Việc gội đầu xong tóc chưa khô đã đi ngủ là thói quen của rất nhiều người. Tuy không ảnh hưởng tức thì nhưng việc này sẽ để lại một số hậu quả lâu dài.
- Saras Beauty ra mắt bộ 3 sản phẩm có giá trị: kem chống nắng thể thao Albatross, sữa rửa mặt đa năng SR Clover và serum khử mùi SR Lilac Sage
- Các cách để da trắng tự nhiên an toàn tại nhà mà không cần mỹ phẩm đắt tiền
Tóc là môi trường có thể sản sinh ra các loại sinh vật có hại, trong đó có thể kể đến vi khuẩn và nấm. Việc để tóc ướt trong thời gian dài có thể gây nên nhiễm trùng cho da đầu của bạn. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu được một số tác hại khôn lường của việc để tóc ướt đi ngủ.
Tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi
Khi đi ngủ với mái tóc ướt hoặc chưa khô hẳn, độ ẩm của tóc và hơi nước sẽ là môi trường lý tưởng cho các vi sinh vật, vi khuẩn và nấm sản sinh ở các vật dụng như gối, chăn, ga... Một đêm là cũng đủ thời gian cho vi khuẩn và nấm hình thành, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của bạn.
Gây hại cho da
Để tóc ướt đi ngủ làm tăng nguy cơ nhiễm nấm trên da đầu. Loại nấm này có thể gây ra tình trạng gàu nhiều hơn. Ngoài ra, lượng nước tiếp xúc với da mặt sau khi bốc hơi sẽ khiến da trở nên khô ráp và mất đi sự đàn hồi và còn khiến vi khuẩn sinh sôi, gây nên việc kích ứng da.
Tóc dễ bị hư tổn
Tóc ướt dễ bị hư tổn và chẻ ngọn hơn tóc khô, bởi nước sẽ làm yếu đi lớp bảo vệ bên ngoài của nang lông tóc (biểu bì). Khi nước đọng trên tóc sẽ khiến lớp biểu bì mỏng manh tan vỡ, làm tóc của chúng ta xơ rối và dễ rụng hơn. Cần có độ ẩm phù hợp được duy trì trên tóc thì tóc mới giữ được tình trạng chắc khoẻ, suôn mượt. Vì vậy, bạn không nên để tóc ướt qua đêm để tránh làm tóc hư tổn.
Khiến bạn đau nhức đầu
Hơi ẩm từ tóc sẽ xuyên qua da đầu trong lúc bạn ngủ. Khi đó, sự thay đổi thân nhiệt khiến đầu chưa kịp phản ứng và dễ bị tổn thương. Hơn nữa, việc thường xuyên xảy ra tình trạng này có thể khiến bạn nhức đầu và khó ngủ.
Cách an toàn để ngủ khi tóc còn ướt
Sử dụng khăn tắm
Nếu không có thời gian để tóc khô, bạn nên sử dụng khăn có độ thấm tốt để lau khô tóc. "Hãy quấn mái tóc đang ướt trong một chiếc khăn tắm cho đến khi gần đi ngủ và sau đó dùng máy sấy tóc để loại bỏ độ ẩm còn sót lại"- Nilong Vyas, chuyên gia đánh giá y tế tại Sleep Foundation.
Đổi vỏ gối và ga từ lụa
Thay vì chọn vải cotton thô cứng có thể khiến cho sự ma sát giữa tóc và vỏ ga gối trở nên mạnh mẽ hơn, làm cho tóc dễ hư tổn và chẻ ngọn, hãy đổi vỏ gối và ga sang vải lụa, chất liệu này sẽ làm giảm ma sát giữa tóc và làn da của bạn.
Kem chống nắng thể thao Albatross SPF 100 PA++++, tấm khiên bảo vệ làn da cho người yêu vận động ngoài trời
Albatross Sunscreen là kem chống nắng chuyên dùng cho các vận động viên, người yêu thể thao và các hoạt động thường xuyên ngoài trời có chỉ số SPF 100, PA++++ là chỉ số SPF vượt trội hiện nay, thời gian bảo vệ kéo dài liên tục trên 10 tiếng, phù hợp với điều kiện khí hậu nhiệt đới nóng ẩm như ở Việt nam và Đông Nam Á.
