5 thói quen gây hại da mà chẳng nàng nào chịu thừa nhận dù làm mỗi ngày

20/04/2018 05:17

Hầu hết các chị em đều nghĩ mình đang chăm sóc da đúng cách và có những thói quen tốt. Thế nhưng, sự thật thì có những lúc chúng ta đang làm hại làn da mình trong vô thức mà không hề hay biết đấy.

Sử dụng kem chống nắng với độ SPF cao và dùng với lượng ít hơn

Nhiều người nghĩ sử dụng kem chống nắng độ SPF 80++ thì sẽ dùng với một lượng nhỏ tí khi thoa lên mặt mỗi ngày. Dùng kem có độ SPF cao không có nghĩa là bạn chỉ dùng một lần trong ngày rồi thôi. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên tập cho mình thói quen dùng ít nhất 2-3 lần trong một ngày, mỗi lần cách nhau 3-4 tiếng. 

Bác sĩ Schlessinger cho biết: "Điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm cho làn da của bạn là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Vì da bị lão hoá hay xấu đi là do tác hại của ánh nắng mặt trời, kem chống nắng là phương pháp chống lão hóa tốt nhất trong quá trình chăm sóc da của bạn."

5 thói quen gây hại da mà chẳng nàng nào chịu thừa nhận dù làm mỗi ngày - Ảnh 1

Ảnh chỉ mang tính chất minh họa.

Không tắm rửa sau khi tập gym

Mồ hôi dễ bị mắc kẹt bên trong quần áo bó chặt, từ đó dẫn đến mụn, kích ứng và các vấn đề khác trên da của bạn. Mặc dù bạn có thể chạy nhanh từ phòng tập thể dục trở lại làm việc hoặc tập ngay chính trong nhà mình, nhưng tốt nhất là bạn nên tắm sau mỗi lần vận động nhé, vừa đảm bảo da dẻ và sạch sẽ nữa.

Tắm vào buổi sáng mỗi ngày

Nhiều người muốn tỉnh táo nên mỗi sáng thức dậy là chui tọt vào phòng tắm và dùng vòi sen ưa thích, hoặc quá bận bịu công việc vào ban đêm nên họ để tới sáng hôm sau mới tắm. Nhưng thói quen này có thể gây hại cho da của chúng ta. Tiến sĩ Schlessinger khuyên:"Tắm ban đêm trước 22 giờ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, do lúc đó là bạn đã gột rửa sạch tất cả các chất bẩn, dầu, các tạp chất bám trên da của bạn suốt cả ngày, bạn sẽ tối đa hóa được giấc ngủ ngon."

5 thói quen gây hại da mà chẳng nàng nào chịu thừa nhận dù làm mỗi ngày - Ảnh 2

Ảnh chỉ mang tính chất minh họa.

Không thay dụng cụ tẩy tế bào chết thường xuyên

Hãy chú ý việc giặt tẩy, thay thế các bàn chải, dụng cụ tẩy tế bào chết thường xuyên để luôn đảm bảo sạch sẽ. Bác sĩ da liễu Joel Schlessinger cho biết: "Bàn chải và dụng cụ tẩy tế bào chết chứa vi khuẩn, nấm mốc và nấm men, dễ gây ra các vùng khô trên mặt, mụn trứng cá và vết loét". Không có gì phải tiếc khi thay mới các dụng cụ này hết nhé.

Bạn không làm ẩm làn da nhờn, nhạy cảm của mình

Nhiều bạn tự thấy làn da nhờn nhạy cảm của mình nên không cấp nước cho nó bằng cách hạn chế sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, bởi bạn nghĩ làm như vậy thì da sẽ khô hơn, sạch hơn và bớt lên mụn hơn. Tuy nhiên, bác sĩ mỹ phẩm Stanley Kovak, người sáng lập trung tâm Mỹ phẩm Kovak cho biết: "Nếu bạn có mụn trứng cá, tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không gây dị ứng mà không làm tắc lỗ chân lông của bạn".

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Đâu cần phức tạp hóa, chuyên gia trang điểm chỉ nhắc bạn hãy duy trì 4 thói quen đơn giản sau để giữ da khỏe đẹp
Sau đây là 4 tips tuy đơn giản nhưng lại có thể mang đến khác biệt lớn cho làn da mà một chuyên gia trang...
XEM TIẾP
Nếu không muốn da mặt nhăn nheo, sần sùi ở tuổi 25, tuyệt đối tránh xa 5 thói quen này
Mắc phải những thói quen tai hại này, bạn nên loại bỏ ngay nếu không muốn da mặt ngày càng nhăn nheo, sần sùi và...
XEM TIẾP
Những thói quen xấu làm béo bụng
Đôi khi có những thói quen vô cùng nhỏ nhặt nhưng lại khiến bụng to mất kiểm soát.
XEM TIẾP
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
me-thu-mon-dang-van-lam-cam-on-viet-nam-da-giup-con-trai-toi-truong-thanh
Lúc Văn Lâm đang đổ mồ hôi và nước mắt trên sân, ở cách đó nửa vòng trái đất, bố... ...
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...