1/3 quả chanh. Nên uống ngay khi nước còn ấm và lúc ngủ dậy khi bụng còn đói. Chanh chứa nhiều Vitamin C, bổ sung lượng Vitamin thiếu hụt, chống lão hóa và chống nắng tự nhiên cho da. Mật ong giúp sát khuẩn đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn từ đó làn da sẽ luôn trong tình trạng hồng hào, căng mịn.

Vì thế, nếu muốn sở hữu làn da đẹp, hãy uông 1 ly chanh mật ong ấm ngay hôm nay. 

3. Nước muối nhạt

Nếu không có điều kiện uống nước chanh mật ong hay sữa đậu nành, thật đơn giản hãy uống ly nước muối loãng ấm vào buổi sáng. Nó sẽ giúp làm sạch đường tiêu hóa của bạn nhanh chóng, thải bỏ chất độc hại, giúp cơ thể khỏe mạnh từ đó làn da cũng luôn mịn màng và không có khuyết điểm.

Cách pha: Lấy 1 ly nước ấm 200ml, cho vào 1/4 thìa cafe muối và khuấy đều sau đó uống ngay lúc bụng còn đói, sau khi ngủ dậy.

(Nguồn: Healthy House)

Lỗ chân lông to cỡ nào cũng phải thu nhỏ lại sau đúng 1 đêm chỉ từ những nguyên liệu bán đầy chợ
Chẳng phải tốn tiền đi spa, lỗ chân lông to đến mấy cũng phải "thu mình" lại siêu nhanh chỉ nhờ bí kíp bằng các...
XEM TIẾP
Muốn mặt trắng hồng, mềm mịn, không tì vết như gái Hàn, hãy dưỡng da theo 9 quy tắc này mỗi ngày
Dưới đây là 9 quy tắc chăm sóc, làm đẹp hàng ngày giúp bạn đánh bay mọi vấn đề, sở hữu làn da trắng mịn,...
XEM TIẾP
Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác
Nguy cơ làn da bị lão hóa ở tuổi 40 sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn duy trì 7 thói quen chăm...
XEM TIẾP
Ngày: 21/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá điêu hồng(kg)  50.000 TP.HCM
 Cá hú (kg) 57.000  TP.HCM
 Cá trê lai (kg)  27.000 TP.HCM 
 Cá tra (kg)  35.000 TP.HCM 
Cá basa (kg)52.000 TP.HCM
Cá rô (kg)40.000 TP.HCM
Cá lóc (kg) 47.000 TP.HCM
Cá kèo (kg)94.000 TP.HCM
Cá thát lát (kg) 90.000 TP.HCM
Sò lông (kg) 90.000 TP.HCM
Sò huyết(kg)220.000 TP.HCM
Ốc hương (kg) 500.000 TP.HCM
Ốc bươu (kg) 40.000 TP.HCM
Chem chép (kg)120.000 TP.HCM
Bắp cải (kg)5.000 TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000 TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 6.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000 TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000 TP.HCM
Dưa leo (kg)8.000 TP.HCM

Đậu que (kg)  TP.HCM

15.000 TP.HCM
Cà chua (kg)  TP.HCM15.000 TP.HCM
Cà rốt (Đà lạt) (kg)17.000 TP.HCM
Cà rốt (Trung Quốc) (kg) 12.000 TP.HCM
Khoai tây (Đà lạt) (kg) 17.000 TP.HCM
Khoai tây (Trung Quốc) (kg) 14.000 TP.HCM
Cải rổ (kg) 12.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)10.000 TP.HCM
Cải xanh(kg)13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg)10.000 TP.HCM
 Xà lách xoong (kg) 40.000 TP.HCM 

 TP.HCM