Muốn sở hữu làn da trắng không tì vết hãy uống nước mật ong

14/10/2017 13:21

Mật ong chính là "nguyên liệu vàng" có hiệu quả gấp chục lần mỹ phẩm đắt tiền hay thuốc bổ.

Mật ong được biết đến là loại thực phẩm từ thiên nhiên với nguồn dinh dưỡng phong phú. Thành phần của mật ong chứa nhiều vitamin, axit amin, khoáng chất cùng hàng loạt khoáng chất và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sử dụng mật ong chính là cách nhanh nhất để có thể níu giữ nhan sắc, tuổi thanh xuân đồng thời tăng hệ miễn dịch có lợi cho sức khỏe.

Các chuyên gia về dinh dưỡng cho rằng buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống một ly nước mật ong ấm. Sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể thức giấc cần nhiều năng lượng, dưỡng chất cho một ngày hoạt động, khi đó nước ấm và mật ong sẽ đảm nhiệm trọng trách. Bạn có biết rằng mật ong tạo ra năng lượng gấp 5 lần so với sữa. Vậy nên chúng có thể bổ sung dưỡng chất kịp thời trong thời gian ngắn hạn cho những người có nhu cầu đang ăn kiêng để giảm cân hoặc nuôi dưỡng làn da.

 Muốn sở hữu làn da trắng không tì vết hãy uống nước mật ong - Ảnh 1

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

- 250ml nước ấm (dưới 50 độ).

Cách làm:

Hòa 1 thìa cafe mật ong vào ly nước ấm, khuấy đều rồi uống vào lúc sáng sớm khi vừa thức dậy và chưa ăn gì. Bên cạnh đó, bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh hoặc lát gừng mỏng vào ly nước mật ong để tăng hương vị cũng như có lợi cho sắc đẹp.

Ngoài thời gian vào buổi sáng bạn có thể uống ly nước mật ong vào trước 30 phút trước bữa ăn, 30 phút sữa bữa ăn hoặc vào buổi chiều và buổi tối trước khi đi ngủ.

 Muốn sở hữu làn da trắng không tì vết hãy uống nước mật ong - Ảnh 2

Công dụng:

- Ly nước mật ong có tác dụng dưỡng trắng, làm mờ nếp nhăn, sạm đen và ngăn chặn quá trình lão hóa. Uống nước mật ong vào buổi sáng sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mà không gây tác dụng phụ.

- Mật ong có tác dụng kích thích quá trình tiêu hóa, tăng sự trao đổi chất. Uống nước mật ong sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

- Mật ong và nước ấm giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và đường tiết niệu sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

- Nếu như tối hôm trước ăn quá no hoặc dùng nhiều đồ dầu mỡ thì uống ly nước mật ong vào buổi sáng hôm sau sẽ tiêu hóa nguồn năng lượng. Công thức này rốt tốt cho những người mắc bệnh đau dạ dày hoặc rối loạn đường tiêu hóa.

 Muốn sở hữu làn da trắng không tì vết hãy uống nước mật ong - Ảnh 3

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Bật mí bí quyết gìn giữ vẻ đẹp không tuổi của Song Hye Kyo
Dù đã gần 40 tuổi, nhan sắc của Song Hye Kyo bây giờ còn đẹp hơn cả ngày đóng phim Ngôi nhà hạnh phúc. Bạn...
XEM TIẾP
'Thần dược trị mụn' retinoids có hiệu quả như lời đồn?
Retinoids được cho là hoạt chất trị mụn hiệu quả nhất hiện nay, giải quyết hầu hết vấn đề về da. Tác dụng trị mụn...
XEM TIẾP
5 loại tinh dầu tự nhiên có thể xóa mờ đốm đen, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả
Tinh dầu có thể tăng cường và phục hồi làn da bị tổn thương. Ngoài ra, đây còn là nguyên liệu tự nhiên có khả...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM